ファスティング（体内断捨離）と知っておきたい食のお話セミナーとして、愛知県知立市のママさんコミュニティHappyDuckの代表、寺田幸子さんからのお声がけで実現、開催となりました。
やっぱり、ファスティング（現代の断食）や食のことは
知られているようで知られていないことがたくさん！
セミナー中は時間、進行の関係で、
情報の発信がメインですが
その後に食事、ランチがあると
情報の共有が出来て、より賑やかになったり
気軽に質問をいただけたりで
いいですね
お話、セミナーだけですと、
質問できにくかったり
質問が出てこなかったり！
少し、リラックスすると出てきたりするのです
疑問点は家に持ち帰らずに
その場で解消することが大切です
スッキリしませんから
「不妊にはファスティングはどうなんですか？」
「ファスティングはどのくらいの期間やるといいんですか？」
「夫と一緒にやれたらいいです！」
などなど、いろんな質問が飛び交いました。
アットホームな空間での時間は心地良いもので
おかげさまで、お話会、ランチタイムと、とても話しやすかったです。
ご参加くださった
愛知県知立市HappyDuckさん
ありがとうございました
参加された方は、食で家族の健康を気遣うママさんです。
代表の寺田幸子さんは、いつの日からか私とfacebookでつながっていて
今年会いたい人に私がリストアップされていたそうで！
もー、感動です！！
本当にありがとうございました
私のどのセミナー、講座も全力でいくのですが
このお話会、セミナーは私にとっては
特に！全力でいっています。
なぜかというと、おおげさかもしれないですけど、
これが
今後、人生における健康の在り方
自身の健康について向き合う時間
小手先ではない健康の考え方へ
自分を体を大事にするということ
大切な方を大切にするということ
このお話し会・セミナーが入口で
そんな事がわかってくる。
人生が変わってくるきっかけになるかもしれないのです。
あと特に
ファスティングの情報というのが近年、氾濫していますから、
正しい、正統派のファスティングをお伝えしたい、ということもあります。
私たちのお伝えしているファスティングは山田豊文特別顧問が多くのプロアスリート、芸能人などに結果を出してきた、山田式ミネラルファスティングです。
結果を出してきた方法だから、民間の方々にこの山田式ミネラルファスティングのメソッドをファスティングマイスターが啓蒙しています。山田式ミネラルファスティングはファスティングだけではありません。これからずっと続く『食』と、どう向き合っていくのか、それをお伝えしています。
断食道場ではなく、ご自宅でおなかの空きにくい（ほとんどの方はおなかが空きません）正しくできるファスティング方法をお伝えしています。
病気で45年間苦しめられてきた自分が今、
健康のありがたみを痛感、感謝し、
健康であり続けられるようになりました。
しかし、
私とは逆の人のほうが多いかと思います。
今まで健康だったんだけど
40代、50代になってきて
代謝が落ちて体力低下を実感したり
健康診断の数値がおもわしくなかったり
肌の調子が良くなかったり
高血圧で薬を飲み続けていたり
お通じが２週間来なかったり
体質が変わってきたので体質改善をしたい！
ダイエットしてもリバウンドしてしまうんです！
いろんな悩みを抱えて
今は20代、30代の方も
私のところにご相談にいらっしゃいます
今まで健康だったから
今までの生活習慣、食習慣を続けられてしまうんですね・・・
よくわかります
もちろん
よりキレイになりたい！
若返りたい！
という希望の方も見えます。
そんな悩み解消、希望の方の
よいキッカケになればと思っているのです。
従業員の健康を気遣う経営者さんにも
お勧めです
次回開催は、こちらへどうぞ！
ファスティング（体内断捨離）説明会＆知っておきたい腸内環境と食のお話セミナー