• 友人が開いた鉄板焼きレストランでお好み焼き 久しぶりにハッピーバレーでランニング

• 今日はカイタックの新しい街市を訪問 今日のマッチャちゃん やっぱり体調よくない

• 香港旅遊業議会の講習に行きます HSK6級試験は8月21日に延期

• 今日は14kmランニング 今日も猫ちゃん

• 今日は体調が良くなったので10km走ってみましたがボロボロ 今日も猫いっぱい出てくるよ

• 床屋がお休みなのでバリカンを買いました 今日の猫ちゃんたち

• 今日もお休み 昼ごはんはツレと米線 マッチャかわいい

• 今日会社に行ったら有給取れと言われて帰ってきました

• 会社から帰ってきたら

• 今日は大埔まで25kmLSD 美味しい飲茶と夕食は頂き物のアワビ

• 今日は沙田坳までLSD 昼ごはんはタンメン 晩御飯は麻婆豆腐

• 香港島と九龍のビクトリア湾沿いを合計22km走る 寒い香港

• お弁当はササミマヨポン 会社終わった後PCR検査

• ツレのウォーキングに付き合って九龍城でタイ料理を食べました 今日のランと夕食は豚肉生姜焼き

• 今日はスシローへ 夕ご飯はたこ焼き

• あけましておめでとうございます 今日は春節の元旦でお休み ランニングは14㎞

• 今日は旧正月の大晦日 HSK6級試験申し込みました

• 今日のランニングは19㎞ リーガル香港ホテルのランチビュッフェ

• 今日は友人の家具の移動をお手伝い 今日の猫とランニング 夕食は揚げた魚にあんかけをかけてみた

• 今日のお弁当は豚肉生姜焼き 昼休み本屋に行ったら

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