• マッチャちゃんおはよう 午後は通院 今日のバスも混んでいた

• 猫いっぱい ドンキの昼ごはん 娘を診療所に連れて行き夕食はサイゼリヤ

• 新しいパスポート受け取って将軍澳の出入国管理局へ 一応診療所へも

• 天気の良い香港 房屋委員会へ書類を提出に

• 終日アテンド 13,000歩超え歩く

• 今日は外出しなかった 猫面白い

• 久しぶりに土曜練 美味しい飲茶と滷肉飯 猫かわいいねぇ

• 中国への渡航用カードの申請に行ったらパスポートの有効期限が切れてた 歩数も8345歩

• 午前中は診療所 午後はお仕事だから猫の画像はありません

• 調子に乗ってたら痛風発作 添好運でツアー食事の試食

• 冷やし中華作ろうとしたらたまごがなかった。昨日のウォーキングも1万歩超え

• #今週の私的がんばった大賞 今日もウォーキング4km

• 昨日のお昼は羊肉麺 今朝は雨の中ウォーキング

• 踵上げは本当に体に良い すっかり浮腫みが取れました 昨日のいろいろ

• 昨日のウォーキングと今朝のウォーキング　昼ごはんはナポリタン

• 3日連続で1万歩 お昼はマクドナルド 夜は久しぶりに鯉魚門(レイユームン)

• 2日連続ウォーキング1万歩超え スイーツとかローカル麺とか

• ウォーキングは久しぶりに1万歩超え 猫の寝方面白い

• 朝のウォーキングは涼しくて気持ちが良い 古いハイエースに遭遇

• 冷やし中華始めました 猫たちも暑いねぇ

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