先日ご紹介した、名古屋人御用達の「つけてみそかけてみそ」。
田楽がお気に入りだったのですが、何回か食べて・・・・そろそ別の食べ方考えなきゃ＾＾；と。
賞味期限もたぶん１１月くらいまでだったし。
湯豆腐で、豆腐との相性がいいのは実証済みだったので、
冷や奴のかけダレとして使ってみました。
ただ冷たい豆腐に甘い味噌をかけてもおもしろくないので、オクラをみじん切りにして、
ネギとラー油をかけてみると・・・・
・・・・んまい！！！！こりゃいけるぜー＾＾♪ﾔｯﾎイ♪
甘くて濃厚な味噌ダレにピリリと辛いラー油が良い感じ～♪
明日、トノが合宿でいないのでうちにスタッフ５人ほどご招待する予定。。。
その時につくっちゃお＾＾ｖ♪
来月１２日に出場予定の「阿波吉野川ハーフマラソン」。
コースは、トノが普段練習している吉野川河川敷のラグビー場をスタート！
ひたすら川添いを行き、埋め立て地内（マリンピア沖の洲）を縁取るように廻って
折り返す、平坦なコースです。
昨日は、試走がてら吉野川河川敷を走りに行ってきました。
トノに車で連れて行ってもらって、Ｊはjog、トノはチャリで併走。
夕暮れ時で、散歩やウォーキング、この人もレースにでるのかな？と思われるランナーなどなど、
とっても賑わっていました。
風が冷たくて、とってもいい気持ちで走れました。
普段は時計すら付けずに走っているのですが、昨日は感覚を思い出すために
ストップウォッチ持参で。
１㎞５分前後のペースで行くつもりだったのですが、Ｊの前を走っている男性がちょうど
いいペースで行っていたので、付いていくことにしました。
まぁまぁのペース（４分４０秒くらいかな）だなぁ・・・なんて思っていたのに、
測ってみると５分１０秒＾＾；；；；え～！！！？けっこうしんどい・・・(x_x；)
普段どれだけスローペースだったのか思い知らされました。
それでも、山道を多いときは週４日は走っていたので、
リズムに乗ってくると以外と息切れなく、スイスイペースアップできました。
距離的には１３㎞くらいしか昨日は走りませんでしたが、
最後は４分２０秒くらいまでビルドアップして走れました★
当日も、あんまり無理はせず楽しみながら走れれば・・・と＾＾。
ちょうどいいペースのおじさんとかいたらいいな♪
徳島出身の弘山春美ｻﾝがゲストにくるらしいです＾＾。
走り終えて、近くの銭湯でひとっ風呂♪最高～＾＾*
もちろん、風呂上がりにビールもいただきましたとさ。
ここが現役の時と違うんだよねぇ～★
好きな事できる幸せ*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆★
それでも、苦しいことを乗り越えてこその達成感～о(ж＞▽＜)ｙ ☆だからやめられない！
「わんこっつぁん」ってなにかご存じですか？
その昔、トノが何かの話題で口にした言葉。。。
一度意味を聞いた事はあったはず・・・
ただ、たいした意味がなかったのか自分の中で消化しきっていて
どうしても思い出せません。
何だったっけ(-"-;？
突如、頭の中に「わんこっつぁん」がポン！とでてきて、
気になって仕方がない。
何だっけぇ(-"-;？？
トノに聞いてみると、意地悪して教えてくれません。
「今日のわんこっつぁん旨かったな（ﾆﾔﾘ）」
「最近、ごっついわんこっつぁんやなぁ（ﾆﾔﾘ）」
「わんこっつぁんができて痛い（ﾆﾔﾘ）」
「明日はわんこっつぁんの日やな（ﾆﾔﾘ）」
「昔に比べてわんこっつぁん小さくなったな（ﾆﾔﾘ）」
「もうわんこっつぁんは飽きた（ﾆﾔﾘ）」
(-"-;・・・・・・・。
んー・・・。ますますこんがらがってきた。
わんこつ・・・め（←呼び捨て）
半ギレしながら問いつめると、
「打ち上げ花火の玉が割れて落ちるやろ？あの落ちた半分の殻のことよ。」
・・・やと。
なーんだ★
また、すぐ忘れそう・・・
