Yoga日和♪ -6ページ目

Yoga日和♪ -6ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

20Jun
- Yoga日和♪7月朝ヨガクラスのご案内
  《Yoga日和♪7月朝ヨガクラスのご案内》@松庵文庫日　時：7月16日、30日土曜９：００～１０：００■6月25日土曜9:00～のお申込みもまだ可能です。※10分前より入室可。※お天気が良い日はお庭での開催となります。※肌寒い日は靴下や羽織りものをお持ちください。また日焼けが気になる方は日焼け止めもご用意ください。※クラスの後は１FTUTUJICAFEさんでゆっくりお茶していただけます。会　場：松庵文庫　お庭or2階のお部屋　　　　東京都杉並区松庵３－１２－２２西荻窪駅徒歩７分　参加費： 2,000円※クラスは骨盤ヨガを基本としたクラスとなります。ゆったりと身体を動かしていきますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。お申込ご希望の方は①～③を明記の上、下記メールアドレスへご連絡ください♪①お名前②日程③連絡先電話番号junko2jan@gmail.com影山純子皆さんのご参加を心よりお待ちしています。
- RelaxCamp主催8/27〜28「SLOW LIFE CAMP」
  Relaxcamp主催「SLOW LIFE CAMP」～おとなの楽しみ集めました～残り5名！8/27～28 昭和の森フォレストヴィレッジでのオススメキャンプです！キャンプ経験のない方でも道具は揃えてあり、食事もおいしいマクロビ料理が食べれるのでとっても安心♪今回は特に大人のキャンプとして、「食、寝室、遊び」を満喫できる内容になっていて、焚き火や空間装飾、カクテル作りなどもできるそうです！今年の夏の思い出に…まずは気軽にキャンプデビューしてみませんか♪詳細はこちら
16Jun
- アンクレット♪
  ずっと探してたアンクレット♪やっと素敵な子に出会えました～ヾ(*´▽｀*)ﾉ以前曼荼羅WSでお世話になったさんのアンクレット！紐の色と石を選べるのですが、「白糸」に「ターコイズ」と「白蝶貝」でオーダー♡華やかなのに付けてるかわからないくらい軽くて足に馴染んでます♡お風呂に入った後濡れたアンクレットでくるぶしを冷やすのが嫌だったのですが、取り外しも簡単なのでとても便利です♪普段アクセサリーはほとんど付けないのですが、今年の夏は足元のオシャレが出来そうです♪ありがとうございま～す(*≧∀≦)ゞ詳細はこちら
23May
- 6/5日ハグモミ @スタジオ楽座
  6/5日曜13:00～14:15スタジオ「楽座」で「ハグモミws」を行います！ハグモミとは…スウェディッシュマッサージをベースとしたペアマッサージで、大人同士でも、親子でも、幅広い世代に楽しんでいただけます♪ハグモミの特徴は…☆かんたん！☆たのしく！☆習慣にできる！☆効果が感じられる！相手の手のぬくもりや会話から体がいつもより緩みやすくなります♪強い力は必要なく、なでる、ゆらす、おすといった簡単な手技で自然と体が緩んでいきます♪是非この機会に「ハグモミ」体験して下さい（≧∇≦）！！沢山の方に是非是非参加してもらいたいです！！お友達、彼、彼女、お誘いあわせの上、もちろん家族みんなででも、おひとりでの参加もOKです！みなさんのご参加を心よりお待ちしてます( ´ ▽ ` )ﾉ詳しくはこちら
- 8/27〜28お外ヨガ×マクロビごはんでカラダが喜ぶ二日間♪
  RelaxCamp主催 8/27土～28日「お外ヨガ×マクロビごはんでカラダが喜ぶ2日間♪」@一番星ヴィレッジ今話題の「一番星ヴィレッジ」でキャンプして、ヨガして美味しいマクロビごはんをいただく一泊二日ヾ(*´▽｀*)ﾉ♪テント、寝袋などキャンプ用品はすべて用意してあるので、道具がなくても気軽にご参加いただけます！広大な牧草地でゴロゴロ、自由な時間もたっぷり（≧∇≦）静かに読書をしたり、お話ししたり♪夜は焚き火して星を眺めたり♪それぞれの時間も楽しんでね(人ﾟ∀ﾟ*)沢山のご参加、お待ちしてます☆お申込み、詳細
02May
- 5/7土お外で朝ヨガ @松庵文庫
  朝ヨガクラス@松庵文庫（西荻窪）☆5月7日土曜日9:00～10:00去年のGWはお庭のツツジが満開、丁度見頃の時期でした♪ツツジの木の下で、心地よい朝の香りと共にゆったりと体をほぐしていきましょう♪ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただけるクラスです！お気軽にご参加ください( ´ ▽ ` )ﾉお申込み、詳細はこちら.
