【大学受験】勉強する習慣づくり　脳のイヤイヤ期の過ごし方

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ハーイ、みなさまこんにちわ！

今日のテーマはこちらです↓
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受験生・お母様に知っておいてほしい！
＜勉強する習慣づくり＞
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前回は、

脳みその癖で新しいことをすると
嫌がる時期があるよ。

だから「今」から始めよーぜ！

という話をお伝えしました。

この脳みそのイヤイヤ期。
なかなかのクセモノ！

大人がやっても
脳みそ仕組みに負ける時が
多くあります。

そのぐらい強力です！
セメダインぐらい！！
（＊ヒャダインさんではありません）

ボンドじゃ生ぬる〜い感覚っすよ〜

え〜〜〜〜〜〜
なんとか上手く乗り切る方法ありませんか？

そんな貴方に
特別に教えて進ぜよう〜

上手く乗り切るコツは２つ！

・取り組んだこと自体を褒める
・１週間ごとに課題を見つける

今回は１つ目の
「取り組んだこと自体を褒める」
を具体的に説明していきますね〜

気合を入れてやったのに
結果が出ない時って
気持ち萎えません？

イヤイヤ期はこの現象が
とーーーーーーーーーっても
起こりやすいんです。

そうするとどうなっちゃうか！？

● 止めてしまう

せっかく頑張って始めた行動を
ストップしてしまうんです。

それはどうしても避けねば！

防ぐ方法は、

○ 自分が取り組んだ姿勢を褒める

という方法です。

そんな小学生じみたことで
セメダイン級の強力さに勝てるんですか！？

勝てるんです。本当に。

・今日は１０時間勉強しようと、
　スマホの電源を切った！私エラすぎ！

こんな感じで
自分を褒めまくちゃってください。

イヤイヤこんなことで
褒められないですよ〜〜

と言われるんですが、

いいんです！（川平滋平さん風に）

褒めるのは昨日の自分との比較でOKなんです！

昨日できてなかったことに
今日取り組んでみた。

もうそれだけですごいことなんですよ〜

脳みそは新しいことを嫌う。
それに向かっていっているんですから〜

こんなシンプルな方法で
勝てちゃうんなら、
やるっきゃないでしょ〜

ってことで、

今日新しく取り組んでみたことはなんですか？
それに対して自分を褒めてみちゃいましょう〜

＜P.S.＞
とある生徒とのやりとりです。

「入江さ〜〜〜ん！
今週も１０時間できなかったです涙」

理由はこちら！

・お昼寝２時間しちゃいました
・犬と遊び過ぎちゃいました
・Youtube２時間見ちゃいましたー
・鬼滅の刃のアニメ全部見ちゃいましたー
・スマホ３時間触っちゃいましたー
・リトル（自分の中にいる自分）に負けましたー

手帳に書いてある
勉強時間の平均は６〜８時間。

おぉ〜〜〜〜〜
なかなか振り回されてますなあ

こんなやりとりが毎週続いていました　苦笑

そんな生徒も
１０〜１２時間勉強できるようになって、
偏差値２０アップして
第一志望に合格することができました。

かかった期間は６ヶ月です　笑　

生徒本人、よくめげずに続けたな〜
と思い出しては感心しています。

生徒の強かったところは、

・取り組もうとした自分の姿勢を
　自分で認めることができた

・課題に対する具体策を１つ決めてやりぬいた

この２点です。

ダルマさんみたいに、
倒れては起きて
倒れては起きての繰り返し。

できなかったことに落ち込みはしますが、
「でもやります！』
と言って行動にすぐ移せる軽やかさが印象的でした。

できないことが続くと
めげてしまいそうになりますが、

・取り組む
・褒める
・課題を見つける
・考えた具体策をやりきる

こんなシンプルな行動で
偏差値２０も上がるんだったら
やるしかないですよね！

ひとまず！

「とりあえずやってみな。飛ぶから！」

追伸
どこに飛ぶんだろう　
っていつも思ってます。