アロマ薬膳で女性の不調を改善 学びながら収入を上げられるアロマ薬膳

生きる者の責任　

何気ない毎日は、当たり前のことではない。

毎日のあたりまえのような暮らしが

本当は感謝をすべき、素晴らしい1日1日であることを

身に染みて感じる、

そんな2024年の幕開けになりました。

みなさまの無事と

1日も早く心が落ちつき安心できる日が戻るよう

祈っております。

そして

生きる者の責任を

改めて考えさせられました。

大事な人をなくしてしまったり

大きなけがをしたり

心に大きな傷を負ったり

助けたい人はたくさんいるけれど

私が直接、手を差し伸べられる人は

限られている。

私では届かない人たちに

助けや癒しの手を

差し伸べることができる

人達を増やしたい。

そんな想いで私は

ドテラと薬膳を使ったアロマ薬膳講座を始めて

ドテラを伝えたり

薬膳を教えています。

今回、

私からドテラのアロマと薬膳を

受け取った多くの人たちが

自分に届けられる人たちへ

癒しや助けを差し伸べている姿を見て

このお仕事を始めて良かったと

本当に思いました。

まだまだ私の力は微力です。

でも、小さな力も、０ではない。

ちゃんとその先につながり、

必要な人へと届いて行っている。

その繋がり、輪をもっとひろげていき

もっと多くの人を助けたい

もっと多くの人を癒したい

もっと多くの人の力になりたい

そうしていくことが　

生きる者の責任だと、感じました。

大きな災害や事故だけでなく

当たり前の毎日でも、

傷つき、痛みを抱える出来事は

あります。

そんな時に

自分自身を悲しみや痛みから

救い出すツールとして

大事な誰か、目の前の誰かを

助けることができるツールとして

もっともっと多くの人に

アロマと薬膳でできることを

届けていきたい。

今、生きてる私の責任として

2024年も邁進していきたいと

思います。

そして、生きている者の責任は

今、を大切にしあわせに生きること。

人を助け、人に与える人になるには

自分からしあわせになること。

日々の生活にあたりまえのことは

何もない。

感謝の反対は「あたりまえ」の気持ち。

私もつい、忘れがちになりますが、

今あるものに感謝をして

しあわせであると自覚して

自分を満たして

満たされた分、

与えられる人になっていきたいと

思います。　

まだ不安な日々が続いている方が

多くいると思います。

みなさまの無事と

1日も早く心が落ちつき安心できる日が戻るよう

心から祈っております。

ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

いざという時の薬として、

大人から子供まで、安心、安全に使える

メディカルアロマ　ドテラ社のアロマを

取り入れてみたい

まずはどうやって取り入れるの？

どんな使い方ができるの？

購入の仕方は？

そんなご相談はこちらからご連絡くださいね

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体質改善カウンセリング

（1時間／zoom）

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体質改善カウンセリング

９０分（初回の方）・６０分（リピーター様）／zoom）

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【日時】

★1月募集★

12日（金）　11時

15日（月）　20時

19日（金）　11時

6日🈵

9日🈵

11日🈵

*日程が合わない方は調整しますので

お知らせください。　

【場所】
zoomオンライン
パソコン・タブレット・スマートフォンの前

※zoomというアプリを使用します。
初めてで不安な方は
お申し込み後に手順等お伝えしますので
ご安心くださいね＾＾

まずは約60問の質問に答えていただき

あなたの今の体の状態のグラフを作ります。

その体質グラフを見ながら

あなたにあった食事や生活のヒントを

お伝えします。

心と体を整えるための、食と養生のお話をしながら

楽しくカウンセリングをしていきます。

【料金】
年始特別価格　6,000円　
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マイナス10歳肌に♡フランキンセンス美容　その１

