実は、
（30日間、書いてみる！）と決め、
自分の想いや経験を投稿してきました。
・なぜ、この仕事をしているのか
・どんな未来を目指しているのか
・どんな人に届けたいのか
自分自身に問いかけながら、
一つひとつの言葉を綴ってきました。
うまく伝えられた日もあれば、
「これでいいのかな」と迷う日もありました。
でも、その時間すべてが、
自分の原点を思い出させてくれる大切な時間でした。
少しでも伝わっていたら、
とても嬉しく思います。
私はこれまで、
体調を崩した経験や、
家族の病気を通して、
「健康は当たり前ではない」
という現実を、何度も感じてきました。
だからこそ今、
ファスティングや運動、
そして心のあり方を通じて、
“人生を好転させるきっかけ”を
届けていきたいと思っています。
健康は、
特別なことをする前に、
日々の習慣を整えることから始まります。
そしてそれは、
何歳からでも遅くありません。
もしこれから、どこかで
これを読んでくれているあなたと出会えたら。
その時は、あなたの人生が
少しでも軽く、明るく、前に進むような
そんなきっかけをお届けできたら嬉しいです。
これからも、
体と心が整うヒントを
発信していきます。
引き続き、
どうぞよろしくお願いします。
