どうしてここに痛みが出るのかとか、身体がどうなっているのかとか、何を気を付ければいいのかとか、直接話を聞きことができた。
ネットだけではわからないことを知れた。良かった。
身体が硬いので案の定、一度ではよくならなかった。
通院のペースも教えてもらえた。胸郭出口症候群に関して、前にいった整体よりも詳しいし、いつも行っている整体よりも詳しい。
だから、ここで治療を進めていこうと思った。
通院にはなるが、解してもらったところが硬くなる前に、無駄ではなくなる前に、無理のない範囲で通院していこうと思う。
ハンドマッサージを当てていいところと、ダメなところを教えてもらったり、ヨガポールで背骨の硬さを解すといいことも教えてもらった。
セルフケアも続けられるもので良かった。あれもこれもだと無理だからね。
仕事中に姿勢をよくする矯正のを着けてみたが、やっぱり、着けた方が痛みがでない気がする。
いろいろ工夫して仕事できている。
無理だ、できないと思ったことも、相談して、やりやすいようにやらせてもらっている。
ありがたい。
この先どうなるかはわからない。
でも、無理だと思ったことも、工夫してできた。完璧を求めなければ良かったんだ。
できないときはできない。それも受け入れる。そのなかで出来る範囲でやる。出来る範囲のことをやる。
それでいい。
出来る範囲でいいんだ。無理をしなくていい。
ありがたい。
いあお店、いい上司に出会えたことに感謝します。
いい整体、整体師さんに出会えたことにも感謝します。
すべてはうまくいっていて、順調なんだと思う。
ありがとうございます。
愛しています。