ミコ in Korea (*¨̮*) -18ページ目
アンニョンハセヨ(*´∀`*)ﾉ
春の真っ最中
いかがお過ごしですか？
日曜日
仏教EXPOが
ソウルであっていると聞いて
息子と行ってきました。
私、お寺とかに所属してるんじゃ
ないんですが
幼い頃から
おばあちゃんに連れられて
よくお寺に通っていたのもあり
ヨガや
マインドフルネス
やっていくうちに
仏教の精神と
かぶるところが多くて
最近 気になっています。
会場に着いたら
30分前に着いたのに
長い行列
おばちゃん達ばっかりだと
思っていたんですが
びっくりしたのは
若い子達がウジャウジャ〜！
70~80％は若い子たちで
最近の若い子達も
精神世界に興味を持つ子達が
多くなったんだなぁ
って感心しました。
シンギングボウルの体験
考えが現れるのを 遅らせることで
心と身体の活力を取り戻させる瞑想法です
7つのチャクラを
刺激してくれるのもあったり
シンギングボウルの中に立って
全身で波動を感じるのもあったり
かぶってやるのもあったり
興味深かったです。
しかし どこも
ちょっとすごい人だかりだったので
集中出来ずちょっと残念です💦
ポイチャの試飲
パワーストーンのパルチ
仏教美術ゾーンでは
なんとも言えない
このお地蔵さんの表情
穏やかでいて、楽しそう
私もこんな風になりたいな
お賽銭？あげてきました。
素敵な作品たちが
たくさん展示してありました
その中でも
なんて綺麗なんだ😍
見入ってしました。
https://www.instagram.com/eunsin_park?igsh=MWQ1dmI3Z2ZvNWkyZA==↑↑↑作家さんのインスタ
ハリムスニムのお話も聞いてきました。
―ブッタの道は 瞑想と治癒の道だ―
簡単に要約すると
日々色んな感情を感じます。
私たちが知らないといけないのは
感情と言うのは
ずっと居座ることはない
いつかは去っていくものだ
感情がおきたら
1.2.3と数えて
じっと見る
そうしたらいつかは去っていく
それを知っていたら
その感情に執着する必要が無い
それを分からなければいけない
不安を感じると
感情・思考・欲求
その3つが、
もっと辛い状況に
引っ張ろうとしていく
それに気づかないと
その感情・思考・欲求に振り回される
では、どうしたらいいのかと言うと
まずは、その感情が起こった事に
気付く
そして、その
感情・思考・欲求を
客観的に見る事
そこから目を逸らしたりせずに
じっと見る
そしたら、その
感情・思考・欲求は
いつかは去っていく
それを体験する必要がある
不安感情が襲って来るけど
去っていくんだという体験を
3度したら
もうその感情で悩むことはなくなる。
その煩悩をじっと
見ることが瞑想である。
みたいなお話でした。
ヨガの体験コーナーや
スニムの相談コーナーとかも
あったみたいで
もう少し見て回りたかったんですが
息子が行きたいところもあったので
会場を後にしました。
急に思いついて
行ったんですが
とっても良かったので
来年もあったら行きたいなぁと
思いました。
今月末には、
知り合いのオンニと
テンプルステイにも行こうと
言う話になっていて
穏やかな春を過ごそうと
思っています。
明日は、選挙でお休みの日
皆様も
素敵な春をお過ごしください🌸
日曜日、
テアンの海に
行ってきました。
最近、
ちょっと
リセットしたいなぁって
思ってて
そうだ！
方位取りしよう💡
と思い立ち
海の方角へ
朝の6時半に出発〜🚗³₃
この間の
リベンジ
方位取りはたいがい
1人旅〜
天気もとっても良くて
海〜🌊🌊🌊🌊
コレコレ！
태안해안극립원
人が一人もいない〜
森林浴しながら
☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒\( ´ω`)/
自由〜〜〜を満喫✨
裸足で
歩いて歩いて👣👣
海へ〜
コレコレ〜！
しばし意識を向ける👣👣
波の音
風が頬にあたる感覚
海の香り
カモメの鳴き声
海水のヒンヤリと冷たい感触
深呼吸しながら
マインドフルネス
今の瞬間に
感謝ーーーー
足を洗うところも
ありました。
午後は移動して
청포대해수욕장 の
カフェへ
窓際の素敵なテーブル
2階は
ほぼ貸切でした〜
