10月16日 ＠ 水曜クラス & 幸せってなんだっけ

お土産用の5種類の丼ぶりセット

名古屋丼とのこと

名古屋の市街地になぜかサルが現れまして、

ちょっとした騒ぎになってます

小さいのが一匹、

テレビで見るだけではかわいーなと感じますが、

近寄らないこと、

それから絶対にエサをあげないこと、

を徹底しましょうね

さて本日はやや少なめな参加者でしたが、

逆にこまめなアドバイスが出来てよかったなとも思いました

パスガード、ガードワーク、

グリップブレイクからのテイクダウン、

ハーフガードの足抜きとフルガードへの戻し、

などなど・・

少なめのメニューで細かなディテールにこだわりながら繰り返しました

毎回、もちろん上手くなりたくて練習に参加しておりますが、

それだけでは続かないようにも感じます

自分は運動不足の解消だったり、

日頃のストレスからのリフレッシュ、

軽い会話でのコミュニティへの参加感など、

これらをとても重要に感じています

それから、運動した日の夜はぐっすり眠れることが多いです

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コレ、かなり重要ですよ

んま、なにが幸福なのかって定義は難しいんですが、

自分にとって道場からの帰り道は幸せを感じる時間のような気がします

ぜひとも、一緒に練習しましょう

では来週もよろしくお願いいたします

Little by little and bit by bit

お問い合わせ：e-mail
ishidadojo.bjj@gmail.com

ホームページ：web site
http://www.ishida-dojo.com/jiujitsu/

10月13日＠日曜クラス＆スポーツの日

まだ、サマーカット（笑）

さて、「スポーツの日」ですよ

皆さん、スポーツしてますか

名古屋はよく晴れまして、気温は30℃近く

少しカラダを動かすと汗が吹き出しましたが、

カラッとしてるので爽快でしたよ

「体育の日」だったり、

「国民体育大会」のワードがしっかり刷り込まれてる自分・・

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昭和なんで

「コクスポ」とか言われても、一瞬なんのことか分かりませんでしたよ

さて、三連休の中日、

しかも天気が良くてレジャー日和・・

そんな遊びたい気持ちに負けない方々に集まっていただきました

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まことにありがとうございます

パスガードにリカバリー、

支釣込足、

エゼキエルの攻防、

などなど・・

今日もベーシックなことを淡々と地道に繰り返しました

今、新たな習い事を探してらっしゃる方は多いかと思います

自分自身はやや遠めなところから通ってるんですが、

会員さまの多くは、当道場近くにお住いの方で占められてるだろうと思います

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通いやすいのは最優先です

当道場は名古屋市の中でもかなり東側かつ、

やや南側です

東に少し離れると、すぐに日進、東郷、みよし、豊明、

といった衛星都市に囲まれてる場所です

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緑区や名東区も近いですね

んで、この辺りにお住いの方であれば、

まず始めてみるにはここは良い環境だと思いますよ

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月謝も安いし（笑）

もちろん、見学・体験してもらって、じっくり決めていただいたほうが良いです

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いくつかの道場を見ての比較もオススメ

さあ、スポーツでの健康維持、そしてストレス解消を目指しましょう

あなたからのご連絡をお待ちしております

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お気軽に〜

では、来週もよろしくお願いいたします

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10月9日 ＠ 水曜クラス ＆ 否定するひと

たまに食べます

名古屋限定販売なのかな

急に涼しくなりました

日中は27℃くらい

朝晩は20℃ほどに下がりますので、

女性のかたは長袖が増えてきてますね

体調を崩さないように注意しないとです

本日もたくさんの皆さまにご参加いただきました

ありがとうございます

パスガードにリカバリー、

ガードワーク、

マウントの攻防、

などなど・・

良い汗を流してリフレッシュできました

たまに出会うタイプの人で苦手なのは、

他人の意見をすべて遠回りに否定してくるような方です

しかも、あからさまにではなく、

とても良い人に見せて言葉遣いもていねいなんですが、

話し合いが終わるとなんだか嫌な気分になります

嫌な気分くらいならまだまだで、

否定され続けるので「自分がダメなのかな」なんて考えさせられて自信を失くしてきます

なので、そんな方に相談することは減りますし、尊敬することもありません

自分も気をつけなきゃいけないんですが・・

アドバイスや意見を求められたときには、まず相手の考え方を認めて受け入れることが必要だと思います

そのうえで自分の考えを話しますが、

押し付けるような言い方は避けて、

お互いが納得できるような雰囲気作りが大切ですね

お互いにリスペクトしながら、スムーズなコミュニケーションを目指しましょう

では来週もよろしくお願いいたします

Little by little and bit by bit

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