す【東京・全国オンライン】

一生使える食養生と自然の薬で未病予防

オンラインで学べるアロマ薬膳スクール

アロマ薬膳アドバイザー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

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マイナス10歳肌に♡フランキンセンス美容5選

金運アップ、運気アップの

すごい味方、フランキンセンスの香り、

好きですか？

フランキンセンスって何？

という人は、ぜひ前回の記事も見てみてね。

フランキンセンスがもらえるキャンペーン

私、以前はフランキンセンスの香りが

あまり好きではなかったの・・

でも、それは、ホンモノの香りじゃなかったからだと

ドテラのフランキンセンスの香りを嗅いで

知りました。

始めて香った瞬間から、

ぜんっぜんちがう！！

って友達と大はしゃぎしたのを覚えています。

とある外国のメルセ〇〇の車を買ったときに

なぜかディーラーで精油を売っていて

（カーディフューザー用だと思う）

フランキンセンスをもらったんですが

最初の感想が

うーん、、、なんかクサイ・・・。

それ以来、フランキンセンスに興味がなかったんですが

ドテラのフランキンセンスの香りを嗅いだら

これはスゴイ。　絶対いい運気をもたらしてくれる！！

って直感しました。

フランキンセンスは

美容にもガン予防にも、そして運気アップ、金運アップにも

すごいんです

今日はフランキンセンスでマイナス10歳肌も

叶っちゃう！？　

私がおすすめする美容使いを教えますね。

①バスアロマとして

115ｍｌのココナッツオイルのボトルに

フランキンセンス15滴

ヤローポム　1プッシュ

コパイバ　10滴

セレニティ　8滴

感情のオイル6本を各5滴

このオイルをバスタブに

しゃーーっと2周くらい入れて

1日の終わりに、ゆっくりとお風呂に入り

香りと潤いをまといます。

②ヘアパックでつやっつやの髪に。

ココナッツオイル30mlくらい

フランキンセンス3滴

ローズマリー2滴

ラベンダー2滴

のオイルパックを作って、シャンプー前になじませて

しばらく放置してから洗うと、

つやっつやに！！

コンディションナーに混ぜて

10分くらい放置して流すのでもOK。

本当にツヤ髪に戻ります。

毎日髪をアイロンで巻いてるので、

傷んでいるはずの髪ですが、とてもつやつやで

美容師さんにも褒められています＾＾

③女性の揺らぎ対策に。

ボディーローション（無香料・無添加）３０ｇ

おすすめはドテラのハンド＆ボデイローション

フランキンセンス1滴

ゼラニウム1滴

ローマンカモミール1滴

プチグレン1滴

PMSや生理による不安・イライラ・モヤモヤ・不調

そして、便秘の悩みなどを整えてくれます。

お腹周りにたっぷり塗って

時計回りに３周マッサージしましょう。

④艶玉ができる肌に♡化粧水

お手持ちの化粧水・・これもおすすめは

オーガニックでお肌に安心な

ドテラのエッセンシャルモイスチャライジングトナーがおすすめ。

フランキンセンス５滴

ヤローポム１プッシュ

ブルータンジー２滴

ローズマリー５滴

シダーウッド３滴

コパイバ５滴

イランイラン３滴

ローズマリーがターンオーバーを促進して

コパイバが肌を収れんして引き締めてくれます。

シダーウッドはコラーゲン生成を付けてくれるので

目のたるみにも良き。

イランイランはキメを整えてくれます

⑤艶玉肌になる♡ナイトパック

目の下のシワ、たるみ、くすみなどに

絶対おすすめのナイトパック！

保湿クリームに

ブルータンジー１滴

ヤローポム　数滴

を顔にたっぷり塗って、ちょっと顔が青いまま（笑）

そのまま寝ます。

翌朝、艶玉肌の完成です

これを毎日のお手入れルーティンに加えたら

マイナス１０歳肌も夢じゃない

フランキンセンス・・・精油の王様というだけあって、

美肌作り、アンチエイジングには

絶対欠かせません。

そして、私のように

ガンを克服したい人、再発予防をしたい人にも

欠かせないアロマオイルです。

フランキンセンスって、、

ダメージを受けた細胞・・つまりがん細胞などの

死滅、アポトーシスを促すと

様々な研究が進んでいるエッセンシャルオイルなんです。

このフランキンセンスが入ったサプリを

私は毎日飲んで、ダメージを受けた細胞を早く

ターンオーバーさせて、免疫力上げて

ガンの再発予防を心がけています。

この貴重な貴重なフランキンセンスが

プレゼントでもらえてしまうのが

ドテラの年に1度のスペシャルキャンペーンです。

フランキンセンスキャンペーン

２００PV 以上の購入につき

フランキンセンス（16,400円）1本プレゼント

こちら、ご新規でこれから登録する人も対象となります。

さらに

今月、私からドテラを登録した方には

他にもプレゼントがあります。

１００PV 以上の登録で

シダーウッド（3,300円）プレゼント

４００PV 以上の登録で

シダーウッドに加えて、さらに

オリジナルミネラル　３５０ｍｌをプレゼント

ドテラの登録キット各種は、下記から

見ることができます。

ドテラ登録キット一覧

www.doterra.com

１年に１回しかない、

フランキンセンスがプレゼントされる

一番オトクな１２月。

この機会にドテラを使ってみたい

ドテラって何？

まずはどうやって取り入れるの？

どんな使い方ができるの？

購入の仕方は？

そんなご相談はこちらからご連絡くださいね

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薬膳で体質改善カウンセリング初めまして！体質改善カウンセリングご興味を持ってくださりありがとうございます。自分の体質を知ることで自分に必要な食事や生活へと変えることができます。体調の悩みを根本から解決すれば自分自身も、家族もお子さんも、健康ですこやかな時間がずっとずっと続きますよ。健康も美肌も叶います♪まったく食に無知で薬や病院に頼ってばかりいた私も家族も風邪もひかなくなり病院や薬にほ…

毎月満席・大好評の

体質診断＆アロマ薬膳カウンセリングでは、

不調、病気の原因である体質の原因をひも解いて

肌の悩み

ガンの予防

生理痛や女性特有の悩みを

少しでも早く手放すために

あなたに必要な食事・アロマを

アドバイスしております。

体質診断＆アロマ薬膳カウンセリング

12月、すでに満席→増席してあと２枠です。

毎回、大いに笑い楽しくカウンセリングをして

お話するだけで元気をもらえました♡

と言っていただいています

次回、まだまだある

フランキンセンスの裏技使いを

お伝えしますね！

お楽しみに♡

今日も読んでいただき

ありがとうございました

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

体質改善カウンセリング

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お申し込み後に手順等お伝えしますので
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まずは約60問の質問に答えていただき

