追加情報♪

『美人塾』参加者全員にスペシャルドリンクをプレゼント

脂肪を燃焼させるドリンクですよ

ちょっと飲んでみたい・・・（笑）

左がみなみやん　右がJTCA理事長森部昌広さん☆

☆お知らせ☆

みなみチャン司会のダイエットスクール『美人塾』高校生限定となりますが・・・日時や内容など詳しいことはみなみちゃんが掲載していますので、興味持たれた方はクリックして下さいダイエット ←こちらをクリックサイトに直接ジャンプします

写真を結構UPしましたので、こちらも良ければご覧ください写真 ←こちらをクリック

デイサービス『風太』

講習会の様子をデジカメで撮りましたので、そちらもご覧ください

介護予防マシンの元気シリーズです☆写真 ☆←こちらをクリックすればジャンプします

☆今日の晩御飯☆

今日はちょっと時間がなかったので…このような感じに(笑)
でもスープ美味しいです

アルバム

森部理事長 （JTCA日本トータルコンディショニング協会）が大塚晶則選手（元WBC日本代表選手）に指導中の写真を追加しときます

鍼灸師の中谷さんーも一緒に写ってます

よかったらご覧ください⇒ここをクリック (^O^)/

筋トレしてきました☆

今日も腕中心に鍛えてきましたо(ж＞▽＜)ｙ

トレーニング時間としては30分弱くらいかな　でも・・・インターバルが短いとやばいですね

腕が途中から上がらなくなります（笑）一人で『あ``ぁ～』と奇妙な声出してましたo(〃＾▽＾〃)o（恥）

この前友達からもらった写メ貼ります可愛くないですか？:*:・(￣∀￣)・:*:

↑パンダチワワ☆（笑）

デイサービス『風太』④

↑これもリアクションレジスタンスマシンです
これを２セットするだけで・・・楽に歩けるようになりますよ

風太のスタッフさんもびっくりしてました（笑）

デイサービス『風太』③

↑これはリアクションレジスタンスマシンというマシンで子供（中学生）から高齢者まで使うことが可能

デイサービス『風太』②

↑講習会の様子②

デイサービス『風太』

すいません遅くなりましたデジカメではなく、写メールを貼っておきますね

理事長の指導姿をごらんくださいな

明日はデジカメで撮った講習会の様子をアルバムに入れときます(￣▽+￣*)

↑講習中の様子