私は、昨日からウォーキングを始めております
メタボの主人が体力をつける為、「ウォーキングをしよう～
」と言ったことがきっかけでした
私もここ最近、よく食べ、おやつを毎日間食してるせいかお腹周りがぷよぷよに(>_<)
ＫａＱｉＬａ～カキラ～をしてるとはいえ、やばい
昨日は約１時間家の近所をテクテク
歩きました
普段、車
で走っていたのであまり気にはならなかったのに、歩くと色んな店をみつけました
結構、楽しいもんですね～★
ただ、予想以上の汗
汗(^-^; 三日坊主の私なのでいつやめるかわからないですが当分、続けようと思ってます
でもなんともいえない、爽快な気持ちでした
p(^^)qまずは一週間p(^^)qチャレンジです