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頼ってばかりのニイザトダンスアカデミーの新里真明先生よりバトンを受け取りましたアマノダンススクールの天野功です。
皆さん体調は大丈夫でしょうか?
私はどこも問題無く⁉️元気なのですが、コロナ自粛により腹筋シックスパックを目指していた予定が…あれ!お腹が出て…と体重が増えてきていることに日々焦りを感じながら過ごしています(ー ー;)
そんな昨年のコロナ禍の中、寝ている時に目が覚めてしまうくらいの肩の痛みを感じ(以前から使いすぎると痛みが走る事はありましたが)病院にてレントゲン・MRIによる診察を受けました。
診察の結果、肩の鍵盤断裂 Σ(゚д゚lll)
ネットで調べると40代以上の男性、右肩に好発しますと書かれていました。
まさに自分です(^_^;)
原因は肩の使いすぎと推測されているらしいです。
と言うことは、
職業病かなぁ?
自分が力任せに踊っているだけなのかなぁ?
趣味のテニス?
と私自身も原因がハッキリとはしませんが治療をしなくては!
断裂部は治癒することがなく保存療法(注射・リハビリ)によって軽快させる。それでも痛みが治らない時は手術療法しかないらしいです。
私は今現在1ヶ月に1回の注射(5回終了)とリハビリで治癒を目指しています。結果、夜に痛みで起きることはなくなりましたが、レッスン後は痛みが続くのでこれ以上悪化したら手術も考えなくてはと…
皆さんの中で同じような状況で手術などで完治した方がいましたら状況を教えていただければと思っています。
コロナや怪我に気をつけて頑張りましょう💦
次は同じ千葉でお世話になっています平岡ダンススクールの平岡雅司先生にお願いします。