1か月振りのブログ更新
現在、受講中の講座
ボリューム凄くって
ブログに手が出なかった
けど…
やっと終わりが
見えてきました
安心からの
ほっと一呼吸の
ブログです
ご近所ワンコさんの
体調不良
とか
同犬種のワンコさんの
びっくりな病気
とか
ここのところ
健康とカラダの仕組みを
考えさせられる
出来事が
続いていました
そんな中での
学び中の講座は
「食」
機能性成分の知識と
利用するためのレシピ
が中心ですが
最近取り掛かっていた
３科目は
「消化器」「肝臓」「血糖値」
この３つ
に加えて
「ストレス」の影響
という内容
深い～けど
シンプルです
先天性の病気は別として
食の摂り方の見直し
とストレスマネジメント
することで
不調の改善
健康予防
に直結してるよねぇぇ
っと 実感
ソコとソコ
関連してるんだぁという
驚きいっぱいの内容でした
（まだ途中だけど）
気になるところから
ぼちぼち始めてます
タンパク質
糖質
脂質
の摂り方と役割
だいじ～
です
私たちのカラダは
自然と繋がっている
自然の恵みに感謝
したくなる講座
生きとし生けるものが
幸せでありますように
ご訪問ありがとうございました
