アロマ薬膳で女性の不調を改善　学びながら収入を上げられるアロマ薬膳 -18ページ目

買ってはいけない味噌

❤薬に頼らず心と体を調える❤

国際中医薬膳師

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

抗癌剤なし乳癌サバイバーが教える

女性の不調を救う薬膳xメディカルアロマの自然療法&養生の知恵

・35歳からの妊活、生理痛・更年期・乳がんを薬膳アロマで改善
・薬膳xアロマで叶える美容健康作り

はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです

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・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方

・アロマ薬膳の驚くべき体験談

・女性の経済自立を叶えるメディカルアロマ起業術をお伝えしています

買ってはいけない「偽」味噌

美肌を作る冬の薬膳ランチ付き

ミネラル味噌づくりを開催します。

募集しようとしたのですが、

オープンにする前に、事前にお問合せいただいていた方で

満席になってしまいました。

ので、枠を追加したんですが、

秒速で完売しました・・！

この冬の間に、あと１度くらいやろうと思ってますので

興味ある方は事前にご連絡くださいね。

　
体に安心な食事作りのために
すべての食材をオーガニック製品にするのは
お金もかかるし難しい。

なので、おすすめはまずは調味料を変えること。

今年作った手作り味噌↓

昨年作った味噌で作ったチゲ鍋↓

　

いつもよりちょっと高くても
安全でおいしい調味料を使うと
すべての料理が美味しくなるし、

少しだけ安全なものに変わっていきます。

たいていの「体に要らない」添加物は
調味料に入っているので
ここを変えていくと
オーガニック生活が手軽に始められます。

味噌とは、本来は、
大豆＋塩＋麹でおよそ１年間という長い期間を経て発酵させてできるものです。

それ以外のものが原材料に含まれている味噌は
ホンモノの味噌ではありません。
つまり添加物が沢山の調味料という事です。

絶対に買わないでくださいね！

食べると元気になるどころか、

体を悪くしてしまうリスクが高いです。

　

市販の味噌を選ぶときのポイントは、
・材料はシンプル。大豆、塩、麹　
・酒精などアルコール分がはいっていない味噌
・添加物の入っていない味噌
・味噌の発酵が進んでも大丈夫であるように、容器に呼吸口のついている味噌　　
ついてないものは、発酵するための麹が使われてなかったり、発酵を止める添加物が入っています。
　
　

自分で作るお味噌、とっても美味しいですよ♪
　

私の開催する味噌づくりレッスンは、
味噌を作りながら
プチ薬膳レッスンと、冬の美肌を作る薬膳ランチを楽しめる
とてもお得なレッスンをします（今回はすでに満席です）

通常の薬膳レッスン（薬膳ランチ付き）と同じレッスン料で
今回はお味噌づくりも体験して、ミネラル味噌をお持ち帰りいただけます。

次回開催の時は絶対受けたい！！

というかたは、インスタで先行募集しますので、

インスタをチェックしておいてくださいね。

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体の中からホルモンバランスを整えて

女性特有の不調・・・

生理痛や更年期障害、イライラや冷え性、頻尿などなどを

改善していくための

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自分史上最高の女性になる☆フェミニンケアアロマ薬膳＆フェミニンケアにご興味いただきありがとうございます。メディカルアロマのフェミニンケアオイルと薬膳の食養生を両方学び、自分史上最高の自分になれるレッスンです。女性特有の不調や、自分ではコントロールできない感情で本当になりたい自分を諦めていたり、家族に八つ当たりしたり、素直になれなかったりしていませんか？私も以前はそうでした。女性力を上げる精油を使っ…

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食事と香りで不調を改善♡

心と体を調えていつまでも最高の自分になる♡

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

　
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＊お申込みから3日以内の振り込みをお願いしております。
お振込み確認後に、当日使うzoomのリンクをお送りします。

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2月
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稼げない人が得意な●●探し

稼げない人、成功しない人の共通点があるのだけど、

何かわかりますか？

それはね、

稼げない人、成功しない人は、

「やらなくていい理由」を見つけるのが、超得意！！

　
人間は、やらない理由を見つけて、怠けるのが大得意♡
だって脳は「生命維持のために、安全・安心」を優先するから。
　

これ、私の怠け豆腐メンタルと、頑張ってるときの私の心の声なのだけど、

あなたも、思い当たるもの、ないですか？

今日はなんか気分が違う気がする　
⇒なんの気分だ？違くない日あるの？

　
旦那もそこそこ稼いでるし
⇒もっと稼げって文句言って、喧嘩になったことあるのに？

　
別に、そこまで困ってないし、贅沢しなければ今のままでも十分生きていけるし
⇒いやいや、贅沢したいんでしょ？せっかくならもっといいお肉とか魚とかワインとか、買いたいでしょ？
それに今の物価高、もっと続くけど、ほんとダイジョブ？

