来月１２日に出場予定の「阿波吉野川ハーフマラソン」。
コースは、トノが普段練習している吉野川河川敷のラグビー場をスタート！
ひたすら川添いを行き、埋め立て地内（マリンピア沖の洲）を縁取るように廻って
折り返す、平坦なコースです。
昨日は、試走がてら吉野川河川敷を走りに行ってきました。
トノに車で連れて行ってもらって、Ｊはjog、トノはチャリで併走。
夕暮れ時で、散歩やウォーキング、この人もレースにでるのかな？と思われるランナーなどなど、
とっても賑わっていました。
風が冷たくて、とってもいい気持ちで走れました。
普段は時計すら付けずに走っているのですが、昨日は感覚を思い出すために
ストップウォッチ持参で。
１㎞５分前後のペースで行くつもりだったのですが、Ｊの前を走っている男性がちょうど
いいペースで行っていたので、付いていくことにしました。
まぁまぁのペース（４分４０秒くらいかな）だなぁ・・・なんて思っていたのに、
測ってみると５分１０秒＾＾；；；；え～！！！？けっこうしんどい・・・(x_x；)
普段どれだけスローペースだったのか思い知らされました。
それでも、山道を多いときは週４日は走っていたので、
リズムに乗ってくると以外と息切れなく、スイスイペースアップできました。
距離的には１３㎞くらいしか昨日は走りませんでしたが、
最後は４分２０秒くらいまでビルドアップして走れました★
当日も、あんまり無理はせず楽しみながら走れれば・・・と＾＾。
ちょうどいいペースのおじさんとかいたらいいな♪
徳島出身の弘山春美ｻﾝがゲストにくるらしいです＾＾。
走り終えて、近くの銭湯でひとっ風呂♪最高～＾＾*
もちろん、風呂上がりにビールもいただきましたとさ。
ここが現役の時と違うんだよねぇ～★
好きな事できる幸せ*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆★
それでも、苦しいことを乗り越えてこその達成感～о(ж＞▽＜)ｙ ☆だからやめられない！