おはようございます☺️
今日から新しい1週間！充実させましょう💕
昨日はお休みだったのでお家でお昼ご飯🍳
暖かいご飯を食べれる事に幸せを感じます🧡
【チキンのトマト煮🍴】
重ね蒸しで野菜の甘みと鶏肉の旨みを引き出して
無駄な調味料や油を使わずに作ります😚
重ね蒸しのポイント！
・食材を入れる順番
・火加減は弱火で
・ひとつまみのお塩
👇食材を入れる順番です👇
蓋をして弱火で火にかけます。
（かなりざっくりですが、、、😅）
重ね蒸しは色んなお料理に応用出来るので
おすすめですよ✨
野菜そのものの旨みや甘みが出て
とても美味しいのでおすすめです🧡
それでは、今日もジムに行ってきます🏃♂️
素敵な１日にしてください🌈
JUKI