週に何回いけるでしょうか。

ここ三週間、
週に二回から三回ペースで通っているところ。


それがスパ温泉岩盤浴


いろんなところにある温泉やスパに、なんだかんだで週2ペースで通いつづけています。

昨日行ったのは、

おふろの王様

都内に何店舗がありますよね


昨日は、駅から近くていきやすいところにある大井町店に！


寒い日は、特に体をよくあっためて眠りたいですよね


よもぎサウナや露天に入ってぬくぬく

ちなみに、お夕飯はヘルシーにお蕎麦でした

沢山食べて飲んだら、
めりはりつけてどこかでリセットする、
そうすることでせめてプラマイゼロを心がけましょう。笑


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