プラトーを打破

今日は朝からトレーニングでした。私は夜釣り行ってて、4時就寝で少し眠かったですが、リズムを大切にしてトレーニング行きました。

最近は嫁さんも少し停滞気味でしたが、足の位置を色々と変更することで停滞を打破。

足全体に刺激が入り、いいトレーニングができました。

私は背中のトレーニングをして、気分はスッキリ。明日からまた朝からトレーニングです。