　　
海外？飛行機苦手だから国内旅行でいいわ
⇒ハワイ行きたい～って言ってなかった？

　　
もう５０歳も過ぎてるし、そんなにお金なくても困らないかな
⇒老後こそお金かかるよ？人生１００年とか言われれて、

仕事がない人生があと４０年以上続くんだよ？

　　
今日はどうしても見たい韓国ドラマがあるから、明日でいいか
⇒それ見終わったら、また見たい作品出てくるよ？
　　

友達いないから、誘える人いないし
⇒仕事は友達相手にするもんじゃないよね？
　

　
　
コンフォートゾーンから抜け出すのは、一人じゃ難しい。
だから、一緒に頑張れる仲間が大事。
どんな仲間なのかも大事。
　

　
停滞は衰退です。
　

毎秒毎に、宇宙は膨張しているらしい。

宇宙がものすごいスピードで大きくなり、

進化しているのに、立ち止まっていたら、

それは停滞ではなくて、衰退になる。
だって私たちは宇宙の一部なのだから。

　
　
私にしか、あなたにしか届けられない人はいる。
私が立ち止まったら、私しか届けられない人の利益損失になる。
　

私が届けられなかったことで、その人が
病気になったり
助けられなかったり
命を落とすようなことになることだってあるかもしれない。
　
　

あなたが手を差し伸べてくれるのを、

待ってる人は必ずいるよ♡
　

一緒に前に進んでいこ♡
私が時には手を引いてあげるし、背中を押してあげるから♡

　

・自分を癒したい
・幸せになりたい
・薬以外のセルフケアをしたい
・不調を手放したい
・心と体を調えたい
・人の役に立ちたい

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勉強会、講座が豊富で（しかも無料や格安で受けられるものも多数）

学びながら、すぐにお仕事にしていくことができます。

私も、始めてすぐにお仕事としてスタートして

たったの２年でゴールドというタイトルをいただき

今では、５０万円以上の収入をいただいています。

子供と一緒に働いているママさんもいますし

定年後を見据えて、今から副収入の種まきをしている

会社員の方もいますし

海外からオンライン講座やサポートを受けて

活躍している方もいます。

まずは自分が元気に、きれいになりたい！

楽しい仲間と一緒にアロマを楽しみたい！という方も

大歓迎です

超慎重な私が、２年やってきて

リスクはまったくない！！

やらないのがもったいない！

と感じているアロマの世界。

１日でも早く、みんなにも知ってほしいです。

停滞は衰退。

１歩勇気を出して進むことが、

もっと楽しい１年後へとつながります

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

　
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しあわせになるたった1つの方法

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自分を満たして幸せになるたった1つの方法

自分を満たそう、ってよく言うけど

それってどういうこと？

私は20代、30代、そして40代頃よりも、今が一番幸せ！！

って思っています。

40代の頃も、かなり楽しかったけど、

でも今が一番幸せ、かな。

そう思えるようになった理由はなんだろう？

人はどうしたらしあわせだと感じるんだろう？

どういうときに私は満たされると感じ

しあわせだと感じるのだろう

そんなことを考えてみました。

しあわせになるたった1つの方法は、

すべて自分ごととして捉えることから。

成功するために大事なことも

やはりすべて自分ごととして捉えて

すべてを自責にできること。

世界中のみんなが、いや、みんなじゃなくても一人でも多くの人が
困ってる人や、辛そうな人を見た時に
自分の母親だったら、子供だったら、自分だったら、、

と自分事として捉えて、目の前の人に手を差し伸べられるようになったら

世の中は本当に変わっていくと思う。
　

　
自分事として捉えられる人は、

最初からずっと強い人、元気な人、豊かな人じゃなくて

　
自分も辛いことがあった人、不調があった人、
悲しいことがあった人、貧しさを経験してる人。　
辛さや弱さを経験しているからこそ、

その辛さや痛みをわかってる人だと思う。
　

　
だから、人は辛い経験をしている人ほど、
弱さを持っている人のほうが強く優しくなれると思う。
　
必ず弱さや辛さは、強みになる。
　

　
私は決してやさしい人ではないけれど、
今、たくさんの人から、やさしいとか、ありがとうとか、
毎日言ってもらえるようになって、
ドテラを通して、少しずつ成長して、優しい人になれてきているのかなと思う。

　
　
ドテラって、ただの仕事じゃなくて、
元気になるためのツールだけじゃなくて
成長をさせてくれる成長プログラムなのだと思う。
　

　
自分を満たそう＝自分にご褒美をあげて甘やかそう
ではないことに、やっと気づいた。

　
人は、誰かの役に立ち、誰かの力になり
感謝をしてもらったときに
本当に気持ちが満たされるのだ。
　

　
どれだけ人の役に立ち、癒してあげることができたかで
自分も満たされ、幸せになることができるのだ。
　

　
満たされた人は、さらに次の人へとしあわせを与えてあげる人になる。

　
　
心が寂しい、むなしいと感じた時は、
きっとまだ、本来すべきことができていなくて、
行動量が足りなくて
自分が満たされていない状態。

　

人は、誰かの役に立つことを使命として生まれてきたんじゃないかと思う。
人にはそれぞれの使命があるのだと思う。
　

　
私にしかできないこと。
私にはできないけれど、あなたにしかできないことがあるはず。
　

　
世界を癒す、ひとしずくになって
自分の世界から、変えていきませんか。

　

しあわせになる第一歩。

アロマ薬膳を始めるための相談会はこちらから受けています。

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心がざわついたり、自分の無力さを感じたり、寂しくなったり
モヤモヤするときに
　

