ベジタリアンの人に子宮頸癌率が低いと思われる訳
こんにちは、食生活とサプリでガン予防する方法：小島ゆりです。
北アメリカで初めて、ビーガンを対象に行った研究で、ビーガンの人は そうで無い人に比べると癌率が低いという結果が出たそうです。
この結果に対して考えられる理由は、
IGF-1という発がん性を促すホルモンのレベルがビーガンの人は低いから。
何故なら 異物としてとらえられる肉の分子Neu5Gcと、料理された肉の中にある化合物を取り入れていないから。
そして、何と言っても 野菜果物の中に含まれる栄養素は、体の免疫を高めてくれるので もし発がん性のあるウイルスがあったとしても、免疫が体を癌から守ってくれるというのが原因でもあります。
この件については、又後ほど書いて行く予定ですが、私が子宮頸癌のハイリスクを無くしたのも その時からダイエットを変えたからだと 私は信じています。
前々から何度も、野菜と果物のパワーを書いて来ていますが、もし癌になってしまった人は 今からでも遅くはないです。
そして、私が使っているサプリも もの凄くお薦めです。
今は、日本での販売が無くなってしまいましたが、興味のある方だけメールでお知らせください。
野菜と果物だけで出来ています。
２５種類の野菜と果物なので、相互作用の栄養価が高いです。
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北アメリカで初めて、ビーガンを対象に行った研究で、ビーガンの人は そうで無い人に比べると癌率が低いという結果が出たそうです。
この結果に対して考えられる理由は、
IGF-1という発がん性を促すホルモンのレベルがビーガンの人は低いから。
何故なら 異物としてとらえられる肉の分子Neu5Gcと、料理された肉の中にある化合物を取り入れていないから。
そして、何と言っても 野菜果物の中に含まれる栄養素は、体の免疫を高めてくれるので もし発がん性のあるウイルスがあったとしても、免疫が体を癌から守ってくれるというのが原因でもあります。
この件については、又後ほど書いて行く予定ですが、私が子宮頸癌のハイリスクを無くしたのも その時からダイエットを変えたからだと 私は信じています。
前々から何度も、野菜と果物のパワーを書いて来ていますが、もし癌になってしまった人は 今からでも遅くはないです。
そして、私が使っているサプリも もの凄くお薦めです。
今は、日本での販売が無くなってしまいましたが、興味のある方だけメールでお知らせください。
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２５種類の野菜と果物なので、相互作用の栄養価が高いです。
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酒と乳癌
こんにちは、食生活とサプリでガン予防する方法：小島ゆりです。
前にも書いたのですが、乳癌とアルコールの関係について。
関係無い？って思っている人多いのかな？
結局の所、アルコールも体に取り入れるものですからね、関係して来ますよね。
昔は、毎晩の様に飲んでいましたが、もう本当に飲まなくなりました。
アルコールは、体に取って毒以外の何者でもないって事が分かってからは、めっきり。
でも、実は体に毒と勉強する前から、色々あって飲まなくなったのが現実なんですがね。
さて、
毎日、３０～６０グラムのアルコールを飲んでいる女性は、飲んでいない人に比べると 乳癌になる率が４１％も上がります。
アルコールは葉酸塩のメタボリズムを変えてしまい、癌になり易くします。
と、言うのが研究結果なんですよ。
でね、私はサプリを取ってるんですけど、アルコールを飲む時は 飲む前か後にサプリを取って居ます。
悪酔いしないってのは、当たり前だけど（て、いうかそこ迄飲まないけど）、酵素たっぷりの このサプリには、葉酸も入ってるんです。
要するに、野菜と果物を、アルコールを飲む前か後に、たっぷり取っているのと同じなんですね。
体がアルコールを分解する力を十分出せる様にするんですね。
もし、私の取ってるサプリをもっと知りたい方は、メールくださいな。
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前にも書いたのですが、乳癌とアルコールの関係について。
関係無い？って思っている人多いのかな？
結局の所、アルコールも体に取り入れるものですからね、関係して来ますよね。
昔は、毎晩の様に飲んでいましたが、もう本当に飲まなくなりました。
アルコールは、体に取って毒以外の何者でもないって事が分かってからは、めっきり。
でも、実は体に毒と勉強する前から、色々あって飲まなくなったのが現実なんですがね。
さて、
毎日、３０～６０グラムのアルコールを飲んでいる女性は、飲んでいない人に比べると 乳癌になる率が４１％も上がります。
アルコールは葉酸塩のメタボリズムを変えてしまい、癌になり易くします。