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その体質グラフを見ながら

あなたにあった食事や生活のヒントを

お伝えします。

心と体を整えるための、食と養生のお話をしながら

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【料金】
６５００円　税込⇒　年末応援価格6,000円　
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キリスト誕生の贈り物　黄金と〇〇

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胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

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キリスト誕生への贈り物だった〇〇

12月になると、いや、実際私は11月ごろから

クリスマス🎄気分いっぱいで

わくわくとして過ごしています。

街はクリスマスムードいっぱいで、

どこを歩いていても楽しい

クリスマスと言えばイエスキリストの誕生日。

イエスが生まれたとき、

東方から三人の賢人が現れ、

イエスの誕生を祝って

贈り物をしました。

それが、

黄金、乳香（ニュウコウ）、没薬（モツヤク）

この三つの贈り物にはそれぞれ意味があります。

黄金は現世の王、乳香は神、没薬は救世主を表すとされています。

乳香は　フランキンセンスという精油

没薬や　ミルラ　という精油

フランキンセンスは、イエス誕生の時代から

黄金と同等の価値がある

本当に貴重な精油なんです。

フランキンセンス・・・

これ、美肌作り、アンチエイジングには

絶対欠かせないし

ガンを克服したい人、再発予防をしたい人にも

欠かせないアロマオイルです。

フランキンセンスって、、

ダメージを受けた細胞・・つまりがん細胞などの

死滅、アポトーシスを促すと

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この貴重な貴重なフランキンセンスが

プレゼントでもらえてしまうのが

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１００PV 以上の登録で

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ドテラの登録キット各種は、下記から

見ることができます。

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精油は、漢方と同じように

原料が「植物」です。

昔から使われていた自然のお薬なんです。

しかも、漢方よりも

臭くなくて、香りも良くて

即効性もあって、塗り薬としても、飲み薬としても

使える優れもの。

現代のお薬は石油から

植物の薬の組成をマネして作られた

化学合成品です。

石油のカスである化学合成品を

体に塗ったり飲んだりしたら

副作用が出たり、不調が出てくるのは

当然なんです・・・

この世界最高レベルのお薬である精油を

健康の基礎である食事療法=薬膳と組みわせれば

最強の健康づくり

ができる！

そう確信して、体感をして

アロマ薬膳をお伝えしています。

毎月満席で好評いただいている

体質診断＆アロマ薬膳カウンセリングでは、

不調、病気の原因である体質は人それぞれなので

その体質をひも解いて

あなたに必要な食事・アロマを

アドバイスしております。

体質診断＆アロマ薬膳カウンセリング

12月、すでに満席→増席してあと2枠です。

薬膳で体質改善カウンセリング初めまして！体質改善カウンセリングご興味を持ってくださりありがとうございます。自分の体質を知ることで自分に必要な食事や生活へと変えることができます。体調の悩みを根本から解決すれば自分自身も、家族もお子さんも、健康ですこやかな時間がずっとずっと続きますよ。健康も美肌も叶います♪まったく食に無知で薬や病院に頼ってばかりいた私も家族も風邪もひかなくなり病院や薬にほ…

毎回、大いに笑い楽しくカウンセリングをして

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１年に１回しかない、

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一番オトクな１２月。

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ドテラって何？

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今日も読んでいただき

ありがとうございました

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

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【場所】
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初めてで不安な方は
お申し込み後に手順等お伝えしますので
ご安心くださいね＾＾

まずは約60問の質問に答えていただき

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その体質グラフを見ながら

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心と体を整えるための、食と養生のお話をしながら

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【料金】
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驚き！金属アレルギー克服！

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胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

薬膳で体質改善カウンセリング初めまして！体質改善カウンセリングご興味を持ってくださりありがとうございます。自分の体質を知ることで自分に必要な食事や生活へと変えることができます。体調の悩みを根本から解決すれば自分自身も、家族もお子さんも、健康ですこやかな時間がずっとずっと続きますよ。健康も美肌も叶います♪まったく食に無知で薬や病院に頼ってばかりいた私も家族も風邪もひかなくなり病院や薬にほ…