私は感情オイルという精油ブレンドを使って
自分を癒しながら、私をとりまくすべてのものに
ありがとうを伝えています。
　

　
そうすると、今あるすべてのものに感謝の気持ちがあふれてきて
自分がやるべきことに気づいて
また、元気に前を向いて歩けるようになります。
　　

　
香りの力はすごい。0.2秒で脳へ届き、潜在意識へ届き
自分でも気づかない心の穴を埋めてくれるみたい。

香りが好きな人こそ、取り入れてほしい。

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ニオイフェチで、ニオイに敏感な私が初めて
拒絶しなかった精油、アロマがこのドテラのアロマでした。

香りで心も体も満たされて

しあわせになっていきましょ～

今日もみなさまにとって

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妊娠中のキケンな静脈瘤

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妊娠中のキケンな静脈瘤

妊娠中のひどい足のむくみ、静脈瘤で、人に見せられない足になっていて・・

スカートとか履けないし

靴をはく、靴下をはくのも痛くてキツイです。

おしゃれが大好きなのに

このまま足が治らなかったらどうしよう・・・

そんな悩みを抱えて、

体質診断＆薬膳アロマカウンセリングに来ていただいた

妊婦のSさんの出産前と後のお話です。

むくみと足のひどい静脈瘤で

お悩みの妊婦さんに

体質診断＆カウンセリング講座で

薬膳とアロマのアドバイスをさせていただきました。

体質を診断すると、冷えによる巡りの悪さがあるようだったので

体を温めて、そして巡りを良くする食材をアドバイス。

妊婦さんにこそ、バランスよく、腎と肝を補い、

血をしっかり作る食材と栄養を摂っていただきたいです。

そして、静脈瘤に良いアロマをお伝えしました。

氣血水の巡りを良くするには、

アロマの香りがすごくいいし、メディカル用として病院でも使われている精油なら、

精油としての効能も期待できます。

さて結果はというと・・

静脈瘤のブレンドオイルを作り、こまめにマッサージを続けたら

むくみも解消して、

ひどい静脈瘤も解消していきました！

かわいいマタニティドレスも着れるようになったし、

出産後は、なかなかおしゃればできないけれど、

たまーーにおしゃれして気分転換をしています。

出産も、ミネラルをしっかり飲み、フェミニンケアをして

精油を使って生活していたおかげで、安産だったし

産後の回復も早くて、驚いています。

出産時はティーツリーやアロマタッチで

陣痛も楽になりました。

フェミニンケアのおかげで、会陰切開もほぼせずに済み、

本当に体がラクでした。

上の子たちの出産のときは、なかなか回復できなかったのに

今回はすごく楽で。

あと、産後の抜け毛が全然ないのと、爪が割れにくくなりました。

～～良かったです♡～～

まさにアロマミネラルベビーですね！

＊＊＊　＊＊＊＊　＊＊＊＊

食事については、カウンセリングで

その人の体質に合った食事をアドバイスするので

ここでは書ききれないのですが、

静脈瘤に良い精油・エッセンシャルオイルを

ご紹介しますね　～エッセンシャルオイル家庭事典より

静脈瘤におすすめ

ヘリクリサム、鎮痛ブレンドDB、

マッサージブレンド AT、

バーチ、ウインターグリーン、レモングラス、バジル、コリアンダー

その他、こちらもおすすめ

レモン、ペパーミント、シトラスブレンド、ゼラニウム、ラベンダー、ローズマリー、オレンジ

静脈瘤性潰瘍

ティーツリー、ゼラニウム、ラベンダー、タイム、ユーカリプタス

静脈

レモングラス、サイプレス、レモン、ヘリクリサム

拡張蛇行静脈

サイプレス、レモングラス、レモン、ペパーミント、ヘリクリサム、

シトラスブレンド、ゼラニウム、ラベンダー、ローズマリー、オレンジ

血管のサビを防いで、血管を強くするために

ミネラルと、精油のレモンやグレープフルーツも毎日飲んでいます♪

と言ってくださっています。

ちなみに、、妊婦さんだけじゃなくて、

介護中の母の足のむくみも、病院の薬に頼らずに

アロマケアとミネラルで、

介護士さん・ヘルパーさんが驚くほどすっきり！

むくみすぎて皮膚がはちきれそうだった母の足が、

今はすっかり良くなっています。

利尿剤って、時には必要かもしれないけれど

脱水症状や乾燥を引き起こし、余計な炎症にもつながります。

そして、効かないと薬はどんどん増やされていき

いずれ薬をやめる事すらできなくなる。

薬で一時的な症状に蓋をするだけではなくて

根本解決ができるお手当方法があると安心です。

毎回大人気で満席だった

妊活さんも妊婦さんも必見！女性力を高めて肌もきれいになれる

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2月復活開催します！

◆2月

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◆zoom　オンラインセミナー

フェミニンケアレッスンの詳細はこちら

★胡桃チームは無料で受けられます。

足のむくみって、女性にとっては結構大きい悩みですよね。

足がちょっと太くなった？？って自分で気づくのもショックだし

まわりから言われるのもかなりショック・・

むくみは放っておいても治りません！

アロマケアで、ひどくならないうちにケアしているので

私は、以前より足のむくみ、太さが気にならなくなりました

