【東京＆オンライン】
40代からこそ輝く人生を
＼病院では教えてくれない／
「効く！」セルフケアを手に入れる
3か月で体質改善をして
薬に頼らず健康とキレイを叶えて
ごきげんな毎日に♪
アロマ薬膳アドバイザー
胡桃じゅん（くるみ じゅん）
はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです
幸せになる人が絶対やってる
０から1への法則
今年ももうすぐ終わりです。
今年、あなたは何か
新しいことにチャレンジしましたか？
大人になってくると
なかなか新しいことにチャレンジするって
機会もないし、気力もなかったり
色々言い訳が出て、やらないですよね・・・。
私もそうでした。
そのくせ、
頑張って成功している人を見ると
うらやましかったり
恨めしかったり
勝手にうらやんで、ねたんで
彼女は才能があるからできたんだ
彼女はお金も余裕があるからできるんだ
彼女はきっと旦那もサポート的なんだろう
彼女だけずるい！
私だって、時間があれば、お金があれば
運があれば・・・
そんな風に「他人」のせいにして
自分がやらなかったことを
仕方のないこととして、
正当化したりしていませんか。
これ、みーんな私です。
でもね、違うの。
成功している人と、成功していない人
幸せな人と、幸せじゃない人との違い
それは
やるか、やらないか。
それだけ。
そして、成功するまで
続けるか、あきらめるか。
の違いだけなんです。
どんなことにも、
誰にでも、初めの一歩はあるんです。
一歩を踏み出すことで
人生は大きく変わっていきます♪
いつからでも、人生は変えられる！
どんな大きな成功も
小さな一歩から始まり、
１が、毎日積み重なることで
100へと到達していきます。
何事も、１から始める、、と思いがちですが、
一番最初にやるのは、
まずは１にたどり着くこと。
０を１にすることです。
１から2にするよりも
２から３にするよりも
０から1へと変えていくことは
ものすごいエネルギーがいります。
勇気もいります。
でも、それがなかったら
スタートにさえ立てないんですよね。
初めての自転車も
初めての起業も
初めて講座で話すときも
初めてスキーをするときも
初めてのことはどんなことも
いつだってドキドキ。
初恋をして初めてのキスも
ドキドキするでしょ？ｗｗ
（昔過ぎて覚えてない？？笑）
でも、恋をしてなければ
キスだってできない！
まずは恋をするっていう０から１への
一歩が必要ですｗ
どんなことも
初めてのことはドキドキだけど
経験をしてみて、できるんだ、怖くないんだって
分かったら、
次はもっと気軽にできる。
もっと上手になるように努力をして
１から2へと登っていく。
これって人生のすべてのことが
そうだと思うんです。
経験をするからこそ、
それが楽しいのか、大変なのか、
いいのか、悪いのか。
何が良いのか、何が悪いのか
初めてわかるんですよね。
見てるだけ、聞いてるだけのことは
実際に経験することの10%、、いや５％も
わかってないんじゃないかな、と思います。
自分を変えたいと思って
ファッション誌や筋トレ動画を見てるだけじゃ
なにも変われないけれど
美容院に行って髪を切る
実際に筋トレに行くことで
見た目も体も変わることができ、
変わることで、自分に自信がついていく。
体調が悪い、不調が治らない
と思っていても、
生活を変えていかないと
その不調は治らないままです。
食事を変えること、生活を変えることで
体も心もちゃんとこたえてくれます。
心も体も、食べたものでできているのだから。
何をしたらいいかわからない、
何が正しいかわからない、
相談するのもなんだか不安。。
そんな最初の1歩を踏み出すのは
勇気もいることかもしれません。
でも、最初の一歩を踏み出せば
人生は大きく変わっていく。
私はそんな経験をしました。
何をしても治らなかっためまいも
ずっとコンプレックスだった肌荒れも
食事と生活を正しく見直していくことで
不調も改善されたし
肌もきれいになって、
今は自信になっています。
私の０から１は
勇気を出して、
薬膳講座を受講しに行ったこと。
背伸びして、自分を奮い立たせて
中医学大学へ入学して
中医学を学んだこと。
会社員をしながら、学生をする2重生活は
楽ではなかったけれど
大きな宝を得ることができ
今ではそれをお仕事にすることが
できています。
季節の薬膳講座や
体質診断＆カウンセリングにきてくださってる
私の受講生さんたちも
勇気を出して、私に会いにきてくださって
人生がもっと素敵に思えた！
じゅんさんに出会えて
本当にうれしい。
体と心への考え方が変わった。
食材選びや季節の見方、
自分の体調への見方も変わった
薬膳を学ぶことで、心と体が
整っていくのを感じています！
そんな風に言ってくださっています♡
季節の薬膳講座は現在満席です。
次は2月の募集予定です。
↓講座の詳細はコチラです。
体質診断＆カウンセリングでは
今の不調を最短で治すための
体質診断と薬膳アドバイスをしています
↓
自分が経験することでしか得られないものって
本当にたくさんあると思います。
今年もたくさんの方が
受講してくださって、
体質・体調を改善していく一歩を踏み出して
いっています
そこからたくさんの素敵なご縁をいただき
私も本当にシアワセです
以前は、私は迷ったら、やらない、
が基本でしたけど、
迷っていることがあるなら
まずはチャレンジしてみようかな、っていう
気持ちに、どんどんなってきています。
それは経験したことで、自分が変われたことを
知っているから。
そして、介護をし、コロナという世の中の変化を
目の当たりにして
人生は意外と短い、、って思ったからです。
後悔のないように
最後まで楽しく生きたい！
変わっていく自分をどんどん楽しみたい！
人生はいつからでも楽しくなれます❤
乳がんや介護や離婚やら、
いろいろあったけど、
今があってよかったって思えますし、
今が一番楽しいって思えます。
なにかを迷っているなら
ぜひチャレンジしてみましょう♪
新しい自分に会える
チャンスかもしれないですよ♡
今日も読んでくれて
ありがとうございました♪
今日も素敵な一日をお過ごしください♪
体質改善カウンセリング
（９０分初回の方・６０分リピーター様／zoom）
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【日時】
【日時】
12月
17日（土）10時～11時半
1日 満席
6日 満席
７日 満席
１８日 満席
１月 NEW！
１４日 土 １０時半
２８日 土 １０時半
★日程が合わない方は個別ご連絡ください★
私の都合がつく範囲で、調整させていただきます♪
11月
13日（土）満席
20日（土）満席
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【料金】
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