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昨日シグナル8だったので練習出来なかった
仲間たちがサムスイポ(深水埗)運動場で練習する
というのでそこまでウォーキングで行きました。
着いたらみなさんちょうど着替え中。
では朝ご飯に行きましょう。
茶餐廳の朝ごはん。いろいろな朝ごはん定食?
があります。私はハムチーズサンドウィッチと
マカロニスープで飲み物はアイスレモンティ。
これでHK$42(735円)うわー円にすると
えげつない金額ですねー。
向かいの友人はクロワッサンにスクランブルエッグ
とサイドディッシュは何だったかな?
別のメニューはハム、オムレツ、トーストに
出前一丁という香港独特のメニューです。
美味しかったなぁ。
午後また買い物に行きます。
この猫ちゃんはいつも寝てますねー。
あらー久しぶりにぎゃーちゃんの
お友達ですよ。元気でしたか?
元気そうでしたね。
家にニンジンが余りまくっているので
りんごを買ってジュースにしちゃいます。
4個HK$20(350円)ならまぁ許せるでしょ?
同じ値段でハミ瓜の半分も買ってきましたけど。
夕ご飯前ですけどお腹空いてきちゃったから
半分切ることにしました。
甘くて美味しいです。
あれ?マッチャちゃんお目覚めですね。
夕ご飯はひじきと大豆の煮物、
春雨とパクチースープ、にんじんのきんぴらです。
和食当分食べられないからなぁ。
美味しいです。お腹いっぱい食べました。
体重 64kg
血圧 128/84
心拍数 60
歩数 16,296歩(12.6km)
病気で検査費用がかかるので、
この商品売って費用に充てたいと思います。
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