金属アレルギー克服してやりたかったこと

私は、ある日突然、金属アレルギーになりました。

原因はストレス、、だと思う。

ベルトの金属部分があたる

お腹のあたりが赤くかゆみが出たり

急にピアスが合わなくなって

かぶれただれてしまったり

ビューラーの金属で

まぶたが腫れてしまったり・・

本当にある日を境に突然アレルギーになりました。。

急に湿疹や赤みが顔に出てくることもありました。。

そして、その頃から花粉症も悪化したし

じんましんもでるようになったり

ちょっとしたことで肌荒れて

アトピー再発したり・・・。

花粉症、アトピー、じんましん、金属アレルギー
　

アレルギーって、一度なったら
治らないって思ってました。
　

でも、
　

アレルギーが出るのは、体が整っていない、
免疫が弱っている一つのサインなんです。

　
体が整うために必要な
栄養をきちんととって

　
炎症が出てしまったときには、
炎症を抑える食べ物を食べたり、アロマを塗ったり

普段から細胞の炎症を起こさないために
必要なサプリと良質な油を取ったり

　
皮膚に刺激を与えないように
体の外から入ってしまう
石油物質、化学合成品、合成香料などを
できるだけいれないようにして

　
入ってしまった「毒」や
体の炎症、酸化を起こす添加物などを
排出できる体にしていったら

　
ずっと苦しんできた

　
花粉症も皮膚炎も
じんましんも
　
そして
金属アレルギーも手放すことができました

　
大人になって
ストレスがきっかけで突然発症してしまった
金属アレルギーのせいで
　

かわいいピアスをみつけても
諦めていたけれど

　
今では、金属アレルギーを心配しないで
かわいいピアスを見つけたら

　
迷わず買える！
　

ピアス一つで気分は華やいで
すごく楽しくなるの

　
ちょっとしたおしゃれができることが
こんなに楽しく、うきうきするなんて
知らなかった
　
　

最近のお気に入りは
大好きな恐竜フォルムのピアス♡
　

体の不調は体からのサイン。
　

ちゃんと原因を知って
食べ物、生活を自然に寄せて整えていくと
　
不調は手放すことができます。

体質や不調の原因は人それぞれなので、

体質をきちんと診断して、あなたの体質にあった

食事、アロマ、栄養など

トータルの食養生アドバイスをしているのが

体質診断＆アロマ薬膳カウンセリング

自分に合った食・生活にしていくことが

体質改善への近道です。

12月、すでに満席→増席してあと2枠です。

金属アレルギーだから、、と

高いピアスやネックレスを買ったり、

買わせたり（笑）していた私ですが

これからは、気に入った

プチプラピアスで

もっともっとおしゃれを楽しみたいと思います

今日も読んでいただき

ありがとうございました

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

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生理痛は病気です。

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胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

生理痛は病気です。

生理が始まってから、

30代半ばくらいまで

生理痛がひどくてひどくて

倒れたこともある私。

生理痛があるのは

あたりまえ

だと思っていました。

が、中医学の先生の一言

生理痛は病気です

衝撃的でした。

全員あるものじゃないの？

体質だから仕方ない、ということじゃなく

病気なら治るってこと？？

今だから、言えます。

生理痛は治ります。

あんなにひどかった生理痛の私が

今では生理痛が全然ないのだから

生理痛の原因は大きく分けて２つ。

・巡っていない

・足りていない

この巡ってない、足りてない

を引き起こしているのが何なのかを

見極めて、そこを治していくことが大事。

引き起こしている要因は、例えば

冷えている

栄養不足

氣が不足

血が不足

・

この本当の要因がわかってこそ

その原因を改善することができるのです。

自分じゃなかなかわからないけれど

薬膳の理論を学ぶと

自分の体質が見えてくるし

今の世の中、実は栄養が足りていないという

実情を知って、そこを補うことで

食生活も整えることができるんです。

植物の力である、アロマオイル・精油を

お薬代わりに使って

体の不調を和らげることも、とても有効的なんです。

例えば、

クラリカーム

クラリセージや、ゼラニウムが

私のひどい生理痛やPMSを和らげてくれていました。

薬は痛みに蓋をするだけだけど、

精油は、原因にアプローチして

原因を取り除く働きをしてくれるし

副作用もないので、子供から大人まで、

安心して使うことができます。

必要な栄養をしっかりと取って

血・氣ともに蓄えて

巡りを良くしてからは

生理痛自体もほとんどなくなったので、

これらのオイルは、いざという時の

お守り代わりくらいで済むようになっています。

生理痛はないけれど、それでもやっぱり

イライラしたり、ちょっと重くなったりするので

その時は、やっぱりクラリカームが活躍してくれています。

秋のアロマ薬膳ワンデーレッスンでは

エッセンシャルオイル・アロマと

薬膳、両方の基礎知識をお伝えして、

生理痛の原因にもなる

冷え・巡りの悪さについて

食事とアロマでできることを

お伝えしております。

秋のアロマ薬膳講座初めまして。秋のアロマ薬膳講座にご興味を持ってくださりありがとうございます。季節が体と心に与える影響、自分の体質、季節にあった食生活に変えることで体と心はちゃんと整ってきます。体調の悩みを根本から解決すれば自分自身も、家族も、お子さんも、健康ですこやかな時間がずっと続き、毎日がとてもラクに、たのしくなります。健康も美肌も一石二鳥で叶うのがアロマと薬膳を使った…

↑クリックして申し込めます。

秋から冬にかけては

寒さも進んで、生理痛も辛くなる人が多いんですよね。

私もそうでした。。。

秋、冬の正しい食養生を知ると

生理痛も手放して、本当に楽ちんになりますよ

生理痛で何日も動けないって

人生の中で、本当に無駄な、苦しい時間ですよね。

一日も早く、辛い思いをしている方が、

生理痛を手放せるように

お役に立てたらうれしいです。

今日も読んでいただき

ありがとうございました

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

秋のアロマ薬膳　ワンデーレッスン

（90～120分／zoom）

自然薬のメディカルアロマと

薬膳でできることを

一緒に学べるオトクなアロマ薬膳講座

【開催日時】

11月募集開始

23日　木（祝）10時

9日　満席

16日　満席

＊各回席に限りがあります。

*ドテラの胡桃グループ/ドテラ未登録の新規の方限定です。

ドテラ他グループで、参加希望の方は別途ご相談ください。

【場所】
zoomオンライン
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【料金】
通常7000円　→　秋の潤い応援価格　5000円　税込　
★事前振込になります　

