今日も快晴の鎌倉
そして今日から海開きでした🏖
鎌倉湾はウィンドサーファーでたくさんでした
風は昨日よりも弱くなって5-8メートルでした。
今日も上り下りとプレーニングでシートインの練習しました。
そしてそのあとはとマッチレースの練習を5本しました。簡単なコースなだけに少しのミスが大きくひびくのでスタート、しっかりうねりをスピードだして超えて、角度とること、タックの位置、上マーク回航と下り、全てがいい練習になりました。
2時間半、とてもいいプレーニング練習できました
気温も30度で汗だくでした
そして夕方は大船のアバンティ、けんごろう整骨院の藤田先生のところに身体メンテナンスに。
2ヶ月ぶりにいってきました
マルセイユにいるときに痛めた首の痛みがまだ引いてなかったので今日みていただけてよかったです。
痛みもかなり良くなりました。
身体もとても楽になりました
やはり藤田先生の診療は素晴らしいです。
やはり藤田先生の診療は素晴らしいです。
ありがとうございました😊
デンマーク頑張ってきます🇩🇰！！！