2020/01/22

今日は朝からどん吹きのソレントでした

ガスティで波もチョッピーでいかにセールを開かないかがキーな感じでした

3時間半みっちりトレーニングしました。

とても勉強になった1日でした。

そのあとはジムでトレーニングとランニングして今日の練習終了です。

今日でた課題を明日できるようにしっかりイメトレして眠りたいと思います

そして今日の夜ご飯はハンバーグと野菜、ライスでした

美味しくできて大満足です

美味しいもの食べるのが癒しの時間です

美味しかったー

明日も頑張ろーっと

それでは皆さま今日も1日お疲れ様でした