「まゆ育」という言葉を聞いたことはありますか。
近年、美容トレンドの1つとして注目を浴びています。
まゆ育とは、眉毛のケアを行い育毛を促すことをいいます。
一説によると顔の印象の約7〜8割を占めるのが「眉毛」といわれています。
そのため、眉毛は第一印象を左右するといっても過言ではありません。
特に男性の場合、化粧をしないからこそ眉を整えるだけで
印象がガラッと変わります。
そこで大切になってくるのが「まゆ育」です。
まゆ育をするには、眉毛が伸びるメカニズムを知って、適切なケアを心掛けることが大切です。
今回は、まゆ育についてと眉毛のケア方法についてお話します。
まゆ育のための第一歩 眉毛が伸びるメカニズムを知ろう
まゆ育を始める前に、まずは眉毛のメカニズムについて知りましょう。
眉毛の基本的なサイクルは、頭髪と変わりません。
毛が伸びる『成長期』、毛の成長がゆるやかになる『退行期』、細胞分裂が止まり、
生え変わる準備をする『休止期』を順に繰り返します。
頭髪の成長期は、2〜6年ほどありますが、
眉毛の成長期は1〜2ヶ月ほどしかありません。
そのため、まゆ育は短い成長期にいかにまゆ毛を育てるかが大切なポイントになってきます。
※参考文献
まゆ育はすぐにできる！ナチュラルな眉毛を育てるコツ3選
まゆ育をする上で大切なのは、しっかり洗顔をすることです。
眉の毛穴は、皮脂分泌が多いため毛穴が詰まりやすいです。
そのため、まゆ育には地肌をきちんと洗うことが大切です。
ここでは、眉毛を育てるコツを3つご紹介します。
①眉毛の根本をよく洗う
まゆ育をする第一歩は、眉を洗うことです。
先程もお話しましたが、眉毛は皮脂やメイク汚れが溜まりやすく毛穴が塞がりがちです。
眉毛付近にニキビができる人は、洗顔不足の証拠です。
垂れないくらいの固めの泡で逆毛を立てながら洗ってください。
眉毛の毛穴まで洗浄して栄養の入りやすい状況を整えましょう。
②眉毛の周りをよく揉みほぐす
眉毛は髪の毛と同じで、地肌の血流が悪くなると栄養が行き渡らず抜けやすくなります。
さらに、スマホやパソコンを見る時間が長く、
眼精疲労の他に額や眉周りが凝っている人も多数います。
眉の周りをよく揉みほぐしましょう。
親指と人指し指で一か所につき5秒程度つまみながら、眉頭から眉尻に移動しながら揉んでください。
揉みほぐすことによって、育毛効果がアップします。
③洗顔後に育毛剤をつける
眉毛の洗顔後は、乾いた地肌に眉毛専用の育毛剤を塗りましょう。
毛の流れに逆行するようにつけることで毛穴への浸透が高くなります。
眉毛の発毛サイクルにアプローチする専用の美容液を朝晩の習慣にすることで
コシのある育毛が期待できます。
また、眉毛をブラッシングするとより効果的です。
地肌が刺激され血流の促進が期待でき、毛流れもきれいに整えることができます。
まゆ育するには欠かせないアイテムはコレ！！
まゆ育には、眉毛のケアに加えて栄養補給や血流を促進する
アイテムを併用することでより効果が期待できます。
ここでは3つのおすすめアイテムをご紹介します。
1.血流アップにおすすめ「温熱アイマスク」
眉毛は髪の毛と同様に、地肌の血流が悪いと栄養が行き渡らないため
抜けやすくなります。
目元と眉周りを温める温熱アイマスクを活用しましょう。
2.眉毛の流れをきれいに整える「スクリューブラシ」
眉毛をブラッシングする時には、スクリューブラシがおすすめです。
地肌に心地よい刺激を与えて毛流れをきれいに整えることができます。
スクリューブラシで眉毛をとかすようにしましょう。
3.眉のハリ・コシや発毛を促す「育毛剤」
まゆ育には、栄養補給も欠かせません。
そこで活躍するのが育毛剤です。
育毛剤の種類によってハリ・コシを与えたり、
毛の発毛を促進する成分が配合されているものがあります。
自分に合った育毛剤を使うようにしましょう。
まゆ育をして理想の眉作りをしよう
今回は、まゆ育についてお話しました。
眉毛は髪の毛と同じく、血行不良や栄養不足だと抜けやすくなってしまったり
ニキビができやすくなってしまいます。
眉毛まで洗顔を行い毛穴までしっかり洗浄することが大切です。
洗浄後のブラッシングや育毛剤などのケアをすることによって
育毛の効果がより期待できます。
まゆ育をしてナチュラルな眉毛を育てましょう。
※参考文献