【東京・オンライン】
病院では教えてくれないホームケア
アロマ薬膳で薬に頼らず
ゴキゲンな毎日に♪
アロマ薬膳アドバイザー
胡桃じゅん（くるみ じゅん）です。
はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです
咳が続くと便秘になるワケ
乾燥している冬から今の時期にかけては
咳が止まらない
喘息になってしまった
という人も多いようです。
風邪が治っても咳だけ残る
乾燥してくると咳が出る
喘息が悪化してくると咳が出る
コロナの後遺症で咳だけ残る
咳が辛くて眠れない～～！
って相談をよく受けるんですが、
意外と自分でも気づいていないけど
「ついでに便秘になってません？」
って聞くと
「たしかに！！便秘もひどい！」
って答える方が多数。
そうなんです。
便秘と咳には深い関係があるんです
なぜなら
咳は肺のトラブルが要因ことが多く
肺は大腸とつながっているから。
肺と大腸がつながってる？！
って思うかもしれませんが
中医学の考え方では
肺と大腸は表裏一体の関係
肺が乾燥していると
大腸も乾燥して
便秘になりやすいんです
なので肺を潤すことが
大腸を潤すことにもつながり
咳と便秘の改善になります
咳が続くことで肺が炎症を起こし
さらに乾燥するので
咳がつらい時は
薬膳的には、白い食べ物を食べて
肺を潤します
白きくらげ
白ごま
梨、松の実、ゆり根
豆乳、山芋 など
そして、つらい咳を鎮めるのに
効果的なのが
呼吸器系を整える
エッセンシャルオイル
ユーカリ
ティーツリー
ペパーミント
など。
これらが最適にブレンドされている
超おすすめオイルが
イージーエア/ブリーズ
と呼ばれる
ドテラのブレンドオイルです
子供にはココナッツオイルなどで
希釈をして
胸のあたりに塗ってあげると
咳が穏やかに収まってきます
大人の咳、空咳にも
おすすめです
なんか、咳をするのも
なんだか気まずい時代になってきたので
精油と食事を上手に組み合わせて
咳と便秘ケアをしていきましょう♪
まさか便秘は咳のせい？！
と驚かれる
体からのサインを読み解き
改善方法を知れるのが
体質診断＆カウンセリングです
↓クリック
3月枠を募集開始しました。
2月は、満席になりました
先日、受講生のママさんにも
子供の咳が止まらいと困っていたので
食事のアドバイス
寝方のアドバイス
そして
このイージーエアーを
おすすめしたところ
おすすめのアロマを息子に塗ってあげたら
「お咳が出なくて寝やすかったよ。
ママのお友達にありがとって言ってね」って言われました！！
ありがとうございました！
毎日塗ってみますー
と、朝一からうれしいお礼の声が届き
私もとっても嬉しかったです
家族や子供の体調で
仕事を休まなくちゃいけなかったり
早退しないといけなかったり
大変な思いをするのはいつも
たいていママさん。
医者に行く時間もなかったり
医者に行っても全然治らない
つらい咳などの症状に
アロマを塗ってあげる
食べ物を気を付けてあげる
寝るときにやってあげること
など、知っておくだけで
本当に気持ちも体も楽になりますよね。
つらいのは子供だけど
セルフケアを知ることで
結局、ママが一番助かったりしますよね。
家族や自分の体調不良に
振り回されず
自分の時間を楽しめるよう
女性たちを応援していきたい
そんな思いを込めて
カウンセリングをしています
今日もみなさまにとって
ハッピーな一日でありますように
体質改善カウンセリング
９０分（初回の方）・６０分（リピーター様）／zoom）
あなたの体のグラフ作ります
【日時】
３月
16日 木 20時～
19日 日 20時～
23日 木 20時～
10日満席
17日満席
2月
16日 満席
26日 満席
4日 午前・午後とも満席
19日（日）満席
15日 満席
22日 満席
★日程が合わない方は個別ご連絡ください★
１月 すべて満席
12月 すべて満席
11月 すべて満席
10月 すべて満席
【場所】
zoomオンライン
パソコン・タブレット・スマートフォンの前
※zoomというアプリを使用します。
初めてで不安な方は
お申し込み後に手順等お伝えしますので
ご安心くださいね＾＾
まずは約60問の質問に答えていただき
あなたの今の体の状態のグラフを作ります。
その体質グラフを見ながら
あなたにあった食事や生活のヒントを
お伝えします。
心と体を整えるための、食と養生のお話をしながら
楽しくカウンセリングをしていきます。
【料金】
6000円 税込
★事前振込になります
【お問い合わせ・お申込み】
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