昔の自分と今の違い | 自分を取り戻すためのファスティングという選択

自分を取り戻すためのファスティングという選択

ファスティング指導歴14年。食・体・心を切り離さず整える視点で、無理なく健やかに生きるヒントを発信。100歳まで動ける身体づくりと心の整え方もお伝えしています。

少し前の自分と、今の自分。

同じ人なのに、ずいぶん違うなと感じることがあります。

 

以前の私は、

とにかく前へ前へ進んでいました。

学んだことはすぐに発信して、

「伝え続けること」が正解だと思っていました。

 

それはそれで、

間違いではなかったと思います。

 

でも今は、

少し立ち止まることが増えました。

勢いよりも、

「これ、本当に自分の言葉かな?」

と考えるようになりました。

 

発信できなくなった時期を振り返ると、

知識が足りなかったわけではなく、

自分の気持ちを置き去りにしていた

そんな気がしています。

 

昔の自分は、強かった。

今の自分は、正直だなと思います。

 

どちらが良い悪いではなく、

今は「正直な自分」で伝えていきたい。

そう思っています。

 

今日も、ここまで読んでくださり

ありがとうございます。