今日は明日からコーチレガッタが世界選手権と同じ場所で開催されるため練習はオフにしました。
ちょうど風も弱かったのでのんびり過ごしました。
明日から4日間大会なのですが毎日レースできそうな予報なので楽しみです。48名参加です。
毎日たくさん食べないとすぐに体重が落ちてしまうので毎日頑張って食べています。今日も夜ご飯は、なるべくハイカロリーにして牛肉と卵、野菜をたくさん入れてオリーブオイルで炒めてチャーハンにしました。
減量は簡単ですが増量はほんと大変です。
頑張ります
明日から4日間いいレースできるようにゆっくり休もうと思います。
今日も一日お疲れ様でした