冷たい風が吹き
寒い
曇りから
晴れ～の神戸です。
昨日は
雨も上がって薄曇りでも、
対岸の山もクッキリ見えた
今朝
帰り
歩いていたら
お庭の手入れをされていた方から頂いた
牡丹と芍薬・・・
花だけでは見分けにくいが
葉の形で区別
黄色が牡丹でピンクが芍薬
４連休が終わり、主人は７日（火）から鈴鹿市に出張・・・
夕食のメニューに悩まなくていい～ってことで
昨日７日（火）の夕食は、
定期検査の帰りに
お弁当を買って帰り食べ
８日（水）の朝食兼昼食は
遊びに行かせて頂いているブログの方が、
画像を載せておられたのを見た時に、
「
えっ麺類に」と思ったのだけど、
オクラやとろろは混ぜ合わせて食べる
その食品も嫌いじゃない単品だけでも食べるし、
ご飯の上に
パンにも乗っけて食べるけど、
麺類と一緒に食べたことがないから・・・
作って・・・食べてみた
２パック入れてもよかったかも～サラダ納豆蕎麦
・・・覚え書き・・・
一昨日（７日）の定期検査
前夜の夕食が
焼肉だったから、
いろいろと数値が基準値を超えてるかも～と思ったら、
そうでもなかった一安心
ＨｂＡ１は基準値を上回っていたが想定内
ま～慌てることもない
毎月の定期検査で
小さな変化が分かることは良いことだけど、
驚いたのが
中性脂肪が基準値を大きく下回っていたなんでやろう
基準値が５０～１４９ｍｇ/dIで３２、
反対に数値がほんの少し上回っていたのが
ＡＳＴ・ＡＬＴの数値
ＡＳＴ・・基準値が１０～４０Ｕ／Ｉで５１
ＡＬＴ・・基準値が５～４５Ｕ／Ｉで６０
アルコール類は一切口にしていない
どうした肝臓・・・・・