穏やかな
晴れ～の神戸です。
主人がいないから早朝ウォーキング
目覚めたら
午前６時前で寝過ごした～
当然
に餌を出し、
身支度して出ても日の出には間に合わない
玄関を開けたら外は
もう明るいやんか～
帰りは小学生の登校時間と重なり賑やか賑やか
昨日は
定期検査
薬のおかげで
ＨｂＡ１ｃの数値も基準値内に入った～
血糖値はギリギリセーフだったけど
「みかんたまご」を毎日１個食べてたから上がったのか
体重も減ってきているけど薬の服用は継続
腎臓・肝臓・膵臓も大丈夫
検査日（後）＝ご褒美日
何をご褒美に食べようかなぁ～
ミスタードーナツにしようかなぁ～
ケンタッキーフライドチキンにしようかなぁ～
プリンも食べたいしなぁ～
決めた～
プリン４個購入～
昨夜のデザート今朝のデザート
何年も食べてなかったケンタッキーフライドチキン２本と、
チーズにおぼれるフィレバーガー(ラクレット入り)購入、
夕食時に温めなおし、チキンは油をきるようにして、
バーガーを食べてからチキン１本にかぶりついたが、
味が濃すぎたのと油のコテコテ感で途中で放棄・・・・・
薄味調理・油ものも極力しなくなった今
口が受け付けなくなるのも当然かもしれないけど、
年を感じた～
昔は、３つ４つ食べれたのに・・・・・
（前に食べたのは２０２０年６月だった）
夜は夜で
テレビを見ている私の近くで
(私の上で鋼）
錦がお腹を見せていたので、つい
手が出てしまって、
凄く嫌がられた
途中放棄したチキンと口を付けなかったチキンは、
骨から外して細かくして
キャベツの千切りに混ぜて朝ご飯に・・・・・