朝夕はかなり寒くなってきましたね。
スタッフも数人鼻声なので心配です(´･_･`)
こんばんは。十字堂 山口博美です。突然ですが、宣言します！！
明日からファスティングします！
糖質制限を始めて早１ヶ月。
ホント減らない。マジ減らない。
正確には⒈５kgは減った。
でもそこからまったく減ってない｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
ご飯もパンも麺類も、もちろんスイーツも我慢してるのに…。
えぇえぇ、わかってますとも。何事も積み重ねよね。
でもね。私は短気だからそんなにゆっくり待っている心の余裕がないわけです。
と、いうわけで最後の手段に出ることにいたしました。
今日は準備日。そして明日から３日間＋回復期として２日間だから、26日までは食事制限しますので、意地悪しないでね。
うまくいったらご報告しま～す(o＾＾)ﾉ
では、おやすみなさい。