昨日、利用予定だった施設より連絡があり、ゴールデンウイーク明けまで施設の利用中止が決定したとのことでした。
今後も状況次第で延長になる可能性もあるそうです。
それに伴い、４月１６日～１８日に開催予定としていたヨガクラスは全て中止させていただきます。
すでに申込みしてくださっている方には直接ご連絡をしておりますので、ご確認いただけると幸いです。
参加を楽しみにしてくださっていた皆さんや、参加を検討してくださっていた方には申し訳ありません。
私自身も毎回皆さんに会うのを楽しみにしていたのでとても残念ですが、今はこれ以上の感染拡大を防止するために必要なことだと思っています。
５月以降の開催に関しては現時点で未定で、状況により判断していこうと考えています。
決まりましたらまたご連絡しますし、このブログにもお知らせしますね
一日も早い終息と皆さんの健康を祈っています
先日、リトリートの下見を兼ねて久高島へ行ってきました。
その数日後、小池都知事の緊急記者会見で不要不急の外出自粛要請が発表され、今回の沖縄リトリートは中止にすることにしました。
楽しみにしてくだっていた参加者の皆さんには申し訳ない気持ちと、お会いできなくなって残念な気持ちでいっぱいでしたが、
「次回の開催には絶対行きたい！」
「次回楽しみにしています」
「秋には久高島に行きたい」
と言ってくださり、本当にありがたいです
下見を兼ねた久高島は平日ということと、コロナの影響で観光の方も少なかったためか、とても静かでゆったりとした時間が流れていました。
同じ格好で気持ちよさそうに寝ていた猫
車もほとんど走っていない島なので、人工的な音が全くと言っていいほど聞こえません。
風の音や波の音、鳥のさえずり、風に揺れる木の葉の音、そこには自然が奏でる音だけが聞こえてくるんですね。
そして、その音に耳を澄ませると自分の内側が静まり返っていくのを感じます。
自分の内側の奥深くに静かに繋がっていくような、
あるいは奥深くに沈んでいくような不思議な感覚でした。
今、世界は目まぐるしく変化しているけど、私達の内側には変わらないものがずっとあります。
それをヨガではプルシャと呼ぶけど、
魂でも、
本来の自分でも、
本質でも、
神でも、
呼び名は何でもいいのだと思います。
静かな場所や自然の中に身を置くことで、内側にある変わらないものにアクセスしやすくなるのだなと改めて実感しました。
今回は中止としましたが、この情勢が落ち着いてきたらまた企画する予定です。
一日も早い終息を祈りつつ、今はひとりひとりができることを行い、
感染を拡大させない心がけが大事なんだろうなと思います。
例えばお葬式で急に面白いことを思いついて笑いたくなったり、
今これを言ったら不謹慎かな？て思うこと、
多かれ少なかれ誰の中にもあるのでは？
かく言う私も、これ言ったら引かれるよね。。。
て思うことたくさんあります。
（実際に引かれたり、窘められたこと多々あります
）
でも、何を言っても大丈夫と思える友人が数名います。
かおりん（小島佳織さん）もそのうちの一人。
世論や風潮よりも
あなたが何を感じ
どんなことを考えたか
以上に大事なことは無い！
不謹慎だけど、おもわず笑っちゃったり
不謹慎だけど、おもわず想像しちゃったり
不謹慎だけど、言わずにはいられなかったり
場所や相手を選ぶだけに
(実際、不謹慎すぎるキケン行為、時々見かけます。笑)
本音を素直に話せるのって
とても価値のあることだな、って
改めて思ったんだ。
※文中より一部抜粋
どんなことを話しても大丈夫なんだ、という安心感や安全だと思える場ってとても大切。
でも、そういった場がなかなかない、と感じる人もいるのかなとも思います。
3.11の大震災の後、一時期カウンセリングのご相談がとても増えました。
実際に被災にあった訳ではないけど、言いようのない不安を抱えている方が多かったです。