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寝てる間に生理の経血出る人は注意！

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寝てる間に生理の経血出る人は注意！

寝ている間は、生理が来ない・経血が出ないのが正常って知ってた？

寝ていると副交感神経が優位になっているから

消化とか内臓の働きはリラックスモード。

経血も出ないのが正常です。

寝ている間は経血が出ないようになっているから、

朝、目が覚めてトイレに行った途端に

どばー、、って経血が出てくるとか

生理が始まった！なんて経験がある人いませんか？

私は、生理が整ってきてから、そんな経験がありますが、

以前は

朝起きたら、シーツが血の海・・・

でした。

夜中、寝ている間に生理が始まったり

経血が多い人は、ゆっくりと良い睡眠がとれていないサインかも。

心当たりある人いますか？

↓↓　

心配事があって眠りが浅い

体が冷えてよく眠れない

トイレに何度も目が覚める

22時～2時のゴールデンタイムに眠れていない

毎日イライラすることが多い

生理のナプキンを使ってる

冷え性がひどい

こんな人は、睡眠の質が下がっているかも。

これ、まるっと解決できるのがフェミニンケア。

薬膳フェミニンケアを受けた受講生さまからは

・夜中に1度も目が覚めずに朝まで眠れた！

・娘が生理ナプキンを変えたら、生理痛やPMSがなくなって、生活が本当に楽になったと喜んでいます

・生理が調って、周期が一定になった

・手足の冷えも改善してきた

・肌がツヤツヤしてきて、生理の悩みだけじゃなくて肌トラブルも改善できて驚いています

・自分の体質に合った食事やライフスタイルのアドバイスも、

納得することばかりで、生活を見直すきっかけになりました。

とうれしい声をいただいております。

私も、以前は生理の始まる前から、お腹が痛くてだるくて起き上がれなかったり、

生理痛がひどすぎて会社を休んだり、

体調が悪いから精神的にもぎりぎりで、いつもイライラしていました。

朝、起きたらシーツが真っ赤、、、なんてこともしばしばありました。

でも、食事やナプキンの見なおし、フェミニンケアを始めたら

気づいたらいつの間にか、生理痛で悩むことがなくなっていました。

ホントにフェミニンケアには感謝してます。

フェミニンケアって単なるケアじゃなくて

食事やライフスタイルも一緒に見直すべきものです。

毎月、生理のたびに悩んだり、辛い思いをして過ごすのではなく

すこしでも快適にしていきませんか？

.――゜+.――゜　

生理痛とサヨナラ！女性力を高めて肌もきれいになれる

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14日　11時

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26日　11時

◆zoom　オンラインセミナー

◆お申込みはプロフィールリンク・または✉で。

★ドテラ非会員様限定講座となります。

生理痛やPMSで苦しむ時間ってホントに無駄・・

生理痛がひどくて、ピルを飲んで

鬱になってしまって何年も苦しむ人もいるんです。

自然薬のメディカルアロマや

毎日の食事でできることから、

生理痛を脱却していきましょう。

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ひざ、じん帯の激痛に効果バツグンだった魔法のアロマ

私のアロマのチームでも妊婦さんがいらっしゃいますが

妊婦さんってアロマ使って大丈夫かな？

ダメなアロマってありますか？

とご質問を受けました。

妊娠中は、普段と体も心も全然違う状態なので、

不安になりますよね。

今日は妊婦さん向けのアロマのお話を

ちょこっとシェアしますね。

日本にはアメリカのFDAが安全な食品としてGRAS承認しているグレードのア

ロマオイル（エッセンシャルオイル）が販売されています。

＊メディカルアロマであり、CPTGの基準を満たす精油です。

このグレードの精油に限ったうえでの話ですが、

極端なことを言えば現時点で妊娠中の精油使用で、

安全性上の問題になるような直接的な証拠はほとんど存在しません。

でも、妊娠中の女性の体はとてもデリケートです。

普段使用しているものでも、敏感に反応し、

刺激になってしまうこともあります。

エッセンシャルオイルを使用する際は

体調を見ながら、注意は必要だと思います。

また、使用に際しては不安な場合は医師に相談し、

指示に従ってください。体の状態によっては使用を控えましょう。

家庭の医学事典や

一般的なアロマスクールで言われている
◆妊娠中使用を避けた方がいい精油
ウィンターグリーン／カシア／タイム／バジル/バーチ／ローズマリー

◆使用可能でも注意が必要
クラリセージ／フェンネル

クラリセージやフェンネルは

ホルモン依存のがんの方も注意が必要かな、と思います。

妊娠３か月の妊婦さんからの体験談を、シェアしますね。

↓↓↓

妊娠６週目で、メディカルアロマを使い始めたSさん。

つわりがある頃だったので、ドテラのオレンジの香りに感激されていました。

オレンジの香りの体感が素晴らしくて、

これは本物だ！って直感して、

デラックスキットで購入され、アロマを使い始めたおかげで

つわりが全然辛くなかった！！！

と教えてくれました

Sさんの体験談より・・↓↓

ドテラの精油は飲めるものもありますが、

妊娠中は服用はせず、嗅ぐか塗るだけで使用しました。

どの精油も、安全に使えるという前提で試して色々使って