12Mar
- 【満員御礼】4/17庭園ヨガとマクロビスイーツ
  RelaxCamp主催「庭園ヨガとマクロビスイーツ」4/17日曜 9:30～おかげさまで定員キャンセル待ちとなりました。沢山のお申し込みありがとうございます（^人^）まだ1カ月以上先ですが、今からとても楽しみ（≧∇≦）お申込み詳細
09Mar
- 4/17庭園ヨガイベント！マクロビスイーツは？
  RelaxCamp主催4/17日曜9:30～「庭園ヨガとマクロビスイーツ」@清澄庭園涼亭今回のマクロビスイーツのひとつは…抹茶餡のお団子♡この抹茶餡、いんげん豆のペーストで出来てるんですよ(*´艸｀*)作り方知りたい方、是非お待ちしてます( ´ ▽ ` )ﾉどんどんお申し込みが入っているようなので、参加希望の方はお早めに☆詳細、お申込みはこちらRelaxCampHP
07Mar
- お泊まり女子会♪
  土日でAirbnb民泊サービスを使って、浅草ペントハウスでお泊まり女子会をしてきました♡こちらは世界中の民泊先予約サービスを行っているアプリで、その中から、浅草駅徒歩5分、最大6人泊まれるお部屋は浅草の街、夜景をたっぷり楽しめるロケーションでした♡大人数で気軽に泊まれるホテルってなかなか探すのが難しいので、ここはまた是非使いたい（≧∇≦）ホテルのようなリッチさがある中、キッチンには調理器具や食器が揃っているので、お家のように自由に過ごすことができ、とても快適な空間でした！大人数で泊まればお得だし、子連れでも使えますね。吾妻橋を渡ってすぐのところなので浅草の街も満喫出来ちゃいますよ。こちらのお部屋です
29Feb
- 伊豆大島旅行〜
  週末は伊豆大島は三原山を登ってきました♪登山というよりかはトレッキングかな。中腹までバスで行けるので頂上までは直ぐで、そこから火口を一周して周遊を楽しむ感じでした( ´ ▽ ` )ﾉ4時間11キロ、結構歩きました（≧∇≦）溶け固まった溶岩の塊が隆起して出来たゴツゴツとした大地は、地球の息づかいが感じられる雄大なジオパーク。とっても素敵な場所なのにあまり行く人は少ないのか、ほぼ貸切状態っ！今回は災害の復興支援を目的とした宿泊、渡航運賃の割引サービスを利用したのでとってもお得でしたよ！朝、夜と海の美味しいご飯もいただき、温泉でゆったり♪人の温もり溢れる島で、楽しい週末でした( ´ ▽ ` )ﾉhttp://www.gotokyo.org/jp/izuoshima/index.html
23Feb
- 《Yoga日和♪3月朝ヨガクラスのご案内》
  三寒四温、まだまだ不安定なお天気ですが、梅が咲き、めじろを目にするようになり、一歩づつ春に近づいて来ましたね。体も心も身軽に春を迎える準備をしていきましょう♪日時：3月12日/ 19日土曜9:00～10:00※10分前より入室可。※11月～は室内での開催となります。※肌寒い日は靴下や羽織りものをお持ちください。※クラスの後は１FTUTUJICAFEさんでゆっくりお茶していただけます。会場：松庵文庫東京都杉並区松庵３－１２－２２西荻窪駅徒歩７分参加費： 2,000円※クラスは骨盤の調整を基本としたクラスとなります。ゆったりと身体を動かしていきますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。お申込ご希望の方は①～③を明記の上、下記メールアドレスへご連絡ください♪①お名前②日程③連絡先電話番号junko2jan@gmail.com影山純子
22Feb
- 開催報告「きく×ヨガ〜ことばを身体感覚でとらえる」
  昨日は「きく×ヨガ～ことばを身体感覚でとらえる」でした！よししげとは初めてのコラボで、「きく」に関してはほぼ参加者と化してふむふむしてましたが、学びの多い濃ゆい時間となりました（≧∇≦）まずはヨガ♪「きく」のテーマに合わせ、体の声を発する場所や温度を自分で、またはパートナーと一緒に意識を高めていきました。これがまた「きく」のテーマと絶妙にマッチしていて、思わずむふふっっ(*´艸｀*)。「きく」は、相手の話からことばの出どころを探り、相手が大切にしているフレッシュな感情からアプローチするもの。（説明が難しい…あってるかな?w）「はっ」とする気付きが多く、今まで大切な情報をキャッチ出来てたか不安に！これからはもう少し大切に「きく」を意識していきたいなぁと思いました（≧∇≦）ご参加の皆さんよししげありがとうございました（^人^）
