朝、食べた物(*´-`)🌸
♦︎塩鯖ほぐし身(瓶入り※)残り分全て
♦︎ご飯🍚1杯
間食(*´-`)🌸
♦︎インスタントコーヒー☕️1杯
以上です(*´-`)💧
朝は、食べる時と食べない時があるのですが、今日は、割合早めに食事🍽しました(*´-`)🌸
ここ最近は、あまり食事とか気にしなくなっているので、その辺にあるものを適当に食べるといった感じです(*´-`)🌸
以前から比べたら、食事量は少なくなっていると思います(*´-`)💧
食べる事以外に、やる事があるので、食事にばかり気を取られている暇が無くなったのだと思います(*´-`)💧
家計管理、金銭管理・・・
(食事と密接に関係しています(*´-`)💧
食べる事は、お金が掛かる事に等しいです(*´-`)🌸
でも、食べない生活も限界があります(*´-`)💧
適度に食べて、適度に運動して・・・
今年、来年を乗り切りたいと思います(*´-`)⭐︎