（ジャスミン、クラリセージだけは避けました）

中期に入ったら、旦那さんとお互い

アロママッサージをやりあいっこしたり、自分のサロンでも取り入れていました。

二人とも心身ともに不安定になりやすい妊娠生活全般を

穏やかに過ごせました。

車で長距離移動があるときは、

道中マメに精油でセルフマッサージして

脚のむくみを取ったり、足裏も良くマッサージしてました。

運転中の主人には首や肩に鎮痛ブレンドのオイルや

ペパーミントなど使ったりして、リフレッシュしてもらいました。

直感的に気分で選んで色々な精油を使ってましたが、

やはりアロマタッチの８本が大活躍しました。

むくみが出やすい、中後期は、

代謝をアップブレンドオイルや、

感染症や風邪を予防するオンガードブレンドオイルを

ココナッツオイルで薄めて

セルライトと高血糖対策に使い、脚をセルフマッサージしました。

セルフアロママッサージのおかげで、

妊娠中にありがちな、暴飲暴食も避けられて、

体重増加も殆どありませんでした。

ペパーミント、保護ブレンド、ティートリーも

体調管理にディフューズして常に使用してました。

陣痛時に活躍したのは、ティーツリーでした！

産まれてすぐの胎児には、運気も上がり、

立派な子になるらしい？フランキンセンスを頭頂部に

ミルラをへその緒とおへそに塗りました。

塗り方は、自分の手に一滴垂らしてから

指で少し塗るぐらいで使用してました。

産後は、フランキンセンス、ゼラニウム、ラベンダー、ヘリクリサム、

レモン、オレンジをココナッツオイルやシアバターに混ぜて作ったクリームで

全身マッサージしてました。

妊娠線やタルミが綺麗になるし、何より骨盤が開いていて

脚が浮腫んで痛いのが結構すぐ楽になりました。

入院中、私の部屋や私の周りは

いつもいい香りがする～～って

先生や周りの方たちも喜んでくれました

子供には、自分の手のひらに一滴垂らしてから、

バランスオイルを足裏に、

顔と頭にフランキンセンスを塗ってます。

バランスオイルを足裏に塗ると地に足がついて立派になるそうです笑。

スポーツ選手の多くも使っているとか！？

フランキンセンスのおかげか、

お肌に吹き出物も無くめちゃ綺麗でピチピチ、羨ましい限りです。

主な妊娠中のアロマの使い方はこちらもご参考にしてください

↓

◆ 背部痛と坐骨神経痛
フランキンセンス、コリアンダー、レモン、スイートバジル、ゼラニウム
◆手根管症候群
ラベンダー、フランキンセンス、ジャーマンカモミール、オレンジ、マンダリン、ジャーマンカモミール
◆痔
サイプレス、ゼラニウム、ラベンダー
◆頭痛
ペパーミント、ラベンダー、ローマンカモミール
◆不眠症
ラベンダー、ベルガモット、レモン
◆情緒変動、抑鬱、疲労
ネロリ、イランイラン、サイプレス、レモン、グレープフルーツ
◆嘔気、嘔吐
メリッサ、ジャーマンカモミール、ペパーミント、スペアミント、レモン、ジンジャー
◆恥骨結合離開に
フランキンセンス、レモンユーカリ、ニアウリ、スイートバジル（湿布）

（文献　プロフェッショナルのためのアロマテラピーより）

～～～～～～

妊婦さんにも、出生直後のあかちゃんにも

安心して使えるドテラのアロマや製品について

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ドテラアロマ入門講座

生まれたての赤ちゃんの時こそ

体に安心なものを使ってほしい。

薬も使いたくないし

でも、何かあったときにどうしよう、、っていう不安は

つきものだと思います。

そんな時、赤ちゃんから使える

病院でも使われているメディカルアロマの

ドテラがあると、本当に心強いです♪

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

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~~16　20時～21時半　満席~~

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＊非会員様限定講座となります。

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初めてで不安な方は
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【ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

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ちつの乾燥で夫婦の危機！！

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胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

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女性の不調を救う薬膳xメディカルアロマの自然療法&養生の知恵

・35歳からの妊活、生理痛・更年期・乳がんを薬膳アロマで改善
・薬膳xアロマで叶える美容健康作り

はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです

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・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方

