Yestarday's lunch 😋🍳
ハンバーガーが食べたくなって
お家でバーガーランチにしました🍔💕
外で食べるとどうしても高カロリーに
なってしまうのでヘルシーバーガーを✌🏽
パテは鶏胸肉をミンチしてバンズは
五穀パンを使用しました✨
お天気も良かったのでテラスで🌈
最近大手チェーン店でたくさんの問題が
ニュースになっていて改めて自分の身は自分で
守らないといけないなと感じます💦
どんな油が使われているのか、
どこの食材を使っているのか
誰の手で作られているのか、
分からないから手間はかかるけど
なるべく自分で選んで作りたいです😅
では、今日もHealthy&Happyな1日を💋
JUKI