03Feb
- 2/11木、祝「庭園で愉しむYogaとお抹茶」
  今日は節分ですね♪帰ったらベランダにお豆を巻いて、ポリポリ炒り豆を頂きたいと思います( ´ ▽ ` )ﾉそして明日は「立春」立春を過ぎても寒い日が繰り返しやって来るのですが、春という文字を見るとなんだかほっとしてしまうのは私だけでしょうか。私はお正月よりも節分を区切りにいろんな流れがガラリと変わる事が多く、今年も少しながら良い方向に廻るよう期待をしつつ過ごしたいと思います♪そして…10日を切りました( ´ ▽ ` )ﾉ「庭園で愉しむYogaとお抹茶」先日お散歩中に「メジロ」を見つけました♡水辺で遊ぶ水鳥や野鳥を眺めながらのんびりと。春の足音を聞き分けるようにヨガとお抹茶で心穏やかに過ごします♪イベントは13:30からとなりますが、少し早めに来て素敵な庭園を愉しんでみてくださいね♪あと少しお席が空いています♪ヨガは初心者の方でもリラックス出来るような内容ですのでご安心ください( ´ ▽ ` )ﾉ抹茶ラテや抹茶スイーツとはまた違う、いれたてのお抹茶も是非体験してみてください。こちらもお作法から丁寧に説明致します。ヨガマットの準備もございます。お気軽にどうぞ。お申込み詳細はこちら
25Jan
- 今年の言葉は…
  今年もやりました♪なななな、書き初め会！（ほぼ）77年生まれが集まり、飲んで食べて書き初めします(φ´∀｀●)今年の言葉は「丁寧」にしました♪昨年はあれよあれよと、あまりにもあっという間に駆け足の春夏秋冬！気付いた時には年が変わっていました∑(*ﾟДﾟﾉ)ﾉ今年は、日々の生活を丁寧に♪一つ一つの出会い、事柄に感謝の気持ちを忘れず、大切に過ごしていきます( ´ ▽ ` )ﾉ
30Dec
- 1年間ありがとうございました（^人^）
  先ほど年内最後のクラスが賑やかに終わり無事仕事納めとなりました。1年間事故や怪我なく楽しく過ごすことができたこと、ご参加のみなさん、スタジオスタッフ、イントラ仲間、支えてくれた友達や家族に心から感謝です。ありがとうございました（^人^）フリーランスの仕事を安定させる事を目標にしていた去年ですが、今年は「挑む」ということで、更に幅を広げいろんな事にチャレンジしていくことを心掛けてきました。その思いが通じたのか、特に営業活動する事もなく人と人との繋がりの中から自然と新しい企画が生まれ、食とコラボしての野外活動やキャンプ場やテント内でのヨガ。着付け教室でのヨガ…新しいスタジオでのクラス…等機会を増やしていく事が出来ました。中には告知や集客が上手くいかず中止や延期になってしまう企画や、知識や技術が及ばずクローズを迎えてしまうクラスもありましたが、その都度等身大の自分に立ち戻り、振り返るという事を繰り返してきました。思い返してみると本当に駆け抜けるような一年でしたが、どの仕事も思い出深く、大好きな人達と作り上げてこれた事、参加者ともより近い距離で関われた事、とても嬉しく思います。ありがとうございます。来年もまた4日から通常営業！イベントもバンバンやっていきたいと思っていますので、来年も引き続きよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ関わりのあったすべての方に心から感謝して（^人^）Namaste
22Nov
- 11/23祝！明日のレッスンのご案内♪
  11/23祝！明日のレッスンのご案内♪☆「スタジオ楽座」不動前駅、目黒駅ご家族で参加できる「ベビーヨガ」10:30～11:30☆もちろんママ＋赤ちゃん2人のペアでも参加可能ですよ♪☆「アナログスタジオ」両国骨盤調整ヨガ18:00～19:00／19:30～20:30普段お仕事で来れない方もこの機会に是非♪
