アンニョンハセヨ🫰🏻
(*´︶`*)ﾉ ͗ ͗〰︎︎♡
この間
チキンクーポンを頂いたんですが
これ
コチュマヨ チキン
푸라닭 고추마요 치킨
このクーポンもらった時に
ん..
コチュだったら
辛いのかなぁって
韓国に住んでるのに
辛いの苦手な私💦
自分だったら
絶対注文してなかったと
思うんですが
意外と
美味し～❤
ほんの少し
ピリッとはするけど
マヨソースとチキンが
絶妙なバランスで
美味しかったです😋
また、食べたいなぁ
では、
風邪引かれないように
あったかい時間を
過ごされてください❤
アンニョンハセヨ🫰🏻
(*´︶`*)ﾉ ͗ ͗〰︎︎♡
今日は日曜日
清州で一番大きい
ユッコリ市場に行ってきました。
육거리시장
ホットク屋さん
おでん食べて～
寒い日は、この出し汁が温まります。
こちらのキムチ屋さん
色んな種類のキムチがたくさん
パキムチ
파김치 買いました。
(小ネギのキムチ)
最近、息子が
パキムチ パキムチって
うるさくて～
ユッコリ市場で有名な
ギョウザ屋さん
소문난 만두
行列に並んでget
全国の6大ギョウザのお店に
選定されたそうです。
何度食べても美味しい
(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
これ、おじちゃんが
かぶるような帽子
気に入ったようで
イゴ サジョー
(これ 買って～)
って
え～
おじちゃんみたいじゃーん
って言いながら
買ってあげたら
とっても気に入って
ルンルンで
市場を歩いてました。
なんか
なかなか似合ってる気もする😂
最近、変わったスタイルに
凝っている
我が息子🤣
でした。
では、
風邪引かれないように
あったかくして
過ごされてください～❤
アンニョンハセヨ🫰🏻
(*´︶`*)ﾉ ͗ ͗〰︎︎♡
陽の光が、
暖かくてしみじみと、
ありがたいと感じる
今日です。
今日は、手放しについて
難しいというお声があったので
もう少し詳しく
書いていこうと
思います
手放す方法は
沢山ありますが
その中のひとつを
紹介します。
色んな事に
執着することって
ありますよね。
そもそも、
執着に気付いてないことも
ありますが💦
モヤモヤしてたり
違和感があったり
なにかスッキリしない感覚
がある時は
何かに執着してることが
多いです
執着は
人、物、状況、肩書き、
心配、感情、生き物、お金、
仕事、過去の成功 など..
本当に色んな執着があります
では、手放しの
ステップ1
まず
何に対して執着しているのか
心の中を探って行きます
これかな
あれかな..と
フッと湧いてくる
心の声を感じ取る
あっこれだっていう
腑に落ちる感覚が
あったら
それが、執着してる感情です。
それに
気付いて
自分の中に
こんな執着があるんだなと
認めること
気付き
認めただけでも
執着が手放せることも
ありますが
それでも軽くならなかったら
ステップ2
それが、
叶っても 、叶わなくても
手に入っても 、入らなくても
なっても 、ならなくても
あっても、 なくても
まぁいいかって思える
状態になれること
それが、
執着を手放す
感覚
手放すって
ニュートラルな
状態になること
だと思うんですよね
何にも傾いてない
無の状態
諦める感覚と似てるような
感じもありますが
それとはすこーし
ちがう感覚で
フッと軽くなる
そんな感じ
その状態になると
不思議と
執着してることが
好転したり
手に入ったりすることがあります。
結果を意識しすぎると
手放しはできませんが💦
なかなか文章にすると
表現が難しいですね😭
心の声に気付くことって
簡単では無いかもしれません
ある程度のコツと
練習が必要だとは思いますが
まずは
モヤモヤしたら
心をじーっと感じてみる
上がってくる
この感情は
何かなと観察されることから
始めても良いと思います😊
なにかモヤモヤした時は
是非やってみてください^^
では、
風邪引かれないように
あったかい時間を
お過ごしください(*´˘`*)
今、
LINE友だち追加してくださった方に
「ネガティブ感情を解放出来る
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プレゼントしてます🎁
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みたいという方は
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関心があられたら
ご連絡ください^^
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お気軽に質問とかでも
良いですよ^^
メールでも
大丈夫です^^
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では、また～
アンニョンハセヨ🫰🏻
(*´︶`*)ﾉ ͗ ͗〰︎︎♡
お久しぶりです。
だいぶ冷え込んでいますが
お元気でしたか
昨日で、
アンケート全て終わりました
色々勉強になったり
方向性が定まってきて
色んな方の意見を
聞いて繋がってみることって
大切なんだなぁって
感じました。
答えてくださった皆様
本当にありがとうございました🙏
また、私がなにか
お手伝い出来ることがあったら
いつでも、ご連絡ください
毎日の生活の中で
色んな考えや思いが
整理できない時って
ありませんか？
たいがい、そんな時は
何かに、執着してることが
多いなと感じます。
今日は、自分にゴホウビも兼ねて
執着を手放しに
川の見える
カフェに来ました。
清洲の市内を流れている河
무심천
今、漢字の名前を探してたら
無心川
無心は「何の考えも感情もない」を表しており、無心川は漢字通り「心そのものがなく自然の流水がある河川」と解説されています。
*下に参考記事貼り付けてます。
へぇ〜
この川そんな漢字だったんだ！
初めて知りました。
【⠀今日の目的 】
執着の手放しに
ピッタリ✨
ちょっとお仕事もしつつ
ぼーーーっと
川を眺めながら
心に力が入ってる部分を
スっと抜いてあげる
時には
こんな贅沢も良いですよね✨
あっという間に暗くなり
夜景が綺麗です。
では、
風邪引かれないように
あったかい時間を
過ごされてください(*´˘`*)
今、
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また、質問や、
クリアリングに関心あられたり
なんでもいいので
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と思います😊
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