★自分を見つめる有意義な時間でした！（お茶会ご感想）
星読みとコミュニケーション心理学×ココロ貯金®で家族の絆を取り戻すお手伝い
寺倉じゅんです
数秘星読みカウンセラー
小日向なるみさんとのコラボ企画第10回
ノートを使って夢と願いを叶えよう
「未来手帳シェア会」開催しました
私、サンタ
の帽子かぶってます
毎度のことながら。。。
楽しすぎて時間が足りない
ワタナベ薫さんの未来手帳を元に
目標達成へ向けてのワークをいくつかしました
年間の目標
やりたいことリスト
やめたいことリスト
などなど。。。
ワークをするにあたって
脳や無意識の仕組みを上手く利用できるコツもお伝えしましたよ
それぞれに
うーーーーん
と真剣に考えつつ
書き出しワークをして
みんなに発表
書くこと、話すことで
はっきりとした目標が脳にインプットされました
あとは達成に向けて行動だね
たくさんのご感想をいただきました↓
～ご参加いただいたみなさまのご感想～
・なかなか自分のことをあんな風に見つめる時間は無いのでとても有意義な時間を過ごさせてもらいました。
・ワークを皆さんでやることで、自分の中に意識的に落とし込む事ができました。
・一人でやっても、多分埋められなかったと思います。
・未来手帳に参加して、漫然と過ごしていたことに気づけてよかったです。自分はより良くなりたいんだなぁって実感できました。
・楽しい人たちとワイワイしながらやる方が、断然楽しいです。
・楽しい時間を、ありがとうございました。
こうしてつながる機会があるってとても嬉しいことだなぁ〜と感じました感謝しています。
・めちゃくちゃ楽しんじゃいました
・これからも今の感じで定期的に続けてほしいです。
とにかくみんな楽しかった！
と言っていただけてすんごく嬉しいです
このね
ワクワク、楽しい感情が
目標を実現するのに大切な感情なんだよ～
そして、ワークごとに細かく丁寧に感想を送ってくれたYちゃん
ひとつづつのワークに対して自分が得られたこと
現状と問題点など
自分をしっかりと見つめレポートしてくれました
その中の二つをご紹介↓
【やりたいことリスト】
今年はけっこうやりたいことをやったなぁと思っていたけれど、蓋を開けてみると5分で10個以上のやりたいことが出てきてビックリでした！
まだまだ叶えられるチャンスがあると希望が持てました。
【やめたいことリスト】
やめるか悩んでいたことをリストに挙げ、メリットデメリットを書き出すことで、悩みの中心から離れることができた気がします。
前よりは俯瞰で見られる感じですね。
肯定文を書くのがなかなか難しいですが、より自分がウキウキ出来ることを探すきっかけになりそうです。
簡単なワークなんだけど
自分の心に向き合える
とっても有意義な時間でしたね
それから、私への感想も
・おふたりのほんわかした包み込むような話し方がとても好きです
・大人しい方なのかな～と最初思ったのですが、お話されるととても楽しく親しみやすい方だな～って思いました
と言ってもらえたよ
ご参加いただいた皆様ありがとうございました
また半年後に
進捗状況や達成したことなどシェアする会を開催予定です
半年後の報告会が楽しみ～
私もがんばろーっと
大好評につき今回のお茶会
追加開催決定しましたが
おかげさまで満席となりました。
参加したかったーーー
とお声をいただいたみなさま
来年、また違った形でこのような
目標設定ワークができる機会を検討したいと思います
気になる方は
公式LINEにメッセージくださいね
ノートを使って夢と願いを叶えよう
「未来手帳シェア会」
満席となりました。
日時：１２月２８日（火）
２１時半〜２３時
参加方法：ZOOM（オンラインアプリ）
参加費：無料
定員：６名（先着順）満席となりました。ありがとうございました。
※参加希望の方は、公式ラインにご登録の上「参加希望」とメッセージくださいね
子育て心理学インストラクター/カウンセラー
全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
寺倉 じゅん
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