★振込手数料はお客様でご負担ください。

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脳に毒になる香り

【東京・全国オンライン】

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アロマ薬膳アドバイザー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

脳に毒になる香り

香りは、脳と体を支配します。

鼻から吸い込んだエッセンシャルオイルは

速攻で脳の大事な神経系に届くから。

視床下部は生命を維持する大事な部分。

そこにたどり着く速度は

なんと

0.2秒

香りは、生命維持に必要な

自律神経やホルモン分泌を

コントロールする視床下部に

有効的な香りを届けると

心と体を整えてくれます。

でも、要注意なのは

どんな香りでも、脳へ行く、ということ。　

キケンな香りが脳へ届き

脳の働きが、狂い始めたら

からだも心も壊れていきます。

そして、香りの分子は

血液にも入り込み、

血液に乗って全身を巡り、

全ての臓器に運ばれていきます。

香りが体全体に影響するのは

脳と血液へと入っていくから。

日本で市販で売られているほとんどのアロマは

芳香剤としての役割で販売されています。

そして、ほとんどが合成香料で

石油由来の成分でできています。

ドテラのエッセンシャルオイルは

しっかりと薬理作用がある世界水準の

高品質エッセンシャルオイルです。

世界の、日本の

病院・クリニックでも使われている

メディカルアロマです。

精油は、ただの「アロマ」ではなく

古代の人たちの英知が詰まった

昔からの薬です。

漢方薬と一緒♡

香りと食で

心と体を整えましょう🍃

※Amazonなどで買わないように…🙅‍♀

中身がホンモノの保証はないです😢

ドテラのメディカルオイルを

生活に取り入れ、健康維持、セルフケアを

したい方、ぜひDMください。

秋のアロマ薬膳ワンデーレッスンでは

そのドテラの精油の

毎日の食事や生活への取り入れ方も

お伝えしております。

秋のアロマ薬膳講座初めまして。秋のアロマ薬膳講座にご興味を持ってくださりありがとうございます。季節が体と心に与える影響、自分の体質、季節にあった食生活に変えることで体と心はちゃんと整ってきます。体調の悩みを根本から解決すれば自分自身も、家族も、お子さんも、健康ですこやかな時間がずっと続き、毎日がとてもラクに、たのしくなります。健康も美肌も一石二鳥で叶うのがアロマと薬膳を使った…

