★あなたの幸せは、私の幸せ♪
前回のブログ
でのこと
小日向なるみさんとのコラボ企画
昨年末に書いた今年の目標
「ぜったいに今年中に叶えたいこと」や
「やりたいことリスト」
どんなこと書いたのか？
その中で叶ったことをお一人づつ発表してもらい
私もノートを見返しつつみなさんにシェア
・1ヶ月に一度 温泉（岩盤浴）に行く→○
岩盤浴は毎月じゃないけど、温泉は今のところ行けてる
ゆっくり時間が取れない時でも夜に温泉だけでも
と近くの日帰り温泉に行くようにしてる
・ワタナベ薫さんに会いに行く→ほぼ○
来月東京のセミナー申し込みしたよ！
・けいちゃんの顔ダンスレッスンを受けに行く→ほぼ○
4月にZOOMでの【目袋対応オンラインレッスン】受けました！
普段からあまりお化粧しない私
というかほぼすっぴんに近い
それに加え
マスクを外す時間が長くなってここんところ
鏡に映る自分の顔のたるみの怖いこと
顔ダンス
50代からでも間にあうと聞き前から気になってたんですよ
顔のたるみ、特に目の周りのたるみが気になる人！
絶対おススメ
ちょー飽き性の私がレッスンから1ヶ月半、毎日続けてできてるよ
これについては、ビフォー＆アフターを結果が目に見えてわかるようになったら載せようかな←載せると決めないところが怪しい
顔ダンスの効果は
顔ダンス講師でもあるけいちゃんのブログを見てね↓
それから
・子育て心理学講座（入門・ベーシック）毎月開催する→○
日程を決めて協会のHPに掲載してもらうことにしましたよ
あと家庭内のことでは
・夫に関心を向ける→一応○
いや、関心ないことないんですよ
子どもたちや犬たちにもみんなに関心を持って接して生活していますからね
だけどね、夫は平等じゃなく俺が一番！と感じるくらいがちょうどいいみたい。（あくまで私の想像）
ココロ貯金®と同じ
「あなたのことが大切だよ」と
相手に伝わる形で伝えないと伝わってないのと同じなんですよね
なので、なるべく一緒にいる時間を多くとるようにしてます
と、こんな感じで色々と
できたことにフォーカスしてシェアしてみました
私って頑張ってるよね
日々生活していると
忙しくて後回しにしちゃうことも多く
あれできてない！これできてない！
って思いがちだけど
振り返ると
少しづつだけど
去年と違う半年を送れてきてるよね
と、こんな風に
自分ができたことを書き出すってとても大事だと思うのです
自分を認める作業
あなたもやってみてね
参加してくださったけいちゃんがご感想書いてくださいました↓
けいちゃんのご感想より抜粋～
～
叶っているかどうかは、ともかく、皆さんのお話が楽しくて
まるで、自分が一緒に体験しているような気分になります。
でね、この会のすごいところは、誰かの喜びを、自分のことのように喜べること！
ねたみなんか存在しない！
あなたの幸せは、私の幸せ♪
これも、じゅんちゃんとなるみさんの、お人柄だよ＾＾
＊＊＊＊＊＊＊
けいちゃん、嬉しいご感想ありがとうございました
お茶会の場が楽しくて幸せな気分になれるのは
みなさんが素敵な人たちばかりだからだよ
けいちゃんは、先ほど書いた顔ダンスの講師もされてるけど
メインは
元サレ妻、離婚経験者
今では、アラカンで年下の旦那さまと結婚し、溺愛される毎日を送る素敵な女性
無料セミナーされるみたいですよ↓
夫婦仲に不安な日々を送っている女性の強い味方です
今年の年末も
『手帳の会』開催します
12月27日（金）21時～（予定）
来年こそは目標達成したい！
誰かに背中を押されたい！
頑張る勇気と元気をもらいたい！
頑張ってる私をほめて欲しい！
一緒に幸せ分かち合いたい！
そんなあなた
予定にいれておいてくださいね
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★現実に即実行して確認でき活かせるので参加して大正解でした！（お茶会ご感想）
子育て心理学インストラクター/カウンセラー/セラピスト
全米NLPマスタープラクティショナー
寺倉 じゅん
★幼少期に閉じ込めた感情を見つけて癒すセラピー
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