美味しく頂きました😋
ぼーっと海を眺めながら
自分をリセットする時間
すごく眠い(*ｐω-)｡O゜
色んな学びや気付きを
書いてるノートを
パラパラ開いていたら
こんなことを書いてました。
「あまり遠くを見すぎない事
今の一歩を踏み出すことに集中する」
リセットに
ピッタリの言葉
アドバイスカード引いたら
外に出なさい良い人 良い事が
あなたを 待っています。
なんか燃え尽き症候群みたいに
なってたんですが
人恋しくなって
さて
人に会いに行こうかな〜
それから
夕日を見に、
浜辺に出ました。
風がちょっと冷い
太陽を背にして
じわぁっと
太陽のあたたかさを
背中で感じながら
夕日を待ちました。
旦那さんに
ごめん遅くなる
ってメールしといたら
体調崩して明日
出勤出来なさそうって
メールが来てて
あとちょっとで
夕日見れたのに
旦那さんが電話にも
出ないから
心配になって帰りました。
途中で、直売所があったので
この地のものをGET
ああ夕日が
海にポチャンって
入って行くの見たかったなぁ
夕日は
また、今度のお楽しみにして
帰りながら
旦那の体調が悪くなる度に
不安になってしまう
この感情を
手放しなさいって
ことだな..
長い間
囚われている感情
不安
私の心のモヤモヤを
手放ししながら..
家に着いたら
うちの旦那さん
おかえりって
あれ..
めっちゃ酷いのかなと
思ってたら...
どうやら大丈夫そう。
なんだ
って感じですが
撮った写真を
見せながら
今度は旦那さんと一緒に
夕日を見に行こうと
話したのでした〜
私たち夫婦は
お互い干渉しなくて
前は、旦那さん
いつもひとりで釣りに行ってしまって
ちょっと寂しかったけど
今は、子供も大きくなって
私も自由人♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬
一緒に行ける時は
行くこともあるけど
1人でも行っちゃうもんね〜
1日心の充電して
昨日は
さくら🌸も
ぶぁぁぁぁって
咲いてきて、
素敵な季節
ワクワクする月初めです。
皆様も
素敵な春をお過ごし下さい🌸
アンニョンハセヨ(*´∀`*)ﾉ
日本へ帰国
前回の続きです。
今回の結婚式
私の振袖を
娘に着せてあげたくて
私も自分の着物があったので
親子で着物を
着ることにしました。
しかし、
振袖の袖が長すぎて
娘は私より
5cmくらい背が低く
袖が地面に
付いてしまうかもしれないので
袖を少し短くしようと
着物の袖の補正を
問い合わせたら
補正代6千円
さらに中に着る長襦袢も
一緒に切らないといけないので
それも6千円と言われて
合わせて
補正だけで
12000円
5cm短くするだけで
1度しか着ないのに
高すぎて💦
袖のすそを中に
少し縫いこんだら
良いかなと思ってたんですが
着付けの先生をされてる方が
良い振袖だから
縫わない方が良いと言われて
どうしようか迷っていた時に
足袋の中に入れることができる
シークレットヒールがあることが
分かりました。
↑↑↑楽天市場より画像お借りしました
専用足袋も購入しないといけないので
ヒールと足袋を合わせると
5000円以上
うーーむ……🤔
足袋に5000円..
着付けも
早朝料金も入れて
6000円かかるので
もういっそう
振袖断念して
ちょっと良いお洋服を
買ってあげようか
と思ったんですが
フリマアプリで
セットで1980円で
販売されてる事が分かり
即購入
振袖を着せてあげることが
出来ました。
娘の袖を整えてなくて残念..
着物を着て正解でした。
こんな体験なんて
お金では変えられない
思い出になりました^^
弟嫁が
色々手配してくれたり
髪もやってくれて
本当にありがたかったです😭
今回の結婚式は
ガーデンウェディング
当日早朝まで、雨と風が酷くて
どうなることかと思ったんですが
太陽も出てきて️☀️
無事に終えることが出来ました。
いとこ達や
親戚の方にも挨拶出来て
私たちは日本で
結婚式しなかったから
うちの旦那と
初めて会う親戚もおられて
みんなに旦那を紹介出来たし
打ち解けで旦那も嬉しそうで
みんなで参加出来て
本当に良かったです😊
しかしながら
挨拶してるのに
歳とったからか
最初
私が誰か
分からなかったらしく..