↑クリックして申し込めます。

グループレッスンで、少人数でとても楽しく

毎回盛り上がっています

受けた方からは

・秋は老化の始まりの季節だということを知って

教えてもらった対策をしようと思いました！

・季節ごとにしておくべき養生がわかっておもしろかったです。

・日々の生活の中で、見直さなくちゃいけないことが

いっぱいあると気づきました。

・2時間たっぷりこんなに教えてもらえて

安すぎる！オトクな講座でした。

今まで受けたアロマや薬膳の講座より、濃ゆかったです！

今日は頭がいっぱいです・・・笑

・教えてもらったことを試していったら、本当に

お肌がツルツルになってびっくり。

気持ちも前向きになれました

など、うれしいお声が届いています。　

ドテラを取り入れたい。

食事も整えたい、という人たちに

私のチームでは、薬膳のアドバイスとともに

健康でいるためのサポートをしております。

サロンやセラピスト、美容師さんなど

お仕事にアロマを取り入れたい方

アロマを使ったお仕事を始めたい方も

講座やワークショップの開き方から

サポートさせていただいております。

今日も読んでいただき

ありがとうございました

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

秋のアロマ薬膳　ワンデーレッスン

（90～120分／zoom）

自然薬のメディカルアロマと

薬膳でできることを

一緒に学べるオトクなアロマ薬膳講座

【開催日時】

11月募集開始

16日　木　21時・・残りわずか。
23日　木（祝）10時

＊各回席に限りがあります。

*ドテラの胡桃グループ/ドテラ未登録の新規の方限定です。

ドテラ他グループで、参加希望の方は別途ご相談ください。

【場所】
zoomオンライン
パソコン・タブレット・スマートフォンの前

※zoomというアプリを使用します。
初めてで不安な方は
お申し込み後に手順等お伝えしますので
ご安心くださいね＾＾

【料金】
通常7000円　→　秋の潤い応援価格　5000円　税込　
★事前振込になります　

★振込手数料はお客様でご負担ください。

【お問い合わせ・お申込み】
ここをクリックしてくださいね
↓↓

ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

いざという時の薬として、

大人から子供まで、安心、安全に使える

メディカルアロマ　ドテラ社のアロマを

取り入れてみたい

まずはどうやって取り入れるの？

どんな使い方ができるの？

購入の仕方は？

そんなご相談はこちらからご連絡くださいね

↓

老化防止の「抗酸化食品」

【東京・全国オンライン】

一生使える食養生と自然の薬で未病予防

オンラインで学べるアロマ薬膳スクール

アロマ薬膳アドバイザー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

老化防止に欠かせない「抗酸化食品」

誰でも年は取るし、老化していきます。

でも老化のカーブを緩やかにすることはできる。

それがアンチエイジング。

中医学・薬膳でいうと

抗老化　

です。

老化とは、細胞が錆びること。

葉っぱが枯れるように

鉄が錆びるように

お茶が変色するように

りんごの切り口が茶色くなるように

私たちの細胞も酸化して、錆びていきます。

つまり、抗老化・アンチエイジングに

欠かせないのは

酸化しない体になること。

抗酸化食品を摂ることです。

抗酸化力の高い食品は、

スーパーフードなどとよく言われる

アサイー、ブルーベリー、ほうれん草
などよく聞きます。

だけど、これらの抗酸化食品より

はるかに

抗酸化力が優れているものがあるのです。

それが

エッセンシャルオイル

精油　

です。

ORAC値とは、
活性酸素吸収能力を数値化したものです。

抗酸化食品とエッセンシャルオイルを
比べた一部の表ですが、一目瞭然

植物の力は偉大なり🌿

エッセンシャルオイルの中で、

ORAC値が10,000を切るものは

ありません

スーパーフードと言われる食品よりも

精油のほうがはるかに

抗酸化力に優れているんです。

そんなエッセンシャルオイルの中でも

「飲める」ほど高品質で

食品として認可されているのが

ドテラのエッセンシャルオイルです。

秋のアロマ薬膳ワンデーレッスンでは

そのドテラの精油の

毎日の食事や生活への取り入れ方も

お伝えしております。

秋のアロマ薬膳講座初めまして。秋のアロマ薬膳講座にご興味を持ってくださりありがとうございます。季節が体と心に与える影響、自分の体質、季節にあった食生活に変えることで体と心はちゃんと整ってきます。体調の悩みを根本から解決すれば自分自身も、家族も、お子さんも、健康ですこやかな時間がずっと続き、毎日がとてもラクに、たのしくなります。健康も美肌も一石二鳥で叶うのがアロマと薬膳を使った…

↑クリックして申し込めます。

グループレッスンで、少人数でとても楽しく

毎回盛り上がっています

受けた方からは

・秋は老化の始まりの季節だということを知って

教えてもらった対策をしようと思いました！

・季節ごとにしておくべき養生がわかっておもしろかったです。

・日々の生活の中で、見直さなくちゃいけないことが

いっぱいあると気づきました。

・2時間たっぷりこんなに教えてもらえて

安すぎる！オトクな講座でした。

今まで受けたアロマや薬膳の講座より、濃ゆかったです！

今日は頭がいっぱいです・・・笑

・教えてもらったことを試していったら、本当に

お肌がツルツルになってびっくり。

気持ちも前向きになれました

など、うれしいお声が届いています。　

アロマの抗酸化力は本当にすごい。

けれど、1つだけ残念な点がある・・・

だからこそ、アロマ・精油だけじゃ

アンチエイジングは目指せないんですよね・・・

そんなことも、しっかり講座ではお伝えしていますよ

私は５年後も、10年後も

枯れずに、女性として、輝いて楽しんでいたいから

抗酸化力の高いエッセンシャルオイルを

日々取り入れていきます。

今日も読んでいただき

ありがとうございました

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

秋のアロマ薬膳　ワンデーレッスン

（90～120分／zoom）

自然薬のメディカルアロマと

薬膳でできることを

一緒に学べるオトクなアロマ薬膳講座

【開催日時】

11月募集開始

16日　木　21時・・残りわずか。
23日　木（祝）10時

＊各回席に限りがあります。

*ドテラの胡桃グループ/ドテラ未登録の新規の方限定です。

ドテラ他グループで、参加希望の方は別途ご相談ください。

【場所】
zoomオンライン
パソコン・タブレット・スマートフォンの前

※zoomというアプリを使用します。
初めてで不安な方は
お申し込み後に手順等お伝えしますので
ご安心くださいね＾＾

【料金】
通常7000円　→　秋の潤い応援価格　5000円　税込　
★事前振込になります　

★振込手数料はお客様でご負担ください。

【お問い合わせ・お申込み】
ここをクリックしてくださいね
↓↓

ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

いざという時の薬として、

大人から子供まで、安心、安全に使える

メディカルアロマ　ドテラ社のアロマを

取り入れてみたい

まずはどうやって取り入れるの？

どんな使い方ができるの？

購入の仕方は？

そんなご相談はこちらからご連絡くださいね

↓

【募集】咳・インフル撃退！秋のアロマ薬膳ワンデーレッスン　

【東京・全国オンライン】

オンラインで学べるアロマ薬膳スクール

一生使える食養生と自然の薬で未病予防

アロマ薬膳アドバイザー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

秋のアロマ薬膳講座初めまして。秋のアロマ薬膳講座にご興味を持ってくださりありがとうございます。季節が体と心に与える影響、自分の体質、季節にあった食生活に変えることで体と心はちゃんと整ってきます。体調の悩みを根本から解決すれば自分自身も、家族も、お子さんも、健康ですこやかな時間がずっと続き、毎日がとてもラクに、たのしくなります。健康も美肌も一石二鳥で叶うのがアロマと薬膳を使った…