最近、またご相談の依頼が増えてきているのですが、コロナの影響なのかな？とも感じています。
話すことがまとまっていなくても、
何から話していいか分からなくても、
ただ胸の内にあるものを外に出すことで得られる安心感があります。
（それがモヤモヤするとかざわざわする等、言語化されていなくても大丈夫です）
カウンセリングについてのお問い合わせはお気軽にどうぞ。
現在、各地でスタジオやジムがお休みしていると聞きます。
スタジオやジムで運動したり、ヨガをすることがルーチンとなっていた方は、リズムが狂うだけで何だか調子が出ない。。。という方もいるのかなぁ？と思います。
変わらない日常を送ることができるというのは、それだけでありがたいことなんですよね、きっと。
さて、来月はまた東京に行く予定でおります
クラスをする予定の施設は今のところ、クローズするという連絡はないので、このまま開催できるだろうということを見越してになります。
今の時点で来月がどうなっているか？と想像したところでどうにかなるものでもないし、自分でコントロールできないことは悩んでも仕方がないので
万一施設が使えない、、、となった場合はパークヨガに切り替えるかなぁ？なんて思っています
陰ヨガは１つのポーズを長く保ちながらゆっくり進んでいきます。
【場所】
新宿区の公共施設
都営大江戸線「若松河田駅」徒歩2分
※詳細はお申込み頂いた際にご案内しています
お申込みは→こちらから
【場所】
新宿区、大田区の公共施設
新宿区→都営大江戸線「若松河田駅」徒歩2分
大田区→京浜急行「京急蒲田駅」徒歩3分
※詳細はお申込み頂いた際にご案内しています
先日の東京滞在で楽しみだったイベント
YOGA VEDA協会の皆とランチ会
認定式の予定だったのが、例の「コ」のつく話題で延期になって、ランチ会に変更
皆と会うのは久しぶりだったけど久しぶりな感じが全くせず、昨日まで会っていたような距離感で一緒にいられて楽しかったなぁ
秀ちゃんが行きつけというカレー屋さんからカレーとインドワインを手配してもらい、カレーとワインがこんなにも合うなんて～～と感動の味でした
キーマカレーとか、今まで食べたキーマカレーと一線を画す味でしたし
あぁ。。。思い出すとまた食べたい
どうしてインドカレーはこんなにも食べたくなるのだろうか。
沖縄に来て唯一と言っていいくらい残念なのは、自宅近くにインドカレーの店がないこと。
しかも南インド料理となると、更に難しくなるということ。
なので、東京に行って一人でランチする時は高い確率でインドカレーを食べに行ってます
（このランチ会の前日も一人ランチでインドカレーでした）
ソムリエでもあるピノちゃんが持ってきてくれたワインも絶品で
ソムリエが注ぐというだけで美味しく感じる単純な私（笑）
この日のフライトで沖縄に帰る予定だった私は1時間程で帰ったのだけど、尚さん（森田尚子先生）のインド話も聞けて大満足で濃い～～時間でした
帰り際、入れ違いに会えたKyokoさんや、今回会えなかった人達とも今度はゆっくり会いたいなぁ
皆それぞれヨーガの先生だけど、先生である前にヨーギー（ヨーガの実践者）であり、日々の練習を大切にしている。
頻繁に会えている訳じゃないし、物理的な距離も離れているけど、繋がりを感じられるのは同じヨーギーであるからなんだろうな
美味しくて、
楽しくて、
幸せな時間でした
尚さん＆皆さん、ありがとう
今回のカレー屋さん
（↑クリックするとお店の食べログに飛びます）
■東京都目黒区自由が丘1-12-6 2F
東急東横線 ／ 自由が丘駅(北口) 徒歩1分（60m）
03-6421-3861
[月～木・日]
18:00〜25:00
[金・土]
18:00〜26:00
色々なお店のインドカレー食べましたが、ここは絶対またリピしたい～と思う美味しさでした
