仕事で手を使うから、なかなか治らないや。
整形外科の先生に言われた３週間休職してみたけど、足りないみたいだ。ネットで調べたとき、２、３ヶ月ってあったけど、やっぱりそれだけ休む必要があるのかな…
そういつまでも休んでられないから、(収入がなくなるのも、精神的にかなりくることがわかったから)仕事に行っているけど、工夫しながら働いている感じ。
それでも、痛みとの闘い。痛み止も飲めないし。お陰で痛みを気を付けながら動かせるからちょうどいい。
できれば、体調が良くなって今の職場を続けられるのが理想。
胸郭出口症候群にいいというストレッチも何回もやってみたり、マッサージしてみたり。でも、すぐにはよくならない。
だから、新しい整骨院に行くことにした。
ホームページに胸郭出口症候群のことも詳しく書いてあるし、電話してみたら、胸郭出口症候群の人もけっこう来るそうだ。
試しに行ってみようと思った。
電話で話した感じだと、詳しい。診てもらえば、どんな感じかわかるみたいだしね。
藁にもすがる思いで。
一番いいのは、肩に負担のない仕事と出会うことなんだけどね。
出会えるといいな。
肩を治してくれる先生。
肩に負担のない仕事。
胸郭出口症候群は何を教えてくれているんだろう。
無理しなくていいよ。
頑張りすぎないでね。
痛めちゃってるから、そんな自分にも出来る範囲で働けばいいよ。
痛めちゃっても、痛みがでないように工夫して働けばいいよ。
痛いなら、相談して助けを求めていいんだよ。
痛いのに、無理をしろとは言わないよ。
痛いなら、無理しないでね。
思うようにできない自分を許します。
こんな自分も許します。
できない自分も許します。
みんなと同じように働けない私を許します。
みんなと同じように働けない私を許してください。
みんなと同じように働けない私を、助けてください。
痛みが出てしまう私を、助けてください。
痛みのあるからだを助けてください。
専門知識のある人に、助けを求めていいよ。
専門知識のある人に、助けてもらおうよ。
詳しい人に、助けを求めていいよ。
詳しい人に、助けてもらおうよ。
自分一人でなんとかできないなら、人に助けを求めていいよ。
お金を治療費に使っていいよ。
お金を身体を治すために使っていいよ。
助けてもらっていいよ。
助けてもらいなよ。
助けを求めていいよ。
助けてくれる人に感謝します。
理解してくれる人に感謝します。
理解してくれる宇宙に感謝します。
理解できる自分自身に感謝します。
すべてはうまくいっていて、順調なんだと思う。
だから、大丈夫さ。
ありがとうございます。
いつもありがとうございます。
愛していただきありがとうございます。