なぜ健康を伝える仕事を選んだのか | 自分を取り戻すためのファスティングという選択

自分を取り戻すためのファスティングという選択

ファスティング指導歴14年。食・体・心を切り離さず整える視点で、無理なく健やかに生きるヒントを発信。100歳まで動ける身体づくりと心の整え方もお伝えしています。

すべてが順調だったわけではありません。

 

むしろ、遠回りばかりしてきました。

 

何度も立ち止まり、

「なぜ自分は健康を伝えたいのか」

その答えを探してきました。

 

だから、

最初から「健康を仕事にしよう」と決めていたわけではありません。

 

ただ、身近な人や自分自身の体調を通して、

「がんばっている人ほど、体を後回しにしている」

そんな違和感を感じるようになりました。

 

正しいはずの生活をしていても、

なぜか元気になれない。

気持ちが追いつかない。

 

その違和感が、

食や体、そして心に目を向けるきっかけでした。

 

今思えば、

何かを教えたかったというより、

「整えることで、人は変われる」

その可能性を信じたかったのだと思います。

 

そしてその「整える」という考え方が、

今の自分のすべての土台になっています。

 

あの頃の小さな違和感が、

今も自分の原点です。