💧(^^;ｧﾊﾊ…
ちょっと、ショックでした
韓国にいながら
美容とかぜんぜん
興味なかったけど
ちょっと神経使ってみようかなと
思ったんでした
それにしても
着物って
もう少し気軽に着れたら
良いのになぁ。
結婚式の思い出でした。
アンニョンハセヨ〜
日本から帰ってきました。
今回は、弟の結婚式で
家族旅行みんなで行ってきました。
うちは毎回釜山から船で〜
今回は
行きはビートル
帰りはカメリアで
行って帰ってきました。
行く前日に
なんと、
この清州空港から福岡まで
飛行機が出ていることが分かり
それも、今イベント中で
平日なら、
航空料が5000円もしないなんて
↑↑↑ティウェイ航空サイトより
ティーウェイ航空
清州⇆福岡
確か6月までイベント中みたいです。
うちから清州空港まで
車で20分で着くのに
もっと早く知ってたら良かった
全てを手配した後だったので
仕方なく
釜山から出発しました⛴️🌊🌊🌊
今回は日程を変えて
ビートルを予約するのが遅くなり
スタンダード座席がなかったので
ビジネスクラスで行きました^^
スタンダードクラスは
人がいっぱいだったけど
ビジネスクラスは
スキスキで
快適でした。
スリッパとハンドクリーム
アイマスクとお菓子を貰えました
こちらの自動販売機は
飲み放題 無料
船内食
こちらを頼んでみたけど..
これは
この値段で..ちょっと..🤔でした
生ビール、コーヒー、アイスクリームなど
も、2つまで選んで無料で貰えます
それと、
到着したら優先的に下船できて
快適でした^^
ビートルは、
今回久しぶりだったんですが
予定を変更することになって
問い合わせたら
変更はできないらしくて
1度キャンセルして
再度予約しないといけなくて💦
まだ、3週間前の
キャンセルだったんですが
キャンセル料30％とられました
カメリアは、
変更可能なチケットだったら
2回まで変更できるんですが
それは、ちょっと残念でした。
まぁ、こんなことでもなかったら
ビジネスクラスなんて乗らなかったと
思うんで、まぁ良かったです^^
では、
続きはまた今度〜^^
アンニョンハセヨ
(*´︶`*)ﾉ ͗ ͗〰︎︎♡
またまた、お久しぶりです。
昨日は、清州に
遊びに来てくださった
知り合いのオンニと
ご飯を食べに行きました。
最近むしーーーょうに
天丼が食べたくて
オンニ～
天丼食べたーーい
ってオネダリして
行ったお店
「ショウゲン」
オンニと
あれ？！！
ショウゲン？？
どっかで聞いたことある名前
あっ ショウゲンさん！！！
以前に、そのオンニと
ショウゲンさんの話で
盛り上がってて
ご存知な方も
多いのでは無いですか？
忘れてた日本人の心を
教えてくれる方
アフリカのブンジュ村の方達との
やり取りの中で
本当に学ぶことが多いなぁって
感じます。
「じっくりと味わいながら生きる
よる眠りながら
あした誰に会おうかな
そして
どんな言葉がけをしたら
喜んでくれるかな
って考えながら眠りにつく」
考えただけでも
幸せな気分になって
自分のことしか
考えないような
世の中で
なにか大切な事を
教えてくれます。
こんな世界になったら
本当にいいなぁって思います。
とっても素敵な世界です。
さてさて
小学生ぶりの天丼
ちょっと、量少なめで
こんなもんなのかな
物足りなかったですが
3杯くらいペロって
いけそうです
もうちょっと
汁がダクッってしてても
良かったかな
って感じですが
久しぶりに日本の味
味わえたので
嬉しかったです😋
お座敷があって
畳 落ち着く～
やっぱり畳良いですね～
今週末から
弟の結婚式に日本に行ってきます〜
久しぶりの日本の春
楽しみです🌸
では、また〜(*´˘`*)
