エラの存在！らせん美の呼吸の秘密。

こんばんは。

女性の正しい美【キレイ・素直・品よく】を支援する

資格講座「らせん美」の

一般社団法人日本女らしさ協会の松本でございます。

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さて、本日は

らせん美マイスター基礎講座。

3回目でございます。

らせん美体操の

メインともいえる

身体の洗い方。

前回の復習でございます！

お風呂場でこのポーズ？？

と初めは驚くことばかり。

顔を上にあげたり伸ばしたり。

そうして、

肩甲骨や仙骨をゆるめていくのです。

一番その時に大切なのが、

エラ呼吸！！

皆さん、初めは、

キョトン

でございますが、

私は熱意込めてお伝えいたします！

肋骨の下のほう。

みぞおちあたりがエラ。

そのエラがパカパカ。

これが開くと

自然に深い呼吸になっていき

代謝がとても良くなります！

まずは、とにかく、

よく分からなくてもやってみる。

そうすると、

いつか必ず、開きます。

その時の快感を是非味わって欲しい！

そう、私、思うのであります

らせん美マイスター基礎コース

こちらの日程が年内最後のご案内となります。

もみじ組　　11月12日（火）10:30～12:00　 11/26 12/10 12/24 2020/1/7 1/21　残4席

催行人数　4名以上

お申込み・詳細はこちらから

https://www.reservestock.jp/page/event_series/10060

その他ご案内中のらせん美講座

【大阪】らせん美マイスター2級講座

日曜10時半～12時　12/8    12/22   2020/1/12    1/26

木曜13時半～15時 　2020/1/16   1/30     2/13    2/27
土曜10時半～12時 2020/1/11   1/25    2/1   2/15
火曜13時半～15時　 2020/1/7   1/21    2/4    2/18

日曜10時半～12時 2020/2/2   2/16    3/1    3/15

時間数　1時間半　×　4回　全6時間

受講料　40,000円税別
講  師　松本好加　らせん美インストラクター

詳細・お申込みはこちらから
https://resast.jp/page/event_series/48204

※　らせん美お茶会・体験会が開催できます（2級認定資格合格者）
※　基礎コース　もしくは　らせん美所作教室初級コースを受けられたかた対象の講座です。

【東京】らせん美マイスター2級講座
木曜日クラス
2020年1月9日　1/23,　　2/6,　　2/20
時　間　　13:45～15:15
受講料　60,000円税別
講師　松本好加
お申込み・詳細はこちらから
https://resast.jp/page/event_series/48356

土曜日クラス
2020年1月25日　2/8　　2/22　　3/7
時　間　　13:45～15:15
受講料　40,000円税別
講　師　森井三岐子　安里なな

お申込み・詳細はこちらから
https://resast.jp/page/event_series/48357

「日常所作」を徹底的に学び、
らせん美体操の「身体の洗い方」講座を行える講師を目指します。
【大阪】らせん美マイスター1級講座

時期クラスは大阪・東京共に、来年開催予定です！

詳細はこちらから
https://www.reservestock.jp/page/event_series/32001

らせん美マンツーマンレッスン
2時間×４回レッスン
受講料　150,000円税別
講師　松本好加

日程は、お客様のご都合に合わせて組ませていただいております。
お忙しい方、ご遠方の方、
また初級講座の日程となかなか合わない方、
お気軽にご連絡くださいませ。
info@with-b.com