おはようございます！
皆様台風は大丈夫でしたか？
奈良はいつものごとく大した被害も無く
ゆっくりお家で過ごしました🙂
朝はビーツがあったので
ヘルシーモーニング❤️
真空になったビーツはスーパーでも
たまに見かけますがそのままのビーツを
見たのは案外初めてでした❣️
見た目は芋みたいな感じですが
ほうれん草と同じ科らしいです！😳
このビーツは大阪農業のやるやんモニターの
企画に応募したら当選したのです❤️
新鮮なオーガニック野菜がこんなに
お家に届きました😍😍😍
梨、万願寺、ズッキーニ、ビーツ、
パプリカ、サラダミックスが❣️
ビーツは食べる輸血とも言われる程で
栄養価がとても高いです✨
むくみ、高血圧、動脈硬化などを予防し、
腸内環境を整え、肝機能を高めます☺️
公式ライン始めました🧡
イベントやレッスン情報、食事やマインド
トレーニング、プライベートなど🙈💕
動画も盛り込みながらよりコアな
内容を配信予定ですのでお楽しみに❣️
じゅきマニアさんはこちらをチェック😙
【現在募集中のレッスン】
2019/11/11（月）11:00〜12:30
場所:広陵町 料金:2,000円
ロースムージー、ロースイーツ3品 残3
（ご希望があれば1名様から承ります）
5時間×2日のスタンダードコース 38,500円
5時間×3日+ワンデー卒業お茶会開催の
プレミアムコース 77,000円
（月に1回半年間かけて学んでいきます）
JUKI