• お昼ご飯は海南鶏飯とパッタイ 夜ご飯はミルフィーユ鍋とインゲンのチーズ焼き

• 今日は1km10分切れた(リハビリラン)

• 今日はバス停まで1kmラン

• 久しぶりに海鮮料理を食べに行きました

• 中国ビザ再開 ランニングは660m

• APECトラベルカードでビザなし中国訪問

• 中国行くためのPCR検査 通院日 終わってから中国語の指導

• 無事にAPECトラベルカードゲット 今日の採血はめっちゃ早い

• 走ってみた(360mだけど)夕ご飯はハンバーグ

• 中央飯店で飲茶 ウォーキング 夕食は豚カツ 少しは走れるようになった

• お腹痛い ウォーキングはセントラルのドンキまで 大根餅はお正月に食べます

• 朝中央飯店に寄って営業してるか確認 40km走をしてきた仲間と飲茶

• 除夜です 食魚係年年有餘嘅意頭

• 初めての食堂？にトライ 春節飾りのモンコック

• 出社日 昼は米線 夜はサイゼリア

• お昼は茶餐廳へ 猫たち 夜はトマトと茄子のスパゲティ

• 今日は在宅勤務で一歩も家を出なかった

• APEC business travel cardが申請できてた 受領できない

• 帰任の方のトラムパーティ

• 明走会練習後の早茶 夕ご飯はカレー

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