先日セルフリトリートについて記事を
書かせて頂きましたがご覧頂けましたか？✨
今日はそんなセルフリトリートを日常に
取り入れる事でどの様な事が得られるのか？
についてお伝えしたいと思います😇
テキストである
にも7つの効果が書いてあります🌈
【セルフリトリートの7つの効果】
先日インスタでもシェアさせて頂きましたが
これら7つの事が得られます🌈
文字だけを並べると"そうなんだ〜"と
言う感じかもしれませんが是非これを
自分事に捉えてみてください🌿
人それぞれやってみて感じる事は違います。
私自身はセルフリトリートを取り入れて
自分の事なのに全然自分の事を理解
していなかったし他人任せな生き方を
していた事を実感しました。
そしてたくさんのもの、事に埋もれて
どれだけ多くのものを持っているのかを
知る事が出来ました。
何となく日々を過ごしていると何となくな
人生になります。
もちろんそれが駄目と言っている訳では無く
せっかく私たちに与えられた限られた時間、
一度しか無い人生を何と無くで過ごすのは
凄く勿体ないと今は感じています🌼
流されて生きる事は凄く楽です。
でも自分に嘘をつきながら生きる事は
したく無いと今は強く思います✨
本日はセルフリトリートで得られる事に
ついて書かせて頂きましたがいかがでしたか？
何か皆様にとって気付きのきっかけに
なれば嬉しいです😇💖
コンテンツ詳細
▼自分自身を整え自分を生きる為のセルフケアが詰まった内容です
（オンライン・対面どちらも可、日程も自由に組めます）
▼身体に必要な栄養素が詰まった罪悪感無しのスイーツ
（対面・オンラインレッスン実施中）
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