・アロマ薬膳の驚くべき体験談

・女性の経済自立を叶えるメディカルアロマ起業術をお伝えしています

膣の乾燥は婦人科疾患と夫婦の危機に！

デリケートゾーンの皮膚って
瞼の皮膚よりも薄いって知ってました？

　
つまり、すごく乾燥しやすいし
潤いがないと傷つきやすいし、冷えやすい。
　

ちつの乾燥は
・辛い物の食べすぎなどの食生活の乱れ
・ストレス
・睡眠不足
・スマホ、テレビの見過ぎ、目の使い過ぎ
などが関係しています。

体の中は、水不足、血の不足、お疲れ気味。

　
粘膜が乾いているのは
水不足と「洗いすぎ」も原因です。

　
自分の体のバリアとなる常在菌を流さず
体を守るただしいケアをしましょう。
大事なのは、潤いを与えるフェミニンケアです。
　

睡眠不足、目の使い過ぎ、ストレスは
血の不足にもなり、体の潤いを奪っていきます。

おすすめ薬膳食材
白いもの
山芋、白きくらげ、梨、ゆり根、蓮根、白ごま、豆乳など

　
ほてりを冷まし、潤いチャージ食材
豚肉、卵、トマト、キュウリ、梨
　

ほっこり甘いものでリラックス
いも類、豆類、とうもろこし、はちみつ、お米など
　
　
　
デリケートゾーンは
子宮ともつながっている部分。
　

デリケートゾーンが冷えると
子宮も冷えます。
子宮が冷えると、体全体も冷えていきます。

　
冷えは免疫力を低下させて
様々な不調や病気、乳がんなども
引き起こします。
　

ガンになる人って
体温が低いという特徴もあります。

　
　
フェミニンケアオイル、
巷に売ってるフェムケア専用製品だと
数万とか、めちゃくちゃ高い。
しかも、本当に安全？オーガニックってホント？
香料は何の香り？　
　

100％純粋、オーガニックの
精油、エッセンシャルオイルを使えば
自分でカンタンにできるし
しかも万能なのがうれしい♪

　
薬膳・フェミニンケアレッスンでお伝えしている
フェミニンケアオイルは
膣ケアだけではなく、

　
美容液、美髪オイル、ボディオイルと
全身に使えるオイルで
　

その香りをまとってベッドに入るだけで
癒されて、いい夢が見れそう～と
自分でもうっとりするほど。
　

膣だけじゃなくて、ボディーもいい香りになり
パートナーとの関係も良くなりました！
ってご報告もたくさんもらいますよ♡　
　

体質診断カウンセリングにお越しいただいた

Nさんは、

ちつが乾燥して、痛み（性交痛）もあるし

なんか、臭い・・・って旦那に言われて以来

全然、旦那とは楽しむことができません

と、お悩みでした。

ちつの乾燥はまさにこうなります↓（インスタより）

が、体を潤す食事をアドバイスさせていただき、

フェミニンケアオイルを使ってもらったところ

約1か月後に

半年ぶりに旦那さんと、夜仲良しになれました！

それからは、以前と同じようなペースで

楽しむことができています。

フェミニンケアオイル、香が良くて

私だけじゃなくて、旦那も気持ちが盛り上がるみたいです

とうれしいご報告もいただきました。

自分の体質や好み、体調、年齢に合わせて
作れるのもうれしいの。
　

女性力を上げて、妊活中の人にも活躍する
お花系のアロマや
更年期症状ケアに使えるアロマを入れたり
　

自己肯定感を高めたり
不眠ケアにもなるアロマなどもあります♪
　

好きな香りを見つけて
あなただけのオリジナルのフェミニンケアを
してみてくださいね。
　
　

食事とフェムケアオイルで
体の中と外から、女性力をあげていきたい人は
公式LINEからご連絡くださいね。
　　
　

２０代の頃、私は生理痛やニキビ肌、アトピー
めまいで悩んでいたけれど、
　

アロマと薬膳でセルフケアをするようになって
エステにいくよりも肌は調い、
体調の不調も少なくなって、
薬を手放せるようになっていきました。
　　

前は、毎日、家事と仕事でいっぱいいっぱいで
楽しむことができなかったけれど
　

今は、週末や仕事の合間に
ただ、寝て過ごすだけじゃなくて
食べ歩きしたり、ゴルフしたり、友達と出かけたり
今が本当に一番楽しい！

　
毎日の食事、食養生が結局一番
だいじなんだなと、しみじみ思います。
　

他にも膣が乾燥している人の体の特徴、

生理の特徴など、わかりやすく

インスタで書いたので、チェックしてみてね。

インスタを見てみる

膣の乾燥は婦人疾患と夫婦の危機？！

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膝じん帯の激痛に効果バツグンのアロマ

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ひざ、じん帯の激痛に効果バツグンだった魔法のアロマ

【メンバーさんからのアロマ体験談】
元プロサッカー選手で指導員の方の体験談より。

久しぶり、、3年ぶりのサッカーをしたあと、

右膝が激しく痛み、曲がらず、歩行もままならない状態に・・

おそらく、靭帯が炎症しパンパンに張ってしまった状態だった

Sさん。

病院に行く前に、帰ってきてとりあえず

痛みブレンドのアロマを

ひたすらヌリヌリ・・

ぬりぬり・・

すると翌朝、、、

あれ？？

痛くない？？

あれれ？？？

病院に行く覚悟をしていたのに・・・。

こんなことある？！

とめっちゃ驚かれていました。

■痛み対処法■
* ビタミン&ミネラルドリンクを痛むところに塗布
* コパイバ、ペパーミントを膝に塗りアイシング
＊鎮痛アロマオイルのクリームを

膝からももなど広い範囲に塗布しばらくして、、、
も、痛みはまだ治らず、曲がらず💦

そこで、さらに、
＊ビタミン&ミネラルを塗布
＊コパイバ、フランキンセンス、鎮痛アロマクリームを塗布（塗る範囲は同じ）
＊痛み系自作ブレンドクリーム（レシピ後述）
を塗布を何度も繰り返していました。
さすがに、明日は病院行くかな、、😭と、思って就寝。

その次の日、
朝起きて、何気に朝ごはんを作って洗濯物を干して
うん？？？
痛みがぜんぜんなくなってる！！
膝も曲がってる！！！

病院に行くのを覚悟するくらい痛かったのに、
あまりにも普通の体に戻っているのでびっくり！！！
あの痛みと膝の曲がらない具合は

サッカー現役の時なら即、病院！即、固定！の状態！

あまりの改善ぶりに今更ながら、
エッセンシャルオイルの有効成分に感動しました！
とのこと

すごすぎ～～～！！！の

びっくりするような魔法のレシピはこちら

🔸痛み系自作クリームレシピ🔸
◾️植物系ビタミンミネラル少量
◾️鎮痛アロマBクリーム（基材）
◾️コパイバ
◾️ラベンダー
◾️レモングラス
◾️マジョラム
◾️マッサージブレンドオイル
全部で10～15滴
ーーーーーーーーーーーーー

元プロ選手からのアドバイスだけに大変に説得力あります。
以下は医療文献からの抜粋です。

これを読むと、精油ってただのおしゃれ女子のアイテムじゃなくて

お薬のモトなんだな、、と

あらためて納得・・・・

■抗炎症作用
コバイバ：コパイバオイルに含まれるβ-カリオフィリンは、

動物モデルの炎症性反応をすることが判明した(Klaukeet al., 2013).

