代行!! | 坂東淳子の“日々感謝” “日々成長”日記

坂東淳子の“日々感謝” “日々成長”日記

ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~を通して日々成長!!

急遽、明日代行致します★
鳴尾浜エフィー
11時~12時
KaQiLa~カキラ~



豊中ジオ
15時~15時45
ピラティス


banmamaこと私の母坂東美佐子の代行ですパー



原因不明の肩の激痛で肩が上がらないと聞いてびつくりあせるあせるダウンダウン



私はピンときましたパー

年齢に伴わなくしばらく休みなく働き続けかなり疲労がたまり肩を酷使していたのではと推測ビックリマークビックリマーク





今は薬を飲み痛みが緩和して寝ていますが、心配ですねm(__)m



明日も病院病院が休みだということで月曜まで安静


良くなればいいのですがf^_^;



鳴尾浜と豊中ジオの皆さま明日、宜しくお願いいたしますビックリマークビックリマーク