メニューを戻して

朝からトレーニングでした。

今日は、久しぶりにメニューを戻してハックスクワットに挑戦しました。

やはり久しぶりのハックスクワットなので、慣れるまで時間掛かりました。でも、たまにメニューを変えて違う刺激を入れた方が気持ちも新鮮になるし、トレーニング的にもいいと思います。

私は背中でしたが、今日は疲れていてあまり力が出せませんでした。しっかり寝て、また明日のトレーニング頑張りたいと思います。