21Nov
- 曼荼羅作りのWSに参加してきました♪
  曼荼羅作りのWSに参加してきました♪好きな絹糸を5色選んで一定の間隔で掛けていくだけ( ´ ▽ ` )ﾉ糸選びが悩みどころですが、あい子さんがとても丁寧にポイントを教えてくれるので安心です♪同系色にまとめたり、濃い色薄い色でメリハリをつけたり、濃いめのカラフルでパワフルにしてみたり♪何でもありなところが楽しく個性を出しやすいですね。私は単に好きな色ばかり選んでみました♡次はもっと大きいのも作ってみたいなぁ☆ありがとうございました（^人^）※12月6日日曜はこちらのスタジオで「ヨガ×マクロビごはん」をやりますよー！☆studio for meHP☆「ヨガ×マクロビごはん」お申込み詳細
20Nov
- スタジオ楽座で「骨ナビ」クラス♪
  今日の午後クラス、体調不良でキャンセルが相次ぎ休講となってしまいました(>_<)皆さん気温差が激しく冬に流行るウィルスが出回ってきているようです。ご自愛くださいね♪という事でスタジオ楽座へ♪以前から気になっていた直子先生の「骨ナビ」クラスに参加させて頂きました( ´ ▽ ` )ﾉこのクラス、驚くほど地味∑(*ﾟ艸ﾟ*)笑！（先生すみません！！）関節を細かく細かく、それは丁寧に動かしていきますが、細かくマニアックな動きが大好きな私はすっかりハマってしまいました～（≧∇≦）少ない動きで安全、より効果的に☆いろんな効果を感じられましたが、とにかく体がポカポカまだまだ持続中～です♪関節の動きが良くなるだけでなく、筋肉の緊張も緩み体がふわふわ柔らかに♪また是非参加したいクラスです♪直子先生ありがとうございましたい♡☆体の歪みを自分で整える「骨ナビ」毎週金曜日13:00～14:15 古川直子先生☆骨盤調整毎週火曜日19:00～20:15私のクラスも宜しく（^人^）♪
28Oct
- 11/8「日）ヨガ×マクロビランチ♪
  11/8（日）10:00～13:30「ヨガ×マクロビランチ」@代々木八幡区民会館明治神宮の目の前にある気持ちの良い施設で行います♪もちろんイベント前後にふらりと参拝も可能ですよ（^人^）秋も深まり朝晩は涼しい季節となりましたので、今回のイベントは、体が内側からぽかぽか温かくなるようなヨガ×ランチをご用意したいと思っています( ´ ▽ ` )ﾉ♪ヨガは初心者でも行えますので安心してご参加下さい♪ヨガマットもこちらで用意致しますので、身軽にお越し頂けます！のってぃの作るマクロビランチは本当体に優しくて、自然と体に馴染んで溶け込んでいくようなご飯です。お野菜もフレッシュな物を使っているので安心してお召し上がり頂けます！お時間ある方は是非ご参加をお待ちしています♪イベント詳細
06Oct
- 今週末は三連休ですね♪イベントのご案内です！
  今週末は三連休ですね♪体育の日という事で気持よく体を動かしましょう！まだご予定が決まって無い方にオススメイベントで♪お誘い合わせの上ご参加お待ちしいます！■１０月１０日土曜日☆松庵文庫（西荻窪）で朝ヨガクラス９：００～１０：００※晴れたらお庭でやります♪■１０月１１日（日曜日）☆明治神宮で「お外ヨガ」×「マクロビごはん」１０：３０～１３：３０※良縁と浄化のパワースポット☆明治神宮を参拝後ヨガとマクロビごはんでエネルギーチャージ！■１０月１２日（月曜・祝日）☆品川健康センターで「家族みんなでベビーヨガ」１３：４５～１４：４５一組１０００円※品川区以外の方も参加可能※いつものママと赤ちゃんにプラスしたパパやババちゃんとベビーヨガ♪※事前にお電話にてお申込下さい。０３－５７８２－８５０７品川区北品川３－１１－２２品川健康センター４階京浜急行「新馬場駅」北口徒歩２分※品川駅から２駅☆ヨガスタジオ「楽座」でベビーヨガ１０：３０～１１：３０※平日お仕事のママもご参加ください！初回５００円で体験いただけます♪　☆アナログスタジオで骨盤調整１８：００～１９：００・１９：３０～２０：３０※両国駅から徒歩３分！少人数でプライベート感満載。※HPやお電話で事前にご予約ください。