尻トレとお家でランチ

お疲れ様です、JUKIです😋

昨日お尻を攻めたんですが

右のお尻だけ筋肉痛〜〜😪💦

左を効かせるのが凄く苦手です😅

なので左右差があるんですよね💦

昨日のお昼ご飯🥗

お休みだったのでお家でサラダランチ🌈

キャベツ、パプリカ、ブロッコリー、おくら

鶏胸肉、トマト、かぼちゃ、玉ねぎ、きのこ

を入れてもりもりサラダにしました✌🏽

ドレッシングはオリーブオイルに

ヒマラヤピンクソルトを😌💕

香り付けにバジルも少し🌿

ヘルシーなランチタイムでした😌✨

さて、お家に帰ります❣️

JUKI