【募集】秋のアロマ薬膳　枯れない女を目指す！

秋の不調の原因や対策が納得すぎて

すっごくよくわかりました！

色んなアドバイスが腑におちて

さっそくやってみたいとうずうずしてます～。

仕方ないとあきらめていた不調や

今、流行っているインフルエンザやコ〇ナも

こうやって対策すれば安心ですね。

実践できるアドバイスばかりでありがたいです。

そんなうれしいお声をたっぷりいただいた

「秋のアロマ薬膳講座」を開催しました。

↓きれいで元気になりたい女性たちが集合

なんと！アメリカからもご参加いただきました

美容や不調対策について、食やアロマの裏技の使い方など

私がお話するだけじゃなくて

みんなが実践している内容なども

シェアしてもらったりして

盛り上がってめちゃくちゃ楽しかった～

秋から冬にかけて

女性は（もちろん男性も）老化が加速します。

その1つの理由が

乾燥。

秋から冬は乾燥が進み、冷えも進み

腎も弱くなりがちで

老化が進んでいきます。

秋の老化の大敵は「乾燥」

体の中、外から

乾燥対策することが老化をゆるめる

秘訣です。

乾燥による不調は様々ですが

特に今の時期

咳が出る、止まらない

喉が痛い

喘息が悪化する

そんな人が多いです。

私も、カサカサ肌が

気になり始めてきました

旦那も横で咳をすることが

増えてきています

旦那の咳は、なんであんなに

うるさいし、耳障りなんだろう・・

絶対、わざと大きくしてるとしか

思えない・・・

ということで、私のために（もちろん旦那のために）

↓の咳・痰のためのブレンドアロマを作りました。

これがまた、

びーーーっくりするくらい

うちの旦那には効いてくれて

本当に、スーッと静かになるんですよ。

この咳も、やはり乾燥が原因の１つです。

秋の特徴である「乾燥」が

体と心に与える影響や

体に出てくる症状、そして

その対策を知っておけば

乾燥によるトラブルをちゃんと防いだり

軽減することはできるんです

講座では、

乾燥や秋の不調の対策にできる

秋におすすめの薬膳、アロマ、ドテラの製品でできることを

惜しみなく、たっぷりとお伝えしました

お肌だけじゃなくて

色々なところに影響が出る

理由がすごく納得できて、学びになりました！

さっそく試します！

とってもわかりやすく楽しい学びでした！

もっと知りたい！続きが気になる・・！

とうれしい感想をいただきました。

私も若いころから

乾燥がひどくて、肌荒れもひどかった。

ニキビの原因は

油のせい、、と思い込んでいたけれど

実は乾燥が原因だったなんて

その頃は思わなくて、

自分に合っていない

食事や化粧品、日用品を

使いまくって、悪化させていました・・😢

でも、本当のトラブルの原因を知ると

正しい食やケアの仕方がわかり

それを見直すと、ちゃんと

ニキビや肌荒れ、不調は

改善していくんだと、実感しました。

乾燥は老化だけじゃなく

いろんな不調につながるし

乾燥が冷えを生み、

生理痛、不妊、ガンになるリスクまで

高めてしまいます。

たかが、乾燥、、じゃないんですよね。

毎日食べるもの、使うものだからこそ

不調を作らないものを

取り入れていかないといけない。

毎日の積み重ねが

健康を作るか、病気を作るか。

選択する知識は武器になります。

すべてやったら病気にならない、というわけではないけど

私は、もし自分や家族が

病気になってしまったとき

アレをやっておけばよかった

もっと知っておけばよかった

そう後悔したくないんです。

自分が乳がんになったとき、

自分がしてきた食・生活に後悔をすることが

いっぱいあったから。

そんな人が一人でも減るように

やれることは全部やる！

正しい知識を取り入れて

元気で、キレイでいたい人を

サポートしていきたくて、

健康自立をするための

薬膳とアロマの取り入れ方を

お伝えしています。

今すぐ、取り入れられる

秋の不調を改善する自然療法である

薬膳とアロマを使ったお手当を1デーレッスンで

お伝えします。

↓

秋のアロマ薬膳ワンデーレッスン

↑クリックで詳細・お申込みできます。

講座を受けて、アロマ薬膳を毎日の生活に

取り入れたい方には、

ご希望によってアロマサンプルをプレゼントしています

秋の不調を放っておくと、

冬はもっともっとつらくなります。

秋って、一番いい季節ですよね（私は一番好き🥰）

快適に秋を過ごせるように、

元気でいられるように、過ごしていきたいですね。

今日も読んでいただき

ありがとうございました

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

秋のアロマ薬膳　ワンデーレッスン

（120分／zoom）

自然薬のメディカルアロマと

薬膳でできることを

一緒に学べるオトクなアロマ薬膳講座

【開催日時】　11月募集開始！

11月

16日　木　21時
23日　木（祝）10時

＊各回席に限りがあります。

*ドテラの胡桃グループ/ドテラ未登録の新規の方限定です。

ドテラ他グループで、参加希望の方は別途ご相談ください。

【場所】
zoomオンライン
パソコン・タブレット・スマートフォンの前

※zoomというアプリを使用します。
初めてで不安な方は
お申し込み後に手順等お伝えしますので
ご安心くださいね＾＾

【料金】
通常7,000円　→　秋の応援価格　5,000円　（税込）　
★事前振込になります

【お問い合わせ・お申込み】
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ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

