練習11.11.26朝は寒くなってきましたね。起きるのもつらくなってきましたが、頑張って練習しました。やはり前傾を保つのが大事ですね。でも腰がつらいです。 まだまだ安定しませんが、頑張るのみです。Android携帯からの投稿