産後ダイエット179日目~今月目標達成~ | ☆28歳2児の母の産後ダイエット奮闘記☆

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今日の体重:65.8Kg↓
前日より-400g
二次目標体重(65.0Kg)まで:800g
体脂肪率:31.2%



今月目標の65kg台をギリギリだけど達成しました!!!


さぁ来月目標は何にしようか。

体脂肪率も気になります。

あ、夜ヨーグルトダイエット、してません笑っ

欲に負けました汗

続けてれば効果あったかもなぁ