いざという時の薬として、

大人から子供まで、安心、安全に使える

メディカルアロマ　ドテラ社のアロマを

取り入れてみたい

まずはどうやって取り入れるの？

どんな使い方ができるの？

購入の仕方は？

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しあわせになれる人が、最初にやるべきこと

【東京・全国オンライン】

一生使える食養生と自然の薬で未病予防

オンラインで学べるアロマ薬膳スクール

アロマ薬膳アドバイザー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

しあわせになれる人が、最初にやるべきこと

しあわせになりたい

これは誰もが願うことだと思います。

では、今、しあわせ！って思えてる人の

共通点って何だと思いますか？

それは

自分のことを愛している

自分を好き

ということ。

もちろん、完ぺきじゃないのはわかってる

ダメなところがあることもわかってる

でも、そんなダメな部分も自分自身として

受け止めて

自分が好き

ということ。

自分が好きじゃない人は

しあわせにはなれません。

しあわせになりたかったら

まずすべきこと。

それは、

自分を愛すること、認めること。

自分のことを好きじゃない

自分が幸せじゃない人に

誰かをしあわせにすることはできないし

誰かから愛してもらうことはできません。

" 自分を満たさない限り、
相手を満たすことはできません”

こんな自分でもいっか。

こんな自分でもありかも。

今日も私は頑張った。

自分を認めて、愛してあげて

自分を認めると

まわりもあなたを認めてくれます。

自分を愛すると

まわりもあなたを愛してくれます。

自分を認めて幸せになれたら

しあわせが引き寄せられてきます。

自分の体をいとおしく思い、

自分の心をいとおしく思い、

大事にしてあげよう

そう思ったら

毎日の食事や、生活のちょっとしたことを

自分を満たす行動につながっていきます。

薬膳ってね、

自分の心と体を見つめて、

何が足りないのか

何が弱っているのか

見極めて、そこを上手に補ってあげることです。

アロマを使ったケアや

石油まみれの製品ではなくて

植物由来の、自然に近いナチュラルな製品を使って

日々自分の心と体をケアしてあげると

内側から、心と体が満たされて

輝いてきます。

ちょっとしたことでいいんです。

自分の体を、心を大事にしてあげることは

自分を愛してあげることにつながります

秋のアロマ薬膳ワンデーレッスンでは

秋に出やすい心と体の不調やサインを

見つけてあげて

食事とアロマを使って

いたわってあげる方法を

お伝えしています。

受けた方からは

・ちゃんと自分の体のサインと

不調の原因が一致していると気づけました。

・食事と日用品、アロマが心と体に与える影響を

知ることができました。

・毎日、すぐに取り入れられそうだし、

自分を大事にしてあげると、毎日が満たされるんだと

気づけました。

・教えてもらったことを試していったら、本当に

お肌がツルツルになってびっくり。

気持ちも前向きになれました

など、うれしいお声が届いています。　

秋のアロマ薬膳講座初めまして。秋のアロマ薬膳講座にご興味を持ってくださりありがとうございます。季節が体と心に与える影響、自分の体質、季節にあった食生活に変えることで体と心はちゃんと整ってきます。体調の悩みを根本から解決すれば自分自身も、家族も、お子さんも、健康ですこやかな時間がずっと続き、毎日がとてもラクに、たのしくなります。健康も美肌も一石二鳥で叶うのがアロマと薬膳を使った…

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アロマ薬膳ワンデーレッスンは、

グループレッスンですが、少人数でとても楽しく

毎回盛り上がっています

家族を大切にしたい

誰かを守ってあげたい

愛されて満たされたい

しあわせになりたい

そう思ったら、まずは自分へ無償の愛を

与えてあげてくださいね。

あなたの心が愛であふれますように

今日も読んでいただき

ありがとうございました

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

秋のアロマ薬膳　ワンデーレッスン

（90～120分／zoom）

自然薬のメディカルアロマと

薬膳でできることを

一緒に学べるオトクなアロマ薬膳講座

【開催日時】

11月募集開始

16日　木　21時・・残りわずか。
23日　木（祝）10時

＊各回席に限りがあります。

*ドテラの胡桃グループ/ドテラ未登録の新規の方限定です。

ドテラ他グループで、参加希望の方は別途ご相談ください。

【場所】
zoomオンライン
パソコン・タブレット・スマートフォンの前

※zoomというアプリを使用します。
初めてで不安な方は
お申し込み後に手順等お伝えしますので
ご安心くださいね＾＾

【料金】
通常7000円　→　秋の潤い応援価格　5000円　税込　
★事前振込になります　

★振込手数料はお客様でご負担ください。

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ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

いざという時の薬として、

大人から子供まで、安心、安全に使える

メディカルアロマ　ドテラ社のアロマを

取り入れてみたい

まずはどうやって取り入れるの？

どんな使い方ができるの？

購入の仕方は？

そんなご相談はこちらからご連絡くださいね

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