乾燥による息苦しさ
で
眠れなかった現象
が
ここ２日ほど
緩和されてます
湿度が上がったのかな
っと
思ったけど
昨日は乾燥してたので
理由はほかにありそぉ
買い忘れて
しばし摂っていなかった
コチラ👇を
最近…復活した
お陰かも～
栄養素の本によると…
コラーゲンは
細胞と細胞の間の結合組織に
多く含まれる繊維性のタンパク質
カラダを構成するタンパク質の
30～40％を占めています
皮膚の構成成分は
水分を除けば約7割がコラーゲン
コラーゲンが不足すると
肌はみずみずしさを失い
老化が促進します
乾燥＝みずみずしさ失った状態
まさに…私です
老化…進んでる～
コラーゲン
圧倒的に足りてなかった
コラーゲン増やすぞ計画
立て直します
生きとし生けるものが
幸せでありますように
ご訪問ありがとうございました