ラベンダー：ラベンダー（学名：Lavandula angustifolia）のオイルは、ラットの身もだえするような動きと、カラギーナンで誘発した四の浮腫（炎症）を減少させ、消炎効果を示した（Haihashemi et al.， 2003）。：抗炎症作用（ラベンダーやその他のエッセンシャルオイルから取り出した）リナロールと酢酸リナリルは、カラギーナンで誘発した浮腫（炎症）ラットで、消炎反応を示し(Peana et al., 2002).

レモングラス：レモングラスは、

ヒト皮膚細胞で抗炎症作用を示すことが判明した（Han et al.， 2017）。

■消炎
ウィンターグリーン：ラットのロイコトリエン C4を抑制し、エタノールで誘発させた胃の損傷から胃を保護する作用が、サルチル酸メチル（ウィンターグリーンやバーチのオイル成分）にあることが判明した（Trautmann etal.1991）。

フランキンセンス：フランキンセンスから取り出したトリテルピンが、マウスのTPAが誘発した炎症に対して、著しい消炎作用を示した（Banno et al.， 2006）。：生体外の研究で、フランキンセンスから採れるボスウエル酸が炎症反応に関与する数種のタンパク質の発現や活動を防ぐことが判明した。生体内の研究では、ボスウェル酸が実験的に作り出そうとした関節炎からラットを守ることが判明した（Roy et al，， 2006）。
消炎作用：ボスウェル抽出物が、人間の微小血管細胞の炎症反応関連遺伝子に作用することが判明した。さらにボスウェル抽出物が、カラギーナンで誘発したラットの足の炎症を軽減することも見られた（Roy et al.， 2005）。

ペパーミント：炎症を誘発させたラットに、ペパーミントとキャラウェイのブレンドオイルを使用したところ、ラットの内臓の痛覚過敏（胃腸管の痛みに対する過敏症）が軽減されることが判明した（Adam et al.， 2006）。
：消炎作用：Lメントールにより、人間の単球で炎症媒介物質の生成が抑制されることが判明した（単球とは、免疫反応に関与する1種の白血球である）（Juergens et al.
1998）。

（エッセンシャルオイル家庭の医学事典より）

こんなにアロマが効果を発揮してくれるのは、

アロマが、ただのアロマじゃなくて

精油、しかも世界最高品質の

医療レベルのメディカルアロマだから、です。

第三者機関を通して、その効能と安全性、純度が

保証されているからです。

安易に他の精油で試さないようにしてくださいね。

なぜ、こんなにドテラの精油がすごいのか

なぜ、精油はそんなにも品質に差があるのか

なぜ、今、こんなにドテラの精油が注目され、

世界で一番売れているのか

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メディカルアロマがおうちにあると

いざ、というとき、本当に助かってます。

医者や薬じゃ、なかなか治せない不調やケガにこそ

実は活躍するのが、

薬膳や鍼灸、メディカルアロマなどの

昔からの自然療法です。

知っていて損はない。

っていうか、知らないと損！

だと、私は思っています

今日もみなさまにとって

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乳がんで人生を諦めたくない人だけ読んで。

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乳がんで自分の人生を諦めたくない人だけ読んで。

私は乳がんを告知されたときに、

仕事も諦めそうになったし

生きていられるのか、この先どうなるのか不安で不安で

何日も眠れませんでした。

乳がんで自分を諦めたくない。

っていうか、諦めきれない。

乳がんを告知されてからは、

ものすごい泣いたし、絶望したし

仕事も諦めそうになったり、

続けられるのか不安になりました。

乳がんであるだけで、女性としての自信もなくなり

再婚だったり、子供を作ることも、

以前みたいにおしゃれをして出かけることも、

諦めてしまいそうになっていました。

だけど、乳がんは、人生が有限であること、

人はいつか死ぬのだという事を改めて教えてくれました。

そこから、やりたいことはやろう。

私の経験を活かそう。

そう思えて、前に進んできたから、今の私がいます。

乳がんに負けない心と体を作る！

女性がガンや不調で自分の人生を

諦めなくていい世界を作りたくて、

女性が幸せになるための薬膳とアロマを教えてきました。

そのおかげで出会った人たちは２００名以上。　

乳がんで諦めなかった私がいたから、

たくさんの人と出会い、あの頃よりずっと元気で、幸せで

今が一番楽しい！

と胸を張って言える自分がいる。

人の弱さ、辛さ、痛みを知った人しか、

本当に強くなれないと私は思っている。

不調を経験したからこそ、

その経験が生かせるのが、今のお仕事だと確信しています。

人の痛みを、辛さを知ることができたから、

私は、今の私が好きです。

乳がんの私も、わたしは、わたし。

何も恥じることもないし、諦める必要はない。

あなたの辛い経験こそが、あなたの人生を

輝かせる光のもとになります。

不安で押しつぶされてしまわないように

あなたの心と体は、あなたが守り、

強くしていくのだと知って、自分にできることを知ってほしい。

病気も、元気を作るのも、すべてあなた次第。

毎日のライフスタイル、食事があなたを作っています。

ガンを治すもは薬じゃない。自分自身なのです。

もし、がんになってしまったのなら、それは体と心からの声です。　

今までと同じ生活をしていたら、きっとまた不調は繰り返されます。

１年後、５年後、１０年後

今が一番楽しい！　

そう、笑って言えるように、

自分の生き方を見直しませんか。

あなたがガンになってしまった原因、

何をすべきなのか

乳がん予防のアロマと薬膳講座でお話しています。

↑　残り僅かの日程もありますので、お早めに。

がんを治すのは、薬や医者ではなく

自分の免疫力、自己治癒力です。

正直、世の中は汚い。

ずるい人がいっぱいいる。

企業や政治の闇は、

ドラマの世界だけじゃなくて

現実のほうが本当に恐ろしい。

だから、知識を得て

自分のことは自分で守る必要があるんです。

私も今まで全然知らなかった。

でも、病気になったから

情報を得て、知識を付けて行ったら

見える世界が変わっていきました。

自分のことは、ちゃんと自分で守らなくちゃ・・。

本気でそう思うようになりました。

私が気づいた、食事と日常生活にある

落とし穴と、

食事と自然ぐすりでできることを

お伝えしています。

【募集中　一部満席あり】

ガンに負けない心と体を作る乳がん予防にアロマと薬膳でできること。

1/16　満席

1/23　20時

1/31 　11時

＊顔出し、名前だし必須

＊録画禁止

＊ドテラ非会員様限定

がんは、正しい食事とライフスタイルを

見直していけば、治せる時代になってきています。

食事・ライフスタイルを見直して

ガンに負けない体作りをしていきましょう。

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世界を変える１００匹目の猿

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世界を変える１００匹目の猿

私は、自分が幸せになり、豊かになり、

私からつながる、女性たち一人一人が

しあわせになり、氣が調い、自分の波動レベルが上がって

プラスの力が大きくなると

私や周りの人の幸せにとどまらず

私が見たこともない、まだ知らない世界まで

良くなっていくと、本気で信じています。

世界が幸せに、平和になるためには

まずは自分がしあわせになること、

そうして、自分の前にいる人たちをしあわせにすることから

始まります。

みなさんは、100匹目の猿の話を知ってますか？

「100匹目の猿」の著者、船井幸雄さんによれば、

「ある行動、考えなどが、一定数を超えると、

接触のない同類の仲間にも伝播する」というものです。

この考え方のきっかけとなったのは、宮崎県の幸島にいる

サルの行動だったそうです。

1匹のサルが芋を洗って食べる事を覚え食べていると

別の猿も、同じように芋を洗って食べ始めました。

それをまた、別の猿が真似をして、、ついには

島全体の猿が芋を洗って食べるようになりました。

すると、遊びに来ていた隣の島の猿も

芋を洗って食べるようになり、

自分の島に戻ってからも芋を洗って食べていると

その島の猿たちみんなも、芋を洗って食べるようになりました。

そして、芋を洗うサルの数が一定数を超えた時に、

場所を隔てた、遠く離れた島でも、

サルたちが芋を洗うようになったのだそうです。

100匹、、というのは

同じ行動をしていたものが、ある一定数を超えた時に

他の場所でも同じ現象が起こるときの

ある程度の数ということだそうです。

この猿の話は、本当なのか、単なる迷信に過ぎないのか

という議論もでているようですが、

実際に、私はこれは起こりうると信じています。

一人が良い行いをすれば、それを真似してくれる人

同じ思いを持つ人、同じ行動をしてくれる人は必ず出てきます。

そして、それが100人、200人って広がったら

世界のどこかでも、同じ行動を起こす人たちが現れて

世界を良くしていく動きは

ムーブメントとなっていくのだと思います。

だから、私一人が

虐待を減らす

女性が、ママが幸せになり、精神的、経済的に自立する社会にする

女性がみんな幸せで、元気な社会にする

という思いを持って、それを伝え続け

行動し続けることで

必ず世界は変わっていくと信じています。

すべては一人の行動から始まるのです。

だから、夢見事で終わらせず、

まわりになんと言われようとも

より良い社会にしていくために

より良い未来を残すために

世界の誰かを、まだ知らない誰かを救うことだと信じて

虐待は、不幸は、減らせると信じて

まずは、私の届く女性から

心も、体も健康になってもらえるよう

私は行動し続けます。

心と体が健康になり、

経済的に豊かになれて

選択肢を持つという、自由を手にしたら

あなたの人生は、ずっとずっと輝きます。

いつまでも元気で楽しく

今が一番楽しいと思える人生を送るために

まずは、自分を満たし、

しあわせで、楽しい毎日のために

アロマと薬膳で健康を手に入れてね♡

今日も読んでいただき

ありがとうございました

今日もみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように

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自然薬のメディカルアロマと

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