ハーイ、みなさまこんにちわ!
今日のテーマはこちらです↓
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受験生・お母様に知っておいてほしい!
<前向き思考になれる目標設定>
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医学部に合格するために、
8月までの目標を作ってください。
と言われたら、
どんな目標を作りますか?
・夏の模試で偏差値65をとる
・苦手科目を克服する
・単語を完璧に覚える
・10時間勉強することができている
いいですね〜〜〜〜
どれも合ってますよ〜〜〜
目標の個数はどうでしょうか?
えっ!??
1つだけ作るのが目標じゃないんですか?
そうなんですよ〜
1つだけ作るのもの正解です。
加えて、あと2つ作ると
医学部合格に向けて
最短距離を走ることができます。
それってどういうことなんですか?
詳しく解説していきますね!
例えば・・・
・8月の模試で偏差値65をとる
と設定した場合、
目標が達成できる確率ってどのぐらいで
考えていますか?
大体の数字で良いので
考えてみましょう〜
・
・
・
100%です!
という人は
ほとんどいないのではないでしょうか?
もちろん、
今100%でなくても
目標を達成できる可能性はあります。
想像して欲しいことがあります。
それは、
決めた一つの目標が達成できなかった時。
・どんな気持ちでしょうか?
・モチベーションは上がっているでしょうか?
下がっているでしょうか?
・前向きな気持ちでしょうか?
後ろ向きな気持ちでしょうか?
「モチベーション下がるわ・・・」
というイメージが強い人が多い
のではないかなと思います。
せっかく目標を決めて、
それに向けて一生懸命努力したのに
達成できなかった。
これって一番モチベ下がるやつですよね・・・
モチベが下がると、
復活するのにけっこう
時間かかりませんか?
1週間で復活する人もいますし、
長いと1ヶ月ぐらい
彷徨う人もいます・・・
いずれにしても、
1週間あったら成長できることが
めっちゃあります。
何が言いたいかというと、
◯ 目標が1つだとリスクが高い!
約1年間、勉強し続けるには、
「良い気分」を自分に感じさせて
あげることがポイントです。
そのためにも、
◯ 目標は3つ作る
ことが必要なんです!(びしっ)
ということで、
どのように3つの目標を作るのか。
を次回お届けしますね〜
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サンクスガイズ♪
最後までお読みいただきありがとうございました!
ママもお子さんもニコニコな日々を過ごせてますように
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