と、言うのが研究結果なんですよ。
でね、私はサプリを取ってるんですけど、アルコールを飲む時は 飲む前か後にサプリを取って居ます。
悪酔いしないってのは、当たり前だけど（て、いうかそこ迄飲まないけど）、酵素たっぷりの このサプリには、葉酸も入ってるんです。
要するに、野菜と果物を、アルコールを飲む前か後に、たっぷり取っているのと同じなんですね。
体がアルコールを分解する力を十分出せる様にするんですね。
もし、私の取ってるサプリをもっと知りたい方は、メールくださいな。
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肥満は病気
こんにちは、食生活とサプリでガン予防する方法：小島ゆりです。
とうとう、アメリカでは正式に、「肥満は病気」という事になった様です。
アメリカでは３人に一人が 肥満 だそうですよ。
確かにね、州によっても肥満度がちがうんですよね、アメリカって。（スゴいでしょ？）
後は、年収にもよって肥満度が違います。
よって、住む場所からも、はっきり肥満度が分かれます。
日本も、太めちゃん用の雑誌が売れているらしいですけど、これ、アメリカではもう十年以上前から太めちゃんのモデル需要はありましたしね。
日本も、とうとうアメリカに追いついてますね。
怖いなって思います。
アメリカの良い所（って、あまり無いけど）は、日本には伝わりにくいのに、悪い所は確実に入って来ますね。
なんでだろうね？
で、話しが戻って、、、
American Medical Association が、肥満は病気って認めた事になると、これからは肥満治療は病気として扱われる訳でですね。
そうすると、保険制度も変わってくるでしょ。
３人に一人居る訳だから、これってスゴい事になるでしょうね、保険会社。
日本だと、国民健康保険があるから、実感わかないかもしれないけど、アメリカってそういう国の体制が無いので、保険事情はかなりシビアなんですよ。
健康保険、持ってない人も沢山居る。
だからこそ、我が身は自分でケアしなきゃって事になるんだけどね。
それが、結局はお金のかからない方法だったりするんですよね。
て、健康で暮らすにはどうすれば良い？
普段の食生活や習慣を変えるのってもの凄く難しいので、皆簡単な方法を考える訳ですよ。
でも結局は、多種類の野菜果物を食べる事、ここに戻ります。
最後に、この組織 (CDC) Centers for Disease Control and Prevention も、肥満はある種の癌を引き起こすって公言してます。
あと、１０年経ったら、今のままでは日本もアメリカと全く同じになりますね。。
日本人って頭良いんだから、もっと食べ物について、学んでほしいなぁ～。
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とうとう、アメリカでは正式に、「肥満は病気」という事になった様です。
アメリカでは３人に一人が 肥満 だそうですよ。
確かにね、州によっても肥満度がちがうんですよね、アメリカって。（スゴいでしょ？）
後は、年収にもよって肥満度が違います。
よって、住む場所からも、はっきり肥満度が分かれます。
日本も、太めちゃん用の雑誌が売れているらしいですけど、これ、アメリカではもう十年以上前から太めちゃんのモデル需要はありましたしね。
日本も、とうとうアメリカに追いついてますね。
怖いなって思います。
アメリカの良い所（って、あまり無いけど）は、日本には伝わりにくいのに、悪い所は確実に入って来ますね。
なんでだろうね？
で、話しが戻って、、、
American Medical Association が、肥満は病気って認めた事になると、これからは肥満治療は病気として扱われる訳でですね。
そうすると、保険制度も変わってくるでしょ。
３人に一人居る訳だから、これってスゴい事になるでしょうね、保険会社。
日本だと、国民健康保険があるから、実感わかないかもしれないけど、アメリカってそういう国の体制が無いので、保険事情はかなりシビアなんですよ。
健康保険、持ってない人も沢山居る。
だからこそ、我が身は自分でケアしなきゃって事になるんだけどね。
それが、結局はお金のかからない方法だったりするんですよね。
て、健康で暮らすにはどうすれば良い？
普段の食生活や習慣を変えるのってもの凄く難しいので、皆簡単な方法を考える訳ですよ。
でも結局は、多種類の野菜果物を食べる事、ここに戻ります。
最後に、この組織 (CDC) Centers for Disease Control and Prevention も、肥満はある種の癌を引き起こすって公言してます。
あと、１０年経ったら、今のままでは日本もアメリカと全く同じになりますね。。
日本人って頭良いんだから、もっと食べ物について、学